소나무를 먹는 법

[유토피아]

소나무를 먹는 법 이 게시물은 귀하의 생명 기사를 저장할 수있는 환상적인 4-4 에센셜 야생 식용 식물에 대한 후속 조치 입니다. 그것에서 나는 핵심 네 가지 필수 생존 식물 중 하나 인 가공 방법을 처리하고 먹는 법을 보여줍니다 : Pine.

평범한 소나무를 보았을 때 생존 상황에서 당신을 지탱할 수있는 능력이 있다고 생각하는 사람은 거의 없습니다. 날카로운 바늘과 끈적 끈적한 나무 껍질은 덜 친숙한 식물이라는 인상을줍니다. 반대로, 소나무는 자연에서 가장 쉽게 이용할 수있는 음식 원천 중 일부를 제공합니다.

파인 너트

모든 소나무는 늦은 계절 콘에서 식용 종자를 포함합니다. 유일한 문제는 그 종자의 품질과 크기가 소나무 종에 크게 의존한다는 것입니다.

동북부에 사는 사람으로서 여기에있는 소나무 종은 수집 및 가공에 필요한 노력을 보증 할만큼 큰 종자를 제공하지 않습니다. 그러나 Pinyon 소나무가 자라는 그레이트 베이 슨 (Great Basin) 지역에 살고 있다면, 가을에 훌륭한 음식을 얻을 수 있습니다.

소나무 견과 수집 및 처리

소나무 견과류를 모을 가장 좋은시기는 9 월과 10 월입니다. 둥근 열린 원추형을 찾습니다. 원시 또는 구이를 먹기 전에 단순히 원뿔을 모으고 씨앗과 껍질을 제거하십시오.

원뿔형 씨앗에 주목하십시오.

소나무 바늘 차

모든 소나무의 바늘은 비타민 C가 함유 된 훌륭한 온화한 차를 만듭니다.

차를 만들려면, 좋은 녹색 소나무 바늘 몇 개를 모으기 만하면됩니다. 칼이나 날카로운 돌로 바늘을 가능한 한 잘 닦으십시오. 다음으로,이 바늘을 가지고 끓는 물 한잔에 직접 담가 두십시오. 물은 밝은 노란색으로 변합니다. 꿀을 더하고, 마시고, 즐기십시오!

수컷 파인 콘 밀가루

봄철에는 작은 수컷 소나무 콘 (아래 그림)에서 나온 꽃가루가 원추형에서 콘테이너로 쉽게 흔들리고 스튜 스튜 테너 (stew thickener) 또는 단백질 대용품 인 밀가루 대용품으로 사용됩니다.

식용 소나무 껍질

껍질 먹을 수있어? 전혀! 야생 식재료에 대해 처음 알게되었을 때 이것은 대부분의 사람들에게 가장 큰 놀라움으로 다가옵니다. 그러나 집에서 그들을 위해 만들 때 실제로 맛이 얼마나 좋은지에 놀랐습니다.

이를 명심하십시오. 어떤 나무의 껍질을 자르면 결코 나무를 완전히 껴안아서는 안됩니다. 그렇지 않으면 그 나무를 죽일 것입니다. 가장 좋은 방법은 나무의 둘레 길이의 1/10까지 작은 띠를 자르는 것입니다. 이로 인해 트럭 용품 용품 용품 용품 용품 용품 용품 용 용습 용 헝어 용 헝어지지 용습체 한정 용품 용 용히품 용습체 용 한정습품품 배달품 용 헝가스터 헝가지지 지지품 소나무가 풍부해야 각 나무의 작은 조각이 생존 식사를하기에 충분합니다.

당신의 나무 선택하기

가장 먼저해야 할 일은 크고 성숙한 소나무를 선택하는 것입니다. 나무를 해치지 않으면 서 가장 안쪽 껍질을 제공하기 때문입니다. 당신이 당신의 지역에 흰 소나무를 가지고 있다면, 그것은 모든 소나무 중에서 가장 크고 가장 맛있는 것 중 하나이기 때문에 자신을 행운이라고 생각하십시오.

내부 껍질 수집

무거운 의무 칼로, 강한 지팡이를 가진 외부 수피를 통해서 칼의 끝을 몰 십시요 (이것은 좋은 생존 칼 이 경 편하게 오는 곳에이다 ).

그런 다음 껍질 아래로 칼의 가장자리를 몰아 내기 위해 강한 막대기로 칼날 뒤쪽을 마구 치기 시작합니다. 알맞은 크기의 직사각형을 만들 때까지이 작업을 계속하십시오.

