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갈근주葛根酒 - 3.6ℓ - 재료: 갈근, 엄나무, 대추.
두통, 복통 이질 설사 강정 주독 위장 간장 소화불량 해열 변비 당뇨, 피로 회복, 고혈압, 동맥경화, 고지혈증, 협심증
특성 - 칡은 콩과의 낙엽, 활엽, 덩굴나무로서 전국 각지 산야에서 흔히 볼 수 있다. 초가을에 자홍색의 꽃이 피고 땅속에 장대한 뿌리가 있으며 이 뿌리에는 전분을 10- 14 % 를 함유하고 갈전분을 갖는다.
◁ 한방에서는 뿌리를 갈근, 꽃을 갈화라 하여 두통, 복통, 이질, 설사, 위장장애, 강정 등에 사용되며 특히 술 먹은 뒤 주독을 푸는데 이용되고 있다.
흙속의 진주라 불리는 칡은 우리 사람에게 아주 이로운 식품입니다. 칡에는 식물성 에스트로겐 함량이 대두보다 10배 석류보다는 625배 이상 많아 갱년기 여성분들의 갱년기증상에 효과적이며, 또한 폐경을 지연시켜주고 골다공증예방에 좋은 식품입니다.
칡은 어린아이의 성장호르몬 분비를 촉진시켜주고 탄수화물, 무기질, 비타민C등 각종 영양소를 다량 함유한 알칼리성 식품에 속하며, 아토피나 여드름 등 피부미용에도 좋다고 합니다.
칡 (갈근)의 대표적인 효능은 혈액순환을 원활하게 해주어 고혈압, 동맥경화, 고지혈증, 협심증 등에 좋으며 두통을 완화시켜주고 피로회복에도 좋습니다.
또한 뭉친 근육을 풀어주며 항배강수수한다고 하여 머리가 아프며 목 뒷덜미가 댕기는 것을 풀어주며 갈증을 멈춰주고 진액을 보충해주어 구갈, 소갈에 도움이 되며 열성 피부병에도 도움을 줍니다.
일반적으로 갈근은 근육을 풀어주고 두통을 완화시켜주는 효과가 있어 한방 감기약에 많이 포함되며 주독을 풀고 위열(위장의 옅)을 해소시키며 갈증을 멈춰주는 효과가 있어 숙취음료에도 많이 포함됩니다.
또한 소화불량, 변비, 설사나 해열 그리고 안면 홍조 등 갱년기에 좋습니다.
당뇨로 고생하시는 분들이 칡즙을 꾸준히 음용하시면 혈당이 조절된다고 하여 당뇨 환자분들에게도 아주 훌륭한 식품입니다.
0 칡꽃(갈화) :칡꽃은 열을 내리고 가래를 잘 나오게 하며 술독을 푸는데 쓴다.
또 대장염이나 악성종양에 쓰기도 합니다. 또한 잎과 꽃에 있는 로비닌은 오줌내기작용, 특히 핏속의 잔여 질소량을 줄이는 역할을 한다고 합니다.
0 뿌리(갈근) :뿌리의 이소플라본화합물은 진경작용이 있다.
특히 이 작용은 다이드제인이라는 성분에서 세게 나타나는데 이것은 편두통, 고혈압, 협심증 등 여러 가지 대사기능 부전증에 써 본데 따르면 심장의 혈관을 확장하여 70~80%의 환자들한테서 치료효과가 있었다고 합니다.
칡뿌리는 한방에서 땀을 나게 하고 열을 내리는 약으로 이름 높습니다. 열병이나 목안이 마르고 머리가 아픈데, 편도선염, 당뇨병, 어혈이나 상처를 낫게 하는 데도 씁니다.
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엄나무 (약명 : 해동목)
-관절염, 종기, 암, 종기. 피부병, 염증질환, 만성간염, 늑막염,
약성 및 활용법 -엄나무의 약효는 다양하다. 먼저 관절염, 종기, 암, 피부병 등 염증질환에 탁월한 효과가 있고, 신경통에도 잘 들으며, 만성간염 같은 간장 질환에도 효과가 크고, 늑막염, 풍습으로 인한 부종 등에도 좋은 효과가 있으며 진통작용도 상당하다. 또 늘 복용하면 중풍을 예방한다. 당뇨병에도 일정한 치료 작용이 있고, 강장작용도 있으며, 신장의 기능을 튼튼하게 하는 효과도 있다.
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대추(大추)- 관절, 감기, 피로회복, 혈액순환, 고혈압, 동맥경화, 뇌혈관질환 예방, 피부미용, 불안, 우울, 스트레스, 불면증, 기관지, 암 예방, 해독작용, 간 기능, 소염진통.
