위시바디라인의 다이어트 핫요가와 함께 한 이지희님의 다이어트 8주차!!

<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/17466F3C50CED2822F" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="675" border="0" hspace="1" vspace="1" width="675" id="A_17466F3C50CED2822F5307"/>   <DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px" align=center> </DIV> <DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px" align=center> </DIV> <DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px" align=center> </DIV> <DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px" align=center sizcache="43" sizset="3">방송인 이지희님의 다이어트 8주차입니다.</DIV> <DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px" align=center> </DIV> <DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px" align=center sizcache="43" sizset="4">위시바디라인의 김선민 영양사 선생님께서 이지희님의 다이어트 멘토 겸 푸드 닥터로 함께 하시고 계시지요^^</DIV> <DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px" align=center> </DIV> <DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px" align=center sizcache="43" sizset="5">이번에는 위시바디라인의 다이어트 핫요가입니다!!   </DIV> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/124F7A3C50CED28225" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="422" border="0" hspace="1" vspace="1" width="422" id="A_124F7A3C50CED28225A73E"/>     <DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px" align=center>이지희님의 다이어트 과정을 옆에서 계속 지켜보고 있는 위시는,</DIV> <DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px" align=center>열심히 하시는것 만큼 체중 감량이 빠르지 않아 안타까워하고 있었는데요.</DIV> <DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px" align=center> </DIV> <DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px" align=center>게다가 체중이 늘어나버리는 허망한 사건까지 벌어졌어요ㅡ.ㅡ</DIV> <DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px" align=center>결국 이지희님께서는 눈물까지 보이셨다죠.</DIV> <DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px" align=center> </DIV> <DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px" align=center> </DIV> <DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px" align=center sizcache="43" sizset="7">몸과 마음이 다 지쳐버리신 이지희님을 위한 특단의 조치!!</DIV> <DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px" align=center sizcache="43" sizset="9"> </DIV> <DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px" align=center sizcache="43" sizset="10"> <TABLE style="BORDER-LEFT: #000000 1px solid; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-TOP: #000000 1px solid" class=__se_tbl border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 sizcache="43" sizset="10"> <TBODY sizcache="43" sizset="10"> <TR sizcache="43" sizset="10"> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000000 1px solid; PADDING-BOTTOM: 2px; BACKGROUND-COLOR: #000000; PADDING-LEFT: 0px; WIDTH: 400px; PADDING-RIGHT: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; HEIGHT: 24px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; BORDER-RIGHT: #000000 1px solid; PADDING-TOP: 3px" sizcache="43" sizset="10"> 火   水   山  PROJECT!! </TD></TR></TBODY></TABLE>    </DIV> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1754383C50CED28220" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="401" border="0" hspace="1" vspace="1" width="401" id="A_1754383C50CED2822069ED"/>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/154D6F3C50CED28226" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="401" border="0" hspace="1" vspace="1" width="401" id="A_154D6F3C50CED28226DFFC"/>   그 첫번째  火  PROJECT!! 가 위시바디라인에서 시작됩니다!!  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1547333C50CED2832D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_1547333C50CED2832DECDD"/>   위시바디라인의 유니폼으로 갈아 입으신 이지희님^^   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1963523C50CED28307" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="402" border="0" hspace="1" vspace="1" width="402" id="A_1963523C50CED283079A20"/>     이제 눈치 채셨군요~~!!   火 프로젝트  =   핫요가입니다아~!!!   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/154A703C50CED28329" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="402" border="0" hspace="1" vspace="1" width="402" id="A_154A703C50CED283291764"/>   안그래도 후끈한 핫요가 스튜디오에서  유산소 운동을 하고 있지요?? "몸이 달아 오를때까지 움직이세요~!!"   (사실, 이지희님의 火 프로젝트를 위해 스튜디오 온도를 평소보다 더 높이 설정했어요. 실내 온도를 높이는것보다 중요한것은 바로!! 내면의 열을 끌어 올리는것이지요!! 그래서 헛둘 헛둘~~!! 달리기부터 시작됩니다)   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2548973C50CED2832C" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="402" border="0" hspace="1" vspace="1" width="402" id="A_2548973C50CED2832C7C54"/>   핫요가란!   고온에서 진행되는 요가로, 근육의 손상을 예방하며 노폐물 배출과 체형 교정, 다이어트에 효과적인 운동입니다.   