바깥 쪽 나무 껍질을 껍질을 벗겨서 부드러운 cambium 층 (내부 나무 껍질)을 벗겨냅니다.

내부 껍질의 큰 부분을 계속 껍질을 벗기십시오.

칼이나 다른 날카로운 물건으로 나무에 붙어있는 나머지 내부 껍질을 긁어 내십시오 (이것은 내부 나무 껍질 중에서 가장 부드럽고 감미로운 부분입니다).

내피 나무 요리하기

내부 나무 껍질을 먹는 세 가지 방법이 있습니다.

1. 비등
2. 전유
3. 밀가루에 건조 및 두드리기

나는 처음 두 가지를 다룰 것이다.

비등

나는 이것이 모든 옵션 중에서 가장 맛이 없다는 것을 안다. 마지막 단계에서 수집 한 내부 껍질을 얇게 껍질을 벗기고 끓여주세요. 최종 결과는 원시 내부 껍질의 부드럽고 덜 쫄깃한 버전입니다. 나무에서 벗겨 내고 그것을 입안에 채우는 것보다 약간 낫습니다.

전유

이것은 소나무 껍질을 준비하는 데 가장 좋은 방법입니다 (심지어 내 아내도 좋아합니다 :). 끓는 단계 에서처럼 내부 껍질을 얇은 껍질로 껍질을 벗기고 중간 갈색과 싱싱해질 때까지 버터 또는 기름으로 간단히 볶습니다. 약간의 소금을 첨가하면 감자 칩처럼 맛볼 수 있습니다.

스트로부스 잣나무(Pinus strobus)

이상하게 들리 겠지만, 저를 믿으십시오.이 나무는 생존 상황에 처한 사람에게 훌륭한 자료입니다.

특성 식별 :
Pinus strobus는 북미 동부에서 가장 큰 나무입니다. 높이가 160-190 피트까지 자랄 수 있습니다. 프리 식민지 동부 화이트 소나무는 높이가 230 피트에 이릅니다. 트렁크는 직경이 5 피트까지 도달 할 수 있습니다. 바늘은 fascicle 당 5 개의 바늘 세트로 자랍니다 (바늘은 바늘 그룹입니다). 그들은 유연하고 푸르스름한 녹색이며 미세하게 톱니가 있고 길이는 2-5 *입니다. 날씬한 원뿔은 길이 3 - 6 인치, 너비 1.5 - 2 인치입니다.

서식지 :
흰 소나무는 잘 흘러 드는 토양과 시원하고 습한 기후를 선호하지만, 습한 지역과 바위가 많은 고지에서 자란다. 혼합 숲에서는이 큰 나무가 커다란 활엽수림을 포함하여 다른 모든 것보다 우선합니다.

사용 된 부속 :
바늘, 안 껍질 (Phloem 또는 Cambial 층), 심장 나무

용도:
솔잎 음식 사용 :
바늘은 비타민 C와 설탕이 많은 차를 만드는데 사용할 수 있습니다. 사실, 흰 소나무의 바늘에는 레몬의 비타민 C가 5 배나 많이 함유되어 있습니다. 내부 나무 껍질, 또는 cambial 층은 또한 비타민과 무기물의 근원이고, 가장 주목할 만하게 이것들은 비타민 B입니다. 또한 당도가 높습니다. 동부 쪽 흰색 소나무의 cambial 층을 먹는 것은 에너지의 밀어 줄을 제공 할 수 있습니다. 많은 양의 사지는 섬유질의 자연이 위장을 일으킬 수 있기 때문에 날 것으로 먹어서는 안됩니다. 나는 수프를 만들기 위해 물에서 끓는 것이 좋습니다.

Algonquian 부족은 겨울 기아 동안 동부 백색 소나무의 cambial 층을 모을 것입니다. 그들은 내부 나무 껍질을 건조시키고 그것을 밀가루 대용으로 마신다. 이크로 쿠아 (Iroquois)는 그들의 알곤 퀴 (Algonquian) 이웃들을 "아디 론댁 (Adirondack)"이라고 불렀다.

약용 :
거담기 나 잔가지에서 차를 끓여서 거담제와 기침 억제제를 만들 수 있습니다. 신선한 내부 껍질 조각을 약 4 "X 2"또는 몇 잔의 나뭇 가지에 물 한 컵으로 끓여서 가슴의 혼잡과 기침을 완화시켜줍니다. 수액은 항균성도 가지고 있습니다. 아메리카 원주민이 상처 치료에 사용했습니다. 그들은 수액을 사용하여 박테리아를 보호하고 치유를 빠르게합니다. 피치는 미국인들이 종기와 농양을 이끌어 내기 위해 사용했습니다. 형성층과 바늘로 만든 차를 마시면 방광과 신장에 유익한 효과가 있다고합니다.