대추는 모든 약재와 잘 어울리고 약물의 독성과 자극을 덜어주며 부작용을 중화시켜주고 약방의 감초처럼 건강식을 만들 때나, 약을 달이거나 할 때 빠뜨리지 않고 사용된다.
동의보감에서는 [대추를 끓여 마시면 위장을 편안하게 해준다]
중국 본초서인 신농본초경에서는 [오장을 보하고 백약을 도와준다] 라고 쓰여져 있다.
1. 노화방지, 갱년기 예방, 극복에 도움을 준다.2. 항암작용에 도움을 준다. :대추의 효능으로 노화뿐만 아니라 암도 예방.
3. 호흡기질환에 효과적이다 -대추는 감기예방에도 좋고, 이미 감기가 걸렸을 때 기침을 낫게 해주는 효능도 있다.
4. 불면증 치료 및 수험생에게 좋다 -대추의 단맛이 체내에서 진정작용을 하여 불안 우울 스트레스, 불면증해소에 좋다.
5. 신장강화 및 내장보호 :대추는 신장을 강화시켜주어 이뇨에 효과적이다.
6. 숙취해소 -앞서 대추효능으로 해독작용도 있다고 해독성분이 있어서 술, 또는 담배로 나빠진 간에 효능.
7. 근육이완, 냉증개선, 피부미용, 손발이 차가울 때
대추의 근육의 긴장을 풀어주고, 염증을 가라앉혀 소염진통 작용, 냉증치료, 피부미용,
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겨우살이 주– 3.6ℓ
항암작용 혈압강하 신경통 관절염 이뇨작용 안신작용 당뇨, 안태, 신경쇠약 강장보호 거 담, 결핵성 관절염, 근골위약
중국과 우리나라의 한의학 고서 및 기타 자료에 언급된 각기, 간장보양, 강장보호, 거 담, 결핵성 당뇨, 고혈압, 관절염, 근골위약, 기침, 동맥경화성고혈압, 동상 두통, 머리카락보호,면역력강화,명목,반신불수,보혈,부인붕루,부스럼,부종,불임증,산후각종질병치료,산후젖부족,산후출혈,상처,생리통,소아 경련, 수염 및 눈썹 성장 촉진, 신경쇠약, 신경통, 신장보양 심장병, 안태, 온신,옹종,요슬산통,요통,월경과다,월경부조,유산출혈,이뇨,이질,자궁수축작용, 자궁출혈, 자궁탈수, 조기폐병,중풍,지혈작용,진정,진통,출형,치아보호,치통, 치한, 태루혈붕, 토혈, 통경, 풍, 풍습, 항암<갖가지 암,난소낭종,분문암,비인암,신장암,위암,유방암,자궁암,폐암 등>, 해수, 해열, 혈액순환촉진, 협심증 간장보양, 신경쇠약, 신경통, 심장병, 위암, 폐암, 자궁암등, 여러 암들은 물론, 질병에 겨우살이 효능이 좋다.
겨우살이의 효능*
항암작용. 겨우살이는 가장 강력한 항암식물의 하나이다. 유럽에서는 암 치료에 가장 탁월한 효과가 있는 식물로 겨우살이와 털머위를 꼽고 있을 정도이다. 우리나라 에서도 민간에서 겨우살이를 달여서 먹고 위암, 신장암, 폐암등을 치유한 사례가 있다.
혈압 강하 고혈압 동맥경화, 협심증 겨우살이는 견줄만한 데가 없을 만큼 훌륭한 고혈압 치료제이다. 고혈압으로 인한 두통, 현기증에도 효과가 있고 마음을 진정시키는 효과도 탁월 하다.
신경통, 관절염에 효과
겨우살이 전체를 독한 술에 담가 두었다가 1년 뒤에 조금씩 마시면 관절염, 신경통에 큰 효과를 본다. 겨우살이는 지혈작용도 뛰어나므로 여성의 월경과 다증이나 갖가지 출혈이 있는 증상에 효과가 있다.
이뇨작용 및 안신작용(당뇨병, 안태, 신경쇠약)
몸이 붓고 소변이 잘 안 나오는 증세에 치료 효과가 크다. 간경화나 암으로 인한 복수에 효과가 있으며 결핵성 당뇨병에도 좋다. 임산부가 겨우살이를 먹으면 태아가 건강해지고 편안해 진다. 그리고 겨우살이는 몸을 따뜻하게 하는 효능이 있다. 독성이 없으므로 누구든지 안심하고 사용할 수 있는 약이 바로 겨우살이다.
