식단자료 9월 중,석식 및 간식표

[목민데이케어센터]

9 월 중․석식 및 간식표

구 분	2(월)	3(화)	4(수)	5(목)	6(금)
오전간식	소고기죽	요플레	당근스프	비스켓,보리차	크림빵
점 심	혼합곡밥 육개장 영양계란찜 콩나물무침 미나리무생채 김치	현미찹쌀밥 계란만두국 제육볶음 양배추쌈+쌈장 오이소박이 김치	차조밥 홍합미역국 가자미찜 매콤해물잡채 호박나물 김치	녹두밥 아욱국 고추잡채/꽃빵 잔멸치호두볶음 양파장아찌 김치	흑태밥 맑은콩나물국 갈치감자조림 마늘쫑건새우볶음 숙주나물무침 김치
오후간식	포도	샌드위치	자두	짜장면	찐고구마,둥글레차
저 녁	현미찹쌀팥밥 얼갈이된장국 매콤닭감자조림 미역초무침 무생채 김치	현미찹쌀밥 맑은콩나물국 갈치무조림 부추오이무침 양념깻잎지김치	팥밥 호박감자찌개 우불고기버섯볶음 꽃맛살샐러드 도토리묵,양념장 김치	기장밥 토란대들깨국 조기구이 연근견과류조림 무우들깨나물 김치	차조밥 팽이버섯장국 제육야채볶음 양배추쌈,쌈장 단무지무침 김치
	9(월)	10(화)	11(수)	12(목)	13(금)
오전간식	야채죽	씨리얼,우유	양송이스프	크렌베리쿠키,보리차	바나나
점 심	혼합곡밥 열무된장국 돈갈비찜 해초샐러드 콩자반 김치	흑미밥 건새우미역국 함박스테이크,소스 양상추샐러드 오이부추김치 김치	기장밥 물만두국 가자미찜 마늘쫑락교무침 콘샐러드 김치	기장밥 바지락미역국 찹쌀버섯탕수육 해파리냉채 파래자반 김치	흑미밥 근대된장국 코다리무조림 가지나물볶음 새싹샐러드 김치
오후간식	찐단호박,둥글레차	케잌	복숭아	쫄면	아몬드머핀
저 녁	흑미밥 만두계란국 닭가슴살메추리알조림 가지나물볶음 다시마튀각 김치	팥밥 맑은콩나물국 모듬장조림 쌈다시마,초고추장 호박나물들깨볶음 김치	수수밥 시래기된장국 고추잡채,꽃빵 영양계란찜 양념깻잎지 김치	현미찹쌀밥 순두부찌개 갈비산적구이 올방개묵김치무침 깨순나물 김치	기장밥 북어채무국 우불고기피망볶음 실곤약야채샐러드 목이버섯볶음 김치
	16(월)	17(화)	18(수)	19(목)	20(금)
오전간식	조개죽	요플레
점 심	현미밥 카레라이스 어묵쑥갓국 만두강정 파래자반 김치	영양밥 알토란국 전통잡채 고구마순나물볶음 청포묵김무침 김치	추석	추석	추석
오후간식	토마토	송편
저 녁	콩밥 미소된장국 함박스테이크,소스 마카로니샐러드 부추양파오이무침 김치	수수밥 김치콩나물국 돈갈비찜 해파리냉채 양파감자채볶음 김치

※ 원산지 : 쌀-국내산, 김치-국내산, 소고기-국내산, 돼지고기-국내산, 닭고기-국내산

※ 상기 식단은 당일 재료의 사정으로 약간의 변동이 있을 수 있습니다.

목 민 데 이 케 어 센 터

9 월 중․석식 및 간식표 

	23(월)	24(화)	25(수)	26(목)	27(금)
오전간식	콩나물들깨죽	모닝빵	야채스프	쿠키,매실쥬스	복숭아
점 심	혼합곡밥 들깨시래기국 순대볶음 오징어채볶음 무들깨나물 김치	현미찹쌀밥 홍합탕 돈가스,소스 청경채겉절이 과일샐러드 김치	현미밥 김치콩나물국 닭묵은지찜 잔멸치견과류볶음 양상추샐러드 김치	서리태밥 애호박된장국 조기구이 무들깨나물 양념깻잎 김치	차조밥 모듬버섯찌개 꽁치시래기조림 연근조림 단호박견과류찜 김치
오후간식	물만두	찐고구마	포도	해물칼국수	롤케잌
저 녁	물무침 김치수수밥 감자계란국 전통잡채 미역초무침 어묵감자채볶음 김치	강낭콩밥 부대찌개 코다리조림 연두부,양념장 콩나물무침 김치	차조밥 시래기된장국 꽁치구이,데리야끼소스 잔치묵,양념장 깻잎지 김치	흑미밥 팽이버섯두부장국 만두탕수 호박나물볶음 오징어젓야채무침 김치	기장밥 소고기미역국 매콤닭감자조림 마늘쫑멸치볶음 무우들깨나물 김치
	30(월)
오전간식	표고버섯죽
점 심	차조밥 닭곰탕 새송이버섯볶음 우엉조림 부추생채 김치
오후간식	초코머핀,둥글레차
저 녁	보리밥 미역국 생선까스,소스 돌자반볶음 무쪽파무침 김치

※ 원산지 : 쌀-국내산, 김치-국내산, 소고기-국내산, 돼지고기-국내산, 닭고기-국내산

※ 상기 식단은 당일 재료의 사정으로 약간의 변동이 있을 수 있습니다.

목 민 데 이 케 어 센 터

2013.9월 식단.hwp