제가 목디스크 증상이 있었는데 아래 경침(오동나무 베개)을 이용하여 이젠 통증이
사라진 상태라 여러분에게 추천합니다..
아래 글을 보시고 목디스크 증상이 있으신 분은 경침을 구매하여 사용해 보세요~!
*경침(頸沈)---오동나무 베개
추천 구매처(제가 구입한 곳) → http://www.dongmyeng.com/
효능: 거북목 교정.디스크치료
*사람의 생명을 "목"이란 말로 표현 했듯이, 목이 바른 사람이 건강. 장수한다.
요절 하는 사람 또는 범죄인에게서 목이 굽은 사람이 많다고 한다. 목은 일곱개의 경추골 로 연결되어 있고, 여기로 부터 신경이 눈.코.이.뇌.목.기관지.폐등에 뻗어있다. 이 때문에 목뼈가 어긋나면(副脫臼)이런 곳에 병이 생긴다.
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* 경침은 반원형으로 직경은 엄지손가락과 집게손가락을 편 길이, 반경(半經;높이)은 약손가락 길이와 같다. 베게길이는 높이의 3~4배 재료는 오동나무 또는 버드나무가 좋다.
이 것을 자는 동안 목 중심에 받처 베는 것이다. 이렇게 하면 낮 활동의 결과 어긋났던 목뼈가 밤 사이에 차츰 제자리로 돌아가 목은 바로 된다. 보통 사람들은 높은 베게를 뒷머리에 대므로 얼굴이 숙인 형상이 되고 목뼈는 더 어긋나게 된다. 이것이 신경을 압박하여 머리 부위와 목. 가슴 등에 병을 일으킨다.
경침을 처음 베면 아프다. 목뼈가 어긋나있기 때문이다.
그 때는 베게 위에 타올같이 부드러운 것을 얹어 10분 20분 참을 수 있는 데까지 시간을 늘여가며 사용하면 마침내 밤새 밸 수 있게 된다.
사용 도중에 목이 아프거나 마비가 일어날 수가 있으나 이것은 어긋났던 목뼈가 바로 잡아지는 과정이므로 염려할 것이 못된다. 참고 계속 사용하면 고장이 있는 부분이 차츰 나아 없어지고 기분이 상쾌해진다. 어긋났던 경추골이 제자리로 돌아가고 압박 받던 신경이 풀리므로 신체 각 부분은 정상을 되찾는다.
"눈병.코병.귀병.잇병.목병.기관지.편도선.어깨결림"등이 자연히 없어지고 냄새를 못맡던 분이"후각"을 찾게 되며 어깨가 가벼워지는 것을 체험하게 된다.
베개가 딱딱하므로 목의 혈관에 압력을 가해 머리로 들어가는 혈액순환을 원할케 하므로 결국 "두뇌가명석"해짐.
이베게는 두한족열(頭寒足熱) : ‘머리는 차게 하고 발은 따스게 하는 것’이 건강상 좋음. 의 원리에 맞는 방법 인 것이다.
평상 침대와 같이 경침을 사용하므로 척추는 완전히 바르게 된다.