몸을 따뜻하게 만들고 독이 없어 식욕을 회복시켜 주고, 우울증을 감소시켜, 몸의 면역력을 상승시켜 줍니다. 인체의 독한 기운을 다스리는 것은 물론, 마음을 안정시켜 우울증을 다스려주고, 허리가 아파 고생하시는 분들께서는 ,힘줄이나, 뼈를 튼튼하게 해주어 증상을 호전시켜 준다. 간, 중풍으로 인한 마비증상에도 쓰이고 독한 술에 담가 마시게 되면 신경통, 관절통에도 좋답니다. 또한, 고혈압으로 인한 두통, 현기증, 두통, 마음을 안정시키는 효과가 많다.
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대나무 주 - 3.6ℓ –
당뇨병·고혈압·간염·위궤양 관절염 신경통, 해수천식, 생리불순 심화증, 재료 : 대통, 대잎, 뿌리, 죽봉, 엄나무.
한약재는 예로부터 일정한 부위가 있습니다. 대나무 역시 약재로 쓰는 부위가 있으나 다른 약재보다는 다양함이 있습니다.
그 중에 잎과 죽력(불에 쇠어 나오는 물방울) 죽여(푸른 껍질)죽순 그리고 선인장(죽순이 대가 되려다가 죽어 검게 된 것)이 많이 쓰입니다.
-신재용원장의 '체질동의보감(한방요법)'편에서 발췌-
대나무의 모든 것은 열을 떨어뜨리므로 열성체질인 소양인에게 좋습니다. 특히 '심화증'이라 하여 번거롭고 답답하며 열이 나고 농축된 소변을 보며, 얼굴은 불그레 지고 갈증이 심해 입안과 혀에 염증이 기는 병증에 좋습니다.
얼룩조릿대 :겨울이면 하얀 얼룩이 생긴다하여 얼룩조릿대로 불리는 이것은 특히 소양인에게 잘 나타나는 '심화증'에 좋습니다..
죽순(대나무 순) :열을 내리게 하며, 정장작용에 뚜렸한 효과가 있습니다.
(단, 죽순은 쌀뜨물에 담가두어야 수산이 빠지고 여러 성분의 산화도 막을 수 있습니다.)
댓잎(죽옆) :'심화증' 또는 열성감기로 인후가 마르면서 호흡이 거칠고 빠르고, 가래와 콧물이 진득하고 누렇고 코에서 뜨거운 바람이 나올 때 좋습니다.
대나무 껍질(죽여) :열가 함께 오는 구토나 딸꾹질, 열을 수반하는 담(淡), 열을 수반하는 출혈 등에 좋으며, 또 억울, 번민, 놀람으로 가슴이 뛰면서 불안해지는 증세에 좋습니다.
대나무열매(죽실) :소화기능이 원활하지 못해 몸 안에 생리적 병리적 종양인 적취를 제거한다.
죽황(천죽황) :대나무 마디에서 나오는 유액을 굳힌 결절체로 예민해진 몸과 마음을 가라앉히고 가래를 없애 주는 작용을 합니다.
대나무의 뿌리 부분은 각종 질병을 치유할 수 있는 효능이 있습니다.
대나무뿌리가 관절염과 신경통뿐만 아니라, 해수천식, 여성의 생리불순에 큰 효험이 있다고 합니다. 뿌리 부분을 잘 관찰해 보면 감자처럼 돋아난 죽봉 이란 것이 있고. 죽봉이 관절염이나 신경통에 탁월한 효과가 있습니다.
일례로 남자의 경우 죽봉을 잘게 잘라내어 소주에 담근 후 약 3개월간 푹 우려내어 복용하면 궂은 날이나 추운 겨울에 관절이 쑤시고 저린 증상이 눈 녹듯이 사라진다고 하며. 또 여자의 경우 술을 잘 먹지 못하면 죽봉에 물을 붓고 푹 달여 그 물을 수시로 마시면 동일한 효과가 있고 . 이 때 죽봉 만을 달이는 것이 아니라 뽕나무뿌리나 빼뿌쟁이(질경이의 지방명)를 적당히 섞어 끓여야 한다고 합니다.
빼뿌쟁이는 일반 사람들에게는 좀 생소한 식물이나 근처 약초 판매상에 가면 손쉽게 구할 수 있다고 있습니다. 죽봉은 관절염과 신경통뿐만 아니라 해수천식에도 큰 효험이 있으며 또 대나무의 죽봉은 여성의 생리불순에도 효험이 있고. 담을 삭이는 효능도 커 생리불순뿐만 아니라 냉이 많은 여성에게도 효험이 있다고 알려져 있습니다.
한방약재는 만물이 모두 쓰이나, 그러기 위하 여는 임상과 경험이 필요하답니다.
이미 나온 것들은 선조들의 지혜가 담겨있어서 괜 찬 답니다.
대나무 잎; 속이 답답하고 열이 있으면서 두드리기가 날 때 달여서 먹는다.
