참고로 저는 운동을 전혀 안해서 살이 많이 쪘습니다. 혼자 이런저런 다이어트도 해 보았지만 다시 제자리가 되고 쓸모 없었지요. 조깅이 좋을거 같아서 한강변을 뛰기도 했는데 혼자 뛰니까 재미도 없고 동기부여도 안 되었습니다.
우연히 회원모집 현수막을 보고 가입하게 되었고 처음에는 다들 잘뛰는 분들밖에 없을거 같아서 어떻하지 그랬는데 너무 빨리 뛰지도 않으시고 가볍게 뛰도록 보조를 맞추어 주시더라구요. 그리고 뛰다가 그룹이 만들어지고 전 항상 끝 신입그룹에서 뛰었죠... 서로를 응원해주고 가족같은 동작육상 전 가입한걸 후회하지 않아요.
1km도 뛰지 못했는데 4년여가 지난 지금 풀은 완주 못하지만 1년에 2번 정도는 30km까지는 뛸 수 있게 되더라구요. 그리고 군살도 뽀너스로 빠졌구요.. 전 건강을 위해 조깅을 합니다. 시작이 서먹할순 있어도 후회는 안하시게 될겁니다. 혹시 위 연락처로도 연락이 어려우시다면 저에게 연락 주시면 도움을 드릴께요. 까페지기 강재훈 010-2711-0022 카톡,문자,전화 다 환영합니다.
첫댓글 아주 좋아요
까페지기 강재훈님의 노력만큼 많은 분들이 함께 모여서 같이 운동하면 좋을것 같습니다.
2018동아국제마라톤대회에 출전을위하여
동작육상에서 준비중입니다.
^^ ^^
함께 즐겨요 내일을위하여