추가 용도 :
Pinus spp.는 습한 날씨에도 틴더의 훌륭한 원천이되는 죽은 가지를 가지고 있습니다. 죽은 통나무와 나무 그루터기의 심장 나무를 일종의 살찐 나무로 사용할 수도 있습니다. 공장에 포함 된 피치는 소나무를 화재에 대한 우수한 연료로 만듭니다. 불을 피우기 위해 죽은 낮은 가지와 나뭇 가지를 모으십시오. 피치는 또한 우수한 접착제로 사용될 수 있습니다. 작고 작은 나뭇 가지와 바늘이 들

"이제까지 소나무를 먹었 니? 대부분의 부품은 식용이 가능합니다. "

좋아, 나는 옛날 포도 견과류를 기억하는 사람들을 위해 나 자신과 데이트하고있다. 그러나 나는 Euell Gibbons의 열렬한 팬이다. 내가 소나무와 가문비 나무에서 먹은 동안, 나는 겨울의 사랑스러운 풍미를 일년 내내 즐길 수 없었습니다. 새로운 성장을 수확 할 수있는 작은 창문이 있습니다. 여기에 시간이되었습니다.

그레이프 바인 (Grapevine)을 따라 놀라운 식량 감추기 힐다 (Hilda)에서 영감을 얻었습니다. 여기 에 스프 루스 (Spruce)에 대한 유익한 포스트 팁이 있습니다 .

이 부드러운 팁의 맛은 겨울철 수지의 힌트가있는 아주 가벼운 감귤입니다. 물론 한 번에 한 줌을 먹는 것은 조금은 힘들지 만 야생에서 신선하게 수집 된 음식을 먹는 것은 재미 있습니다.

나는 애벌레 가방에 가문비 나무 팁을 모으고 거의 충분합니다.

그들을 밖으로 퍼지고 갈색 덮음의 조금을 제거하기 위하여 골라 내십시오, 또는 ...

나는 그 (것)들에 관하여 가장 굉장한 것이 그들의 부드러운 부드러움이기 때문에 그 (것)들을 탈수하고 습기와 향수를 잃고 싶지 않았다. 1/2 파인트 항아리 중 하나를 위해 나는 가문비 나무 팁과 진짜 소금 (레드몬드) 인 스프 루스 소금을 만들었습니다. 팁을 단단히 포장하고 소금에 부어서 흔들어서 최대한 부어 넣으십시오. 나는 건조 할 때 무너지기 쉽고 모양을 유지할 수 있기 때문에 식품 가공기에서 가공하는 것과는 반대로 팁 전체를 남기고 싶었습니다.

시간이 지남에 따라 소금이 모든 수분을 흡수하고 미묘한 wintery 풍미를 가지고 가며 항아리를 흔들어 모든 것이 덮여 있는지 확인하십시오.

나머지 반 파인트 항아리는 리얼 소금 티스푼, ​​케 피어 유청 절반, 여과수 반으로 발효시켰다. 당신이 발효시킬 때 당신은 발효를 얻기 위해 며칠 동안 카운터에 남겨 둘 수 있습니다 (특히 소금과 물 만 사용하는 경우). 그러나 살아있는 케 피어 유청은 냉장고에서 충분히 빨리 발효합니다. 나는 이것을 스프루스 치즈에 사용할 것이다.

마지막 파인트 항아리를 위해 나는 가능한 한 많은 팁을 포장하고 좋은 올리브 오일을 추가했습니다. 이것은 가문비 나무 맛과 내가 마요네즈 또는 아오리 , 토핑 치즈 치즈 타트 및 스프루스 후 머스에 사용할 수있는 팁으로 오일을 주입합니다 ...

사랑스럽고 부드러운 팁을 모으기위한 시즌이 지난 경우, 내년을 염두에 두십시오. 자연으로 나가 재미있게 보내십시오!