대나무 뿌리는 :측두골에 열을 빼는데 탁월한 효력이 있다. 측두골의 열은 소장의 열로 기인하는데 소장에 열이 차게 되면, 무릎위 즉 대퇴사두근이 아리고 헛배가 부르며 까스가 찹니다. 또한 소장의 열은 심장으로 그대로 전달이 되어 심화를 일으키지요. 고로 심장에 열이 많으면 머리를 뜨겁게 만들고, 자존심이 강하고, 못됐고, 똑 부러지는 면도 있지만 자기 밖에 모르는 이기적인 면을 가지게 됩니다.
★대나무 뿌리는 냉한 성질을 가지고 있으므로 열이 많아서 머리카락이 안 나는데 쓰이며, 몸안의 열을 항문을 통해 잘 터뜨립니다. 머리를 시원하게 해 주어서 머리카락을 나게 하고, 굵어지게 하는데 탁월한 효력이 있습니다. 또한 측두골의 열을 뽑아내주므로 인하여 집중력과 기억력이 좋아지고, 깜짝깜짝 잘 놀라고, 소변이 자주 마렵고, 정기가 약해지는 증상에 좋다. 복용법은 다림 약으로 사용합니다. 대나무 잎과 뿌리는 몸에 열이 많은 사람들께 사용 합니다.
또 비만한 사람 비만에 효과가 매우 높습니다. 입안 냄새 제거에 특효지요. 잘 드시면 좋은 효과를 봅니다.
주의; 어린이나. 허약한 사람은 피하여야 합니다.
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엄나무 (약명 : 해동목)
-관절염, 종기, 암, 종기. 피부병, 염증질환, 만성간염, 늑막염,
약성 및 활용법 -엄나무의 약효는 다양하다. 관절염, 종기, 암, 피부병 등 염증질환에 탁월한 효과가 있고, 신경통에도 잘 들으며, 만성간염 같은 간장 질환에도 효과가 크고, 늑막염, 풍습으로 인한 부종 등에도 좋은 효과가 있으며 진통작용도 상당하다. 또 늘 복용하면 중풍을 예방한다. 당뇨병에도 일정한 치료 작용이 있고, 강장작용도 있으며, 신장의 기능을 튼튼하게 하는 효과도 있다.
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건강 더덕(사삼)주 3.6ℓ - 재료 : 더덕, 도라지, 인삼, 대추.
-강장강정, 폐열, 진해거담, 만성기관지염, 폐결핵, 기침가래, 천식·보익, 인후염, 신장, 비장, 해독, 임파선염, 유선염, 종기, 혈관확장,
혈압강하, 폐암, 갑상선암.
1. 더덕 한의학에서는 더덕이 인삼처럼 약효가 뛰어나다고 하여 「사삼」이라 불리며 인삼, 현삼, 단삼, 고삼과 함께 5삼으로 꼽히
고 있습니다. 더덕의 단면을 자르면 하얀 진액이 배어 나오는데, 여기엔 인삼의 약성분인 사포닌이 들어 있다.
『동의보감』, 『한약집성방』, 『청버거』, 『요약 제서』 등의 한의서에 의하면 자양강장 보건해독, 가래, 기침 등에 약효가 있으며
그 성미가 달고 쓰며 약간 차다고 했다.
*사삼은 주로 중기와 폐를 보하는 약으로서 고름을 빼고 부은 것을 내리게 하며 해독작용을 한다. 나물채로 하여 먹을 수도 있다(동의보감)
*폐속의 음기(陰氣)를 보하며, 간기(肝氣)와 산통(疝痛)과 잠이 많은 것을 치료한다. (동의보감)
* 위를 보하고 폐기(肺氣)를 보한다. 산기(疝氣)를 다스리고 고름과 종기를 없애고 오장의 풍기(風氣)를 고르게 한다.
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2.도라지 -가래, 기침, 기관지염, 배농, 편도선염, 최유, 진해, 화농성 종기, 천식, 폐결핵, 늑막염, 감기 천식, 항콜린, 항암.
도라지
한방에서는 배농, 거담, 편도선염, 최유, 진해, 화농성 종기, 천식 및 폐결핵의 거담제로서, 늑막염 등에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 도라지의 주요 약리성분은 트리테르페노이드 (triterpenoid)계 사포닌으로 밝혀졌으며 기관지분비를 항진시켜 가래를 삭히는 효능이 있다.
