[세종이화발레학원]발레가좋은이유/발레가 몸에 좋은 이유/대전발레학원/대전발레아카데미
안녕하세요 세종이화발레학원입니다 ^^
세종이화발레학원은 오직 '발레의' '발레의 의한' '발레를 위한' 대전 최고의 발레전문학원 입니다

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우선 실 생활에서 쉽게 접할 수 없는 좋은 클래식을 듣고 접할 수 있다는 장점이있어요
많은 임산부들이 클래식으로 태교를 하는 것은 클래식이 정서를 이롭게 한다는 점이 있기 때문인데
발레를 하게되면 좋은 클래식 음악을 많이 접할 수 있게 되므로 정서에 도움이 된다고하네요 

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두 번째로는 자신의 몸을 쓰는 법을 알게 된다는 것이다~ !!!
헬스를 하든 파워 워킹을 하든 어떤 운동을 하든 힘을 어떻게 주고 몸을 어찌 늘려야 하는지
아는 것은 각종 근골격계 부상을 피할 수 있는 지식이 쌓이게 되요~!
그래서 어디를 어떻게 어느 정도 늘려야 할 지 모르고 무조건 찢는 식은 몸에 오히려
해로울 수가 있기 때문이죠~
특히 어릴 때부터 자기 몸을 쓰는 법에 대해서 제대로 된 방식을 몸이 알게되면
나중에 커서 스트레칭을 하더라도 몸에 많은 도움이 될 것이라고 생각합니다 !

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세번째로는 체형의 이유인 것 같아요~ 정확한 과학적 사실인지는 제대로 밝혀지진 않았지만
여자아이들 같은 경우는 생리 전 후에 체형이 거의 완성된다는 말을 들은 적이 있어요~
요즘은 초등학생때 생리를 시작하니까 저런 근거를 생각해본다면 생리 시작과 키의 성장이
후반부에 다르는 초등학교 고학년때 균형있는 체형의 완성이 중요하죠
또 한 손만 쓰거나 한쪽 다리만 쓰는 운동보다는 발레처럼 양 손과 양 발을 번갈아 사용하고
항상 균형을 유지해야 하기에 발레는 한 쪽만 체형이 발달하는 것을 막아준다고해요~
또 요즘은 스마트폰이나 어린아이들도 장시간 앉아서 생활하기에 거북목이나 척추가 휘는
현상을 예방하기 위해서도 발레가 좋다고 합니다 !!!
발레를 함으로서 건강하고 균형있게 성장할 수 있도록 도와주는 것도 좋을 것 같네요 ^^
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