소나무 바늘 (및 다른 침엽수 바늘)

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늦은 가을과 겨울은 북아메리카 대다수의 먹이가 힘든시기입니다. 가을 버섯 이 사라지면 야생 음식의 영역에 많은 것이 남아 있지 않습니다. 우리가 사는 곳 이건 상관없이, 대부분의 사람들이 소나무 또는 다른 침엽수 바늘입니다. 우리가 거의 매일 볼 수있는 것이지만, 그들이 식용과 약용임을 알았습니까? 소나무 바늘을 찾아 다니는 것은 겨울철에 당신을 자연과 당신 주위의 멋진 살아있는 세계로 연결시키는 일 중 하나입니다.

늦가을과 겨울에 활용할 수있는 최고의 식물 중 하나는 나무, 특히 침엽수입니다. 침엽수는 상록수로 겨울에는 잎처럼 바늘을 잃지 않습니다. 침엽수는 Pinophyta라고 부르며, Pinaceae 와 Cupressaceae를 포함한 8 개의 가족이 있습니다. 이 두 가정에는 전나무, 스프루스, 헴록, 삼나무, 소나무, 주니퍼 및 레드 우드를 포함하여 미국에서 "소나무"로 생각하는 대부분이 포함되어 있습니다 .

많은 다른 종류의 식용 및 약용 침엽수 가 있습니다. 유독성이있는 몇 가지, 특히 Yew 계열의 것들이 있으므로 올바른 나무를 먹고 자하는지 확인하기 위해 가이드 북 을 참고하십시오 . 서해안에있는 몇 가지 일반적인 것들이 있습니다.

더글러스 전나무

이것은 전형적인 오레곤 나무이며, 크리스마스 트리가 자라면서 항상 가지고 있던 다양성입니다. Doug Fir를 냄새 맡는 것은 항상 나를 휴일 정신에 빠지게한다!

파인 폴렌 수확 - 어떻게 & 왜?

 35 세

나는 당신이이 포스트에서 언급 된 것을 구매하면 커미션을받을 수있다. 자세한 내용은 여기.

우리는 토요일 오후 소나무 꽃가루를 수확하는데 썼다. 나는 우리가 왜 그렇게 하는지 궁금 할 것입니다. 오레곤의 한 독자와 최근의 이메일 대화가있을 때까지 그 생각은 결코 내 마음을 초월하지 못했습니다. 우리는 야생 식품에 대해 이야기하고 있었고, 그녀는 그녀와 그녀의 남편이 소나무 꽃가루를 수확 할 것이라고 말했습니다. 나는 그것을 찾기 시작했고, 우리가 그것을해야한다는 것을 빨리 확신했다!

소나무 꽃가루를 수확하려고하는 이유는 무엇입니까 ?

나는 배운 톤 소나무와 소나무 꽃가루에 대해 지난 몇 주에 흥미로운 정보를! 나무의 대부분은 먹을 수있을뿐만 아니라 소나무는 우리에게 영양 및 의약 적 이익이라는 측면에서 많은 것을 제공 합니다. 소나무 꽃가루는 식품 및 의약품으로 수천년 동안 전통 한약에서 사용되어 왔습니다.

소나무 꽃가루의 영양 특성은 다음과 같습니다.

• 18 가지 아미노산이 들어 있습니다.
• A, B1, B2, B6, B3, B9, 비타민 C, D (식물에게는 희귀합니다!) 및 베타 카로틴을 포함한 수많은 비타민을 함유하고 있습니다.
• 미네랄이 가득 차있다.
• 많은 강력한 항산화 물질을 함유하고 있습니다.
• 유익한 효소 및 기타 유익한 화합물이 있음

한약의 일부 용도는 다음과 같습니다.

• 류마티스 통증 완화
• 피로 회복
• 증가하는 지구력
• 면역 체계 강화
• 피부 개선
• 심장 강화
• 위장관 및 위장 강화
• 정신적 민첩성 증대
• 치유 전립선 문제
• 민첩성 증대
• 체중 감소

이제 소나무 꽃가루는 약초 사료, 영양 학자 및 야생 식품 애호가들에게 인기가 높아지고 있습니다. 다니엘 비탈리스 (Daniel Vitalis)는 특히 소나무 꽃가루의 혜택을 홍보하고 그것에 관한 팟 캐스트 를 녹음 했습니다. 나는 그것을 모으는 것에 관해 비디오를 만드는 매우 많은 완전히 재즈가있는 히피족 타입을 발견했다. 그리고 그것은 일종의 들썩 들썩했고 또한 단지 매력적이고 교육적인 것이 었습니다!