도라지에서만 특별히 관찰되는 사포닌 성분은 진정, 해열, 진통, 진해, 거담, 혈당 강하, 콜레스테롤 대사개선, 항콜린, 항암작용 및 위산분배 억제효과 등 여러 약리효과가 있는 것으로도 알려져 있다. 자연산도라지 오래된 것은 산삼과 버금)
동의보감: 탁한 피를 체외로 배출, 고름을 빼내는 작용 약간의 독이 있고 쓴맛이 강하므로 약으로 쓸 때에는 뿌리꼭대기를 제거하고쌀뜨물에 하룻밤 담갔다가 불에 말려서 사용. 만성기침과 위궤양에는 복용해서는 안 된다.
효능 :기침 인후염 편도선염 가래 폐렴 천식 결핵 기관지염 해열.
주의 - 도라지 겉껍질에는 독성이 있으므로 제거하고 사용해야 합니다. 너무 오래 장복하지 말고, 가끔씩 드셔 보세요.
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3. 인삼(人蔘)-간장, 심장, 폐장, 신장, 비장, 치매, 소화불량, 구토, 흉터, 이완성설사, 식욕부진, 자양강장, 류머티스·결핵·노인성 빈혈, 관상동맥 질환, 협심, 심혈관, 당뇨,
인삼은 그 효능이 탁월해 4천∼5천년전부터 동양에서 약으로 쓰여 왔다. 예로부터 불로장생의 영약으로 알려진 인삼은 한약 중에서도 최고의 약재로 꼽힌다. 한방의서인 ‘신농본초경’에 인삼은 오장, 간장, 심장, 폐장, 신장, 비장의 양기를 돋우고 정신을 안정시킨다. 눈을 밝게 하고 지혜롭게 하며 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 장수한다고 되어 있다.
원기를 돋워 피로를 회복시고 심신의 기운을 돋우어 허약한 체질을 개선시킨다. 질병으로 체력이 쇠약해졌을 때나 일시적인 허탈 상태에 빠졌을 때 인삼을 먹으면 효과를 볼 수 있다. 피로 회복을 돕고 체력을 증진시킨다. 노약자, 큰 병을 앓거나 수술을 하고 난 뒤 기력이 떨어진 사람, 과로에 시달리는 직장인과 수험생에게 권할 만하다.
동의보감에 "인삼은 정신을 안정시키고 신경을 가라앉히며 놀라 가슴이 뛰는 것을 멈추고 두뇌 활동을 활발하게 하며 건망증을 없앤다"고 합니다.
치매 개선 효과가 있는 사포닌이 함유되어 있다고 합니다.
인삼의 "진토닌" 성분이 치매를 일으키는 물질 "베타-아밀로이드" 의 생성을 억제하고 신경세포를 보호하고 성장시킨다.
스트레스나 과다한 긴장 상태에 있을 때, 열이 많이 나는 감기에 걸리거나 출혈이 심할 때, 피하는 것이 좋다. 또한 가슴이 아프면서 답답한 사람, 변비가 있는 사람도 삼간다. 회충이 있고 위장에 덩어리가 느껴지는 경우, 발열, 설사, 급성 질병이 있을 때도 먹지 않는다.
몸에 열이 많은 사람은 조금만 먹거나 피하는 것이 좋으며, 평소 혈압이 180mmHg 이상인 중증 고혈압 환자는 부작용이 생길 수 있으므로 주의한다.
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4.대추(大추)- 관절, 감기, 피로회복, 혈액순환, 고혈압, 동맥경화, 뇌혈관질환 예방, 피부미용, 불안, 우울, 스트레스, 불면증, 기관지, 암 예방, 해독작용, 간 기능, 소염진통.
대추는 모든 약재와 잘 어울리고 약물의 독성과 자극을 덜어주며 부작용을 중화시켜주고 약방의 감초처럼 건강식을 만들 때나, 약을 달이거나 할 때 빠뜨리지 않고 사용된다.
동의보감에서는 [대추를 끓여 마시면 위장을 편안하게 해준다]
중국 본초서인 신농본초경에서는 [오장을 보하고 백약을 도와준다] 라고 쓰여져 있다.
1. 노화방지, 갱년기 예방 및 극복에 도움을 준다.2. 항암작용에 도움을 준다.- 효능으로 노화뿐만 아니라 암도 예방.
3. 호흡기질환에 효과적이다 -대추는 감기예방에도 좋고, 이미 감기가 걸렸을 때 기침을 낫게 해주는 효능도 있다.
4. 불면증 치료 및 수험생에게 좋다 -대추의 단맛이 체내에서 진정작용을 하여 불안 우울 스트레스, 불면증해소에 좋다.
5. 신장강화 및 내장보호 :대추는 신장을 강화시켜주어 이뇨에 효과적이다.
6. 숙취해소 -앞서 대추효능으로 해독작용도 있다고 해독성분이 있어서 술, 또는 담배로 나빠진 간에 효능.