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1957FC3C50CED28418" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_1957FC3C50CED284186192"/>     아하~!! 이지희님의 리얼(^^)땀에 젖은 아름다운 모습을 보고 계십니다.   (사실, 이지희님께서는 쉽게 땀이 나지 않는 체질이라서 다른 운동 촬영때 애를 먹었다고 하시드라구요. 분무기가 필요할 때도 있었다고 살짝 귀뜸해주셨어요.)    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1539683850CED28421" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_1539683850CED284213030"/>    오늘의 주인공 이지희님을 잠깐 잊으셨나요?? 자꾸 다른 수강생을 촬영하는 피디님^^ 우리 윤주 회원님의 미모가 피디님의 본분을 살짝 잊게 만드신 듯!!   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2437023850CED28424" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="403" border="0" hspace="1" vspace="1" width="403" id="A_2437023850CED284248C22"/>   하하~!! 살짝 토라진 이지희님의 말씀에 정말 매정하게 카메라를 돌려버리시네요~~^^   우리 윤주 회원님과 고은지 회원님의 아름다운 자세!!      다음은 이지희님께 꼭 필요한 복부 비만에 좋은 다이어트 핫요가 V자세를 소개합니다.   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1437663850CED28424" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="404" border="0" hspace="1" vspace="1" width="404" id="A_1437663850CED2842469AC"/>   몸을 V자로 만드는것이 관건인 핫요가 V자세!! 좀처럼 잘 안되시죠? ^^       마지막으로  전신 다이어트에 효과 짱!!인 독수리 자세입니다.   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1332DF3850CED2852A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="403" border="0" hspace="1" vspace="1" width="403" id="A_1332DF3850CED2852A6914"/>   독수리 자세는 벌어진 관절을 조여주고  복부를 긴장 시키는 자세이며 무릎, 발목, 관절의 유연성을 길러주는 효과가 있습니다.   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/113B013850CED2851E" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="399" border="0" hspace="1" vspace="1" width="399" id="A_113B013850CED2851E893A"/>   곧고 아름다운 위시바디라인의 회원님들의 자세 보시지요~~!!   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1330A23850CED2852F" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="397" border="0" hspace="1" vspace="1" width="397" id="A_1330A23850CED2852FBA48"/>   역시나.... 균형을 잡지 못하시는 지희님 ㅡ.ㅡ   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2340153850CED28614" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="404" border="0" hspace="1" vspace="1" width="404" id="A_2340153850CED28614C15C"/>    너무 실망하지 마세요 ㅡ.ㅡ 우리 위시 회원님들도 모두.. 처음엔 그랬답니다.     위시바디라인의 수석 요가 & 필라테스 강사이신 신하나 선생님의 특별 과외 지도가 이어집니다.   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27589E3350CED2861D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="404" border="0" hspace="1" vspace="1" width="404" id="A_27589E3350CED2861D8322"/>   아~~ 옛날이여! 하하~!! 지희님의 눈물이 너무 귀엽죠??   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2247DD3350CED28635" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="402" border="0" hspace="1" vspace="1" width="402" id="A_2247DD3350CED2863526C3"/>   진지한 모습으로 독수리 자세를 취하시는 지희님~ 구령 10까지만 유지해보아요~!!   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23542F3350CED28625" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_23542F3350CED28625A1E4"/>   여덣.. 아홉..... 아홉 반.....................열!   우리 회원님들은 잘 아시죠?? 아홉 반 ..의 반 ..의 반까지도 할때 있는걸요. ^^   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/154D4C3350CED28641" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="401" border="0" hspace="1" vspace="1" width="401" id="A_154D4C3350CED2864150C6"/>   난생 처음 많은 땀을 흘리셨다는 이지희님.   (핫요가를 지도하신 신하나 강사님의 소견으로는 아직 골반이 벌어져있는 상태라서 체내 순환이 원활하지 않은 상태라고 하시더군요. 그래서 땀도 잘 나지 않고, 체내 독소나 노폐물등이 잘 배출되지 않고 있다구요. 즉!! 노력만큼 살이 잘 빠지지 않는 몸상태라고 해요.   이지희님뿐만 아니라, 산후 비만때문에 고생하시는 많은 분들~~!! 다이어트를 위한 운동과 식이 조절에 앞서 비뚤어지거나 벌어진 골반부터 바로 잡도록 해요~!!   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2767F43350CED28704" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="403" border="0" hspace="1" vspace="1" width="403" id="A_2767F43350CED28704FFC4"/>   드디어  확인 도장을 받으셨습니다. 짝짝짝!!!!! 수고 하셨어요~!~   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1467473350CED28706" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="401" border="0" hspace="1" vspace="1" width="401" id="A_1467473350CED28706A295"/>   쉴틈도 없이 2단계 水 로 직행하셨습니다.     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/174EF63350CED2872B" class="txc-image" style="FLOAT: right; MARGIN-LEFT: 8px; CLEAR: both" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_174EF63350CED2872BEC55"/>     장소를 수영장으로 옮겨  수영복으로 갈아 입으신 지희님~~!! 몰라보게 날씬해진 모습에 모두 놀라워 하자 부끄러워 하시며 한마디 하시네요~~   "핫요가 때문에 빠졌나봐요" 딩동댕~~~♪   땀은 우리 지희님을 배신 하지 않아요!!   남은 기간 화이팅!!! 이에요.   위시바디라인이 응원합니다아~~~~!!!!!!!!!!!!!!!       <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2118073550CED2872A" class="txc-image" style="FLOAT: right; MARGIN-LEFT: 8px; CLEAR: both" actualwidth="502" border="0" hspace="1" vspace="1" width="502" id="A_2118073550CED2872A2C11"/>       땀흘려 운동하신 후에   생얼이라며 살짝 민망해 하신 이지희님과 신하나 강사님.   위시가 보기에는 메이컵 따위 신경 안쓰시고 운동에 전념하시는 모습이 진정 아름다운 프로의 모습으로 보이던걸요??