Surthrival 사이트 , 둘 다 남성과 여성을위한 복용 소나무 꽃가루의 이러한 장점을 발견 :

• Andropause 및 폐경기의 호르몬 수치를 복원하십시오
• 면역 체계를 조절하고 강화하십시오.
• 콜레스테롤 감소
• 류마티스 통증 완화
• 피부의 신진 대사 기능을 향상시키고 뿌리에서 모발을 키우십시오.
• 내분비 시스템을 조정하고 장기의 면역력을 높입니다.
• 고효율 및 빠른 속도를위한 내구성 향상
• 심장 혈관 시스템을 보호하고 심장, 혈액, 간 및 뇌에서 과산화물 디스 뮤타 아제 수준 (강력한 항산화 물질)을 증가시킵니다.
• 신진 대사를 개선하고 체중을 조절하십시오.
• 간 세포의 활동을 촉진하고 담즙 분비를 조절합니다
• 전립선 기능 조절
• 일반적인 감기 예방
• 안드로겐 및 에스트로겐 균형 회복
• 신진 대사를 개선하고 체중을 조절하십시오 (안전하고 독성이없는 지방 감소 보충제).
• 두뇌를 키우다.
• 간 재생 촉진
• 혈액에서 테스토스테론 수치를 증가시킵니다.
• 극적으로 당신의 활력과 체력을 향상시킵니다.

그래서 재미있는 거지? 나는 부신 고갈의 역사를 가지고 있으므로, 부신을지지하고 호르몬을 정상화하는 데 도움이되는 것들에 관해들을 때 내 귀가 항상 위로 향합니다. 나는 일부를 모으는 것에 완전히 팔렸다! (특히 그것을 사는 데 드는 비용을 보았습니다 .)

소나무 꽃가루 수확

마지막 주말 전에, 우리는 가서 우리의 먹이를 걷는 산책 에 현지 소나무를 확인했습니다 . 꽃가루를 쥐고있는 수컷 catkins는 여전히 매우 견고했고 가루도 없었다. 그러나, 나는 그 (것)들을 떨어져 부서지고 먹었다.  사람들 . 나는 당신에게 말해야한다, 당신 은 그들을 시험 해야 한다! 가능한 가장 좋은 방법으로 크리스마스 트리처럼 선명하고 맛있으며 맛이 있습니다! 그들은 약간의 단맛과 잘 익은 사과의 느낌을 가지고 있습니다. 진지하게, 그들은 맛이 좋다! 종이 조각을 떼어 내고 즐기십시오.우리는 한 무리를 골라 집으로 데려왔다. 나는 종이 부분을 벗겨 내고, 원시 벌꿀에 넣어 놨습니다. 이것은 꽃가루를 보존하는 좋은 방법입니다. 그들은 꿀에 큰 향을 주었고, 천천히 노란 꽃가루를 꿀에 방출합니다.

나는 꽃가루가 우리 지역의 소나무에서 풀려나려고하고 있다는 것을 알았다. 왜냐하면 가장 낮은 catkins의 일부가 약간 가루 섞여 있었기 때문이다. 그래서 토요일 (일주일 후)에 우리는 수집하러 갔다. 그리고 우리는 정시에 맞았습니다! 그 작은 녹색 새싹이 부풀어 오르고 부드러워 져서 모든 산들 바람에 꽃가루를 퍼트 렸습니다. (나는 카메라를 잊어 버렸고, 소나무 꽃가루를 수확하는 사진을 찍었다.)우리는 몇 개의 지퍼 잠금 백을 가져 와서 catkins 위로 밀어 넣었다. 우리가 한 것처럼 꽃가루가 풀려났다. 우리는이 catkins로 덮인 너무 많은 낮게 매달려있는 소나무 가지를 발견했습니다. 그래서 많았습니다 .  우리는 꽃가루를 가지고 온통 우리, 약 2 1/2 전체 가방을 모았다.분명히 소나무 꽃가루 알레르기가있는 경우이 방법을 권장하지 않습니다.이 금액을 모으는 것은 제프와 나에게 약 1 시간 반 정도 걸렸습니다. (아멜리아는 대부분 그 시간을 소나무 아래에있는 광부의 양상추에 썼다.) 어떤 사람들은 커다란 종이 봉투를 가지고 거기에 나뭇 가지를 꽂아서 정말로 활기차게 흔들었다. 그러나 이것은보다 효율적입니다. 나무는 보통으로는, 이상 수확에 거의 불가능 방법 너무 높이 당신도 지점의 대부분을 도달하는.