7. 근육이완, 냉증개선, 피부미용, 손발이 차가울 때
대추의 근육의 긴장을 풀어주고, 염증을 가라앉혀 소염진통 작용, 냉증치료, 피부미용,
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우슬 죽엽주 효능 3.6ℓ -재료: 우슬, 죽엽, 엄나무, 대추,
1. 우슬(牛膝) -월경불순,어혈,각기, 관절염, 중풍,이뇨작용,두통, 요통, 청추 통증, 고혈압, 동맥경화, '콜레스테롤, 요통, 감기, 피로회복, 혈액순환,동맥경화, 뇌혈관질환 예방, 피부미용, 불안, 우울, 스트레스, 불면증, 기관지, 암 예방, 해독작용, 간 기능, 소염진통.
우슬에는 사포닌과 다량의 칼슘을 함유하고 있으며, 진통작용과 관절염, 류머티스성 관절염, 타박으로 인한 염증을 치료하는데 현저한 효과가 인정되고 있으며, 허리와 다리가 무겁고 통증을 느끼며, 근육경련이 있을 때, 생리를 정상으로 유도하고 자궁의 수축을 증강시키며 이뇨와 배변을 용이하게 합니다. 혈관을 확장시켜 일시적인 혈압강하작용을 나타내기도한다.
신장의 결격으로 소변을 잘 못 보면서 통증이 있고 피가 섞인 소변을 볼 때, 고혈압에 두통, 어지러움, 안화(眼花) 등의 증상이 있을 때에 혈압을 하강시키면서 뇌혈관의 경련을 이완시켜 주기도 합니다.
[동의보감] 에서는 우슬(쇠무릎)은 주로 하습으로 위증과 비증이 생겨 무릎이 아파서 굽혔다 폈다를 하지 못하는 것과 남자의 음소 (陰消)증과 노인의 요실금 등을 치료한다. 골수를 보충하고 음기(陰氣)를 잘 통하게 하며, 머리카락이 희어지지 않게 하고 음위증(陰痿證)과 허리와 등뼈가 아픈 것을 낫게 하며, 유산시키고 월경을 통하게 한다.
[본초강목]에서는 본경(本經): 한습(寒濕)의 사기로 인하여 다리가 약해지고 저린 증상, 사지가 당기는 증상 무릎이 아파서 굴신하지 못하는 증상에 혈기(血氣)를 잘 통하게 하고, 화상(火傷)과 유산(流産)을 치료한다.
견권(甄權):성기능, 신기(腎氣)를 보충하고 12경맥(經脈)을 돕고 어혈(瘀血)과, 농을 배출시키며 통증을 멎게 한다. 산후에 복통과 어지럼증을 치료하고, 사산된 태아를 배출시킨다.
이시진(李時珍): 오래된 학질로 인한 한열왕래(寒熱往來) 소변이 시원하지 않고, 찔끔거리며 혈뇨를 보는 증상, 음경통증, 설사, 인후, 폐색, 구창(口瘡), 치통, 종기, 외상.
요통, 퇴행성관절염, 류머티스 관절염 :우슬 주를 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 먹습니다.
기력 회복 :거담, 각기, 관절염, 냉병, 보신, 정력증진, 차멀미, 야뇨증, 요통, 유선염, 신경통, 소변불통, 근골 통에 좋은 효과가 있습니다. 과거부터 관절 치료에 자주 쓰였다. 여러 가지 면역 기능을 높여줄 수 있고 콩팥 기능을 높여준다. 또한 성장기에 먹게 되면 성장을 촉진하고 뼈를 건강하게 하는 데 도움이 된다.
우슬 뿌리에는 다량의 칼슘을 함유하고 있어 뼈 외에도 여성의 생리, 근육경련, 남성의 성기능, 노인의 소변실금, 두통, 요통, 청추 통증 등에 효능이 있는 것으로 알려졌다.
주의: 우슬 뿌리는 자궁 출혈, 설사 등의 앓고 있는 환자와 임산부는 복용하지 말아야 한다.
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2. 죽엽
대나무 잎은 고대 문헌 -<신봉 본초경>에서 해소와 상기, 종양, 해열에 효과가 있다고 전해 져 내려오며, <동의보감>에서는 뇌졸중과 심신안정에 효능이 있다고 전해져 내려온다.한방에서도 오래전부터 사용되어 온 약재로 특히 염증 치료에 많이 이용되어 왔다. 또한 중국과 일본에서도 민간 치료제로 사용되어져 오고 있다.
대나무 잎에 풍부한 '펩타이드' 성분은 -고혈압, 동맥경화, '콜레스테롤' 개선에 매우 좋은 효과를 보이고 '폴리페놀' 성분은 피로회복과 항산화효과에 좋은 것으로 알려져 있다. 더불어 '플라보노이드'란 성분으로 인해 항균효과 또한 탁월한 것으로 알려져 있다. 댓잎은 각종 '아토피 크림'의 원료나 미용 재료로 각광을 받고 있기도 하다. 댓잎의 효능 중 가장 특기할 만한 점은 그 풍부한 다당류 성분 때문에 당뇨병에 더할 나위 없이 좋다는 것이다.
전남대 전문교수팀에서 진행한 '대나무이용확대를 위한 건강효능성분 연구'를 통해 알 수 있듯 대나무는 당뇨병에 탁월한 효과가 있는 것으로 규명되었다.
"임상실험 결과, 당뇨병 증상에 대한 대잎 환의 효과는 완화의 수준이 아니라 거의 치료의 수준일 정도로 효과가 좋다. 당뇨로 고생하고 있는 이들에겐 더할 나위 없이 좋은 소식이다.
'대잎환'이 당뇨병 완화에 좋은 이유는 다음과 같다.
댓잎에 다량 함유된 다당류는 '인슐린'과 유사하여 '인슐린 베타' 세포에 대한 '알록산'의 손상을 약화시키고 손상된 '베타'세포를 개선하는데 탁월한 효과를 보인다. 더불어 포도당'키나이'제의 활력을 강화하여 혈당을 내리는 작용도 한다.
댓잎에 다량 함유된 다당류는 췌장내 '베타'세포의 '인슐린'양을 증가하게 만들고 혈중 포도당의 농도조절을 도와주는데 아주 좋은 역
할을 하는 성분인 것이다.이뇨작용에 있어서는 소변의 양을 증가시키는 작용은 약하지만 소변 중의 염화물의 배출량을 증가시키는 작용이 상당히 강하여 당뇨에 걸리면 따르는 부작용들인 발열이나 종양에 대한 효과도 탁월하다. 특히 열을 내리는 작용이 좋아 심한 갈증도 해소하는데 탁월한 효과가 있다.
대나무 잎의 '플라보노이드'라는 항균성분에 의해 가려움증도 완화시킬 수 있어 당뇨병 증상에는 더할 나위 없이 좋은 천연 음식이
라 할 수 있다. 여성들의 경우에는 댓잎의 함유된 풍부한 항산화성분으로 인해 꾸준한 복용시 월경통을 개선할 수 있는 부가적인 효과
도 노릴 수 있다. 이렇듯 대잎환은 가히 신이 내린 당뇨 퇴치사라 할 수 있다. 따라서 대잎환을 꾸준히 복용한다면 당뇨 그 자체는 물
론 당뇨로 인해 발생하는 각종 합병증도 함께 개선할 수 있다.
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3. 엄나무 (약명 : 해동목) - -관절염, 종기, 암, 종기. 피부병, 염증질환, 만성간염, 늑막염,
약성 및 활용법 -엄나무의 약효는 다양하다. 먼저 관절염, 종기, 암, 피부병 등 염증질환에 탁월한 효과가 있고, 신경통에도 잘 들으며, 만성간염 같은 간장 질환에도 효과가 크고, 늑막염, 풍습으로 인한 부종 등에도 좋은 효과가 있으며 진통작용도 상당하다. 또 늘 복용하면 중풍을 예방한다. 당뇨병에도 일정한 치료 작용이 있고, 강장작용도 있으며, 신장의 기능을 튼튼하게 하는 효과도 있다.
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4. 대추(大추)- 관절, 감기, 피로회복, 혈액순환, 고혈압, 동맥경화, 뇌혈관질환 예방, 피부미용, 불안, 우울, 스트레스, 불면증, 기관지, 암 예방, 해독작용, 간 기능, 소염진통.
대추는 모든 약재와 잘 어울리고 약물의 독성과 자극을 덜어주며 부작용을 중화시켜주고 약방의 감초처럼 건강식을 만들 때나, 약을 달이거나 할 때 빠뜨리지 않고 사용된다. 동의보감에서는 [대추를 끓여 마시면 위장을 편안하게 해준다]
중국 본초서인 신농본초경에서는 [오장을 보하고 백약을 도와준다] 라고 쓰여져 있다.
1. 노화방지, 갱년기 예방 2. 항암작용에 도움을 준다. :대추의 효능으로 노화뿐만 아니라 암도 예방.
3. 호흡기질환에 효과적이다 -대추는 감기예방에도 좋고, 이미 감기가 걸렸을 때 기침을 낫게 해주는 효능도 있다.
4. 불면증 치료 및 수험생에게 좋다 -대추의 단맛이 체내에서 진정작용을 하여 불안 우울 스트레스, 불면증해소에 좋다.
5. 신장강화 및 내장보호 :대추는 신장을 강화시켜주어 이뇨에 효과적이다.