간식을 먹고 휴식을 취하고 풀밭에 누워 태양을 흡수 한 후 우리는 수확을 위해 집으로 향했습니다. 
수확 후 소나무 꽃가루를 처리하기내가 한 첫 번째 일은 가방을 아주 큰 그릇에 비우고 나뭇 가지, 벌레 및 소나무 바늘을 꺼내는 것입니다. Amelia는 "버그 구조"작업을 실행하여 잎사귀에 정원을 조심스럽게 운반했습니다.나는 차를 만들기 위해 꽃가루가 적당했던 소나무 바늘을 구했습니다. 나는 큰 물 냄비를 삶아 밤새 가파르게 끓였습니다. (그 다음날, 소나무 꽃가루 꿀로 약간 달게하고 남은 블랙 베리 소다를 사용하기로 결심했다.시동기 문화로. 나는 당신을 결과에 붙이 게 해 둘 것이다!) [갱신 : 소나무는 확실히 "일했다". 그러나 맛은 귀여운 방부제이었다. 우리는 더 오래 발효시켜 "건조"시키고 비 알콜 성 맥주와 같게 만듭니다. 우리는 그것을 마셨지 만 그렇게 대단한 것은 아니었다. 그러나 나는 미래에 소나무로 맥주를 양조 할 잠재력이 있음을 알았습니다!]다음으로, 나는 지난 주부터 꿀 항아리에 녹색 육즙이 많은 어린 catkins를 뽑아 냈습니다. 우리는 또한 더 많은 꿀을 추가하는 것을 끝내었다.나는 고양이 사발을 금속 그릇에 따뜻한 장소에두고, 부엌 수건으로 느슨하게 덮어 밤새 조금 마르도록했다. 어제, 나는 체질을 시작했다. 나는 아직 모든 것을 끝내지는 못했지만 컵의 1/8 인 9 그램을 나눠 냈다. 나는 오늘 오후 또는 어쩌면 내일 더 할 많은 것을 가지고 있으며 최종 금액으로 업데이트 할 것입니다. 나는 catkins의 더 많은 것이 건조하고 그들의 꽃가루를 풀어주기 위해 잠시 동안 기다리기로 결정했다.된 catkins에서 꽃가루를 수집하려면, 당신은 약간의로 끝나는, 몇 번을 선별해야합니다 투박한 당신의 스트레이너를 통해. 이것은 매우 미세한 꽃가루 입자 만 통과시키는 데 매우 효과적입니다.

소나무 꽃가루 팅크
나는 어제 긴장된 9 그램으로, 1 파트의 꽃가루에 2 파트의 고품질 (비 gmo) 보드카를 추가하여 팅크를 만들었습니다. 나는 그것을 2 주 동안 가끔 흔들며 내 찬장에있는 유리 병에 보관하고있다. 2 주일이 지나면 나는 매우 강한 팅크를위한 유리 dropper 병 으로 다시 치즈 끈을 통해 변형시킬 것 입니다. 소나무 꽃가루 팅크를 사용하는 방법에 대한 자세한 내용은 Surthrival 샵 의 정보를 살펴 보는 것이 좋습니다 .  저는 의사 또는 약초 ​​전문의가 아니므로 보충 요법에 관해 조언 할 수는 없지만 조금만 연구를 해보시기 바랍니다!

소나무 꽃가루
보관하기 꽃가루를 보관하는 또 다른 좋은 방법은 냉장고의 유리 병에 있습니다. 내가 모은 것에서부터, 소나무 꽃가루는 남자, 여자 그리고 아이들을위한 전체 음식으로서 어떤 양으로도 꽤 안전합니다. 사람들은 그것을 음식에 뿌리거나 스무디 등에 첨가하는 등 팅크 형태로 훨씬 더 강력 해지고 그런 식으로 좀 더 의도적으로 다룰 필요가 있습니다. 나는 꿀을 채우고 팅크를하고 다른 음식 사용법을 시험 할 계획이다.

지금 당장이 게시물을 가져 가고 싶었습니다. 지금은 많은 장소에서 나가서 소나무 꽃가루를 모을 때입니다.  계절은 지금부터 6 월 초까지입니다. 그래서 나가서 소나무를 확인하십시오! 지역의 침엽수를 확인하는 데 도움이 필요하면 이 비디오 가 도움이 될 것입니다.

소나무의 일부를 먹어 본 적이 있습니까? 소나무 꽃가루를 수확 해 볼 생각 이라니?  나는 그것이 재미 있고 재미있는 일이라고 생각합니다!

출처 : https://www.surthrival.com/supplements/pine-pollen-gold.html?acc=e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5, https://supermanherbs.com/pine-pollen/