6. 숙취해소 -앞서 대추효능으로 해독작용도 있다고 해독성분이 있어서 술, 또는 담배로 나빠진 간에 효능.
7. 근육이완, 냉증개선, 피부미용, 손발이 차가울 때
대추의 근육의 긴장을 풀어주고, 염증을 가라앉혀 소염진통 작용, 냉증치료, 피부미용,
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천마 주 -중풍, 고혈압, 두통, 청혈, 해독, 소염, 항암, 스트레스, 진정, 두통, 히스테리, 류머티즘, 뇌졸증, 우울증, 피부암, 종기, 위궤양, 간질, 간경화, 당, 식중독, 디스크, 무좀, 습진, 가려움증,
재료: 천마, 엄나무, 대추, - 과다 음용은 삼가야 한다.
참나무의 정기를 먹고 자라는 풀, 천마 - 천마를 마의 한 종류라고 생각하면 큰 오산이다. 마가 구황작물로 서민들의 애환이 담긴 작물이라면 천마는 적전이나 예로부터 중풍을 치료하는 귀한 한약 재료로만 사용되어 왔던 것이다. 생김이 마와 같으나 하늘에서 떨어져 마비가 되는 증상을 치료하였다고 하여 '하늘 천(天)'자가 붙여진 이름만큼이나 천마의 효능은 탁월하다.
천마의 성질과 약성 -천마는 뇌 질환 계통의 질병에 최고의 신약(神藥)이다. 두통, 중풍, 불면증, 고혈압, 우울증 같은 두뇌의 질환에 불가사의하다 할 만큼 효력을 발휘한다. 그뿐만 아니라 위궤양, 간질, 간경화증, 당뇨병, 식중독, 디스크, 백혈병, 암에 이르기까지 광범위한 질병에 두루두루 뛰어난 효력을 발휘한다. 천마는 신경을 튼튼하게 하여 신경쇠약과 불면증을 치료한다.
오래 복용하면, 간, 신장, 폐, 대장이 튼튼해지고 살결이 옥같이 고와지며 머리카락이 까맣게 되고 혈액이 깨끗해지며 장수한다. 천마는 청혈(淸血), 해독(解毒), 소염(消炎), 항암 효과가 뛰어나서 사람의 체질에 따라 제대로 쓰기만 하면 거의 만병을 물리칠 수 있다
동의보감>에 뚱뚱한 사람이 중풍에 걸리기 쉽다고 하였다. 뚱뚱한 사람은 기혈이 제대로 순환하기 어려워 쉽게 울체되어 중풍에 걸릴 위험이 그만큼 높다. 중풍은 대개 50세가 넘어서 생기지만 요즈음에는 젊은 사람 중에도 중풍 환자가 늘어나고 있다. 몸이 비대하여 겉으로는 튼튼하게 보이지만 속이 허약한 사람들한테 중풍이 오기 쉽다. 중풍에 잘 걸리는 사람은 살이 찌고 목이 짧고 얼굴이 불그레한 사람이다. 이런 사람이 뒷목이 뻣뻣하고 숨이 차면서 몸이 뻐근하고 무겁게 느껴지는 등의 증상이 나타나면 중풍이 올 징조라고 보고 각별히 조심해야 한다. 비만한 사람이 아니더라도 혈압이 높은 사람은 중풍에 걸리기 쉽고 혈압이 높지 않더라도 혈관이 약하면 중풍에 걸리기 쉽다. 당뇨병도 혈액을 탁하게 하고 혈관을 약하게 하여 중풍에 잘 걸리게 한다.
혈압도 높지 않고 뚱뚱하지도 않으며 당뇨병도 없으며 나이도 많지 않은데 중풍에 걸리는 사람이 있다. 이런 사람 중에는 심장판막증이나 심근경색증 같은 심장질병이 있는 경우가 많다.
주요 약효로는. 두통, 어지럼증, 고혈압, 중풍, 심장병, 손발마비, 안면신경마비, 간질, 불면증, 정신분열증, 당뇨병, 피부병, 위암, 무좀, 가려움증, 농약 중독, 신경쇠약 등.
한국인의 사망원인 1위는 뇌혈관질환, 그 중에서도 중풍이다. 암으로 죽는 사람보다 중풍으로 죽는 사람이 더 많은 것이다. 특히 추운 겨울철에 중풍 발병률이 높다.
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엄나무 (약명 : 해동목) -관절염, 종기, 암, 종기. 피부병, 염증질환, 만성간염, 늑막염,
약성 및 활용법
엄나무의 약효는 다양하다. 먼저 관절염, 종기, 암, 피부병 등 염증질환에 탁월한 효과가 있고, 신경통에도 잘 들으며, 만성간염 같은 간장 질환에도 효과가 크고, 늑막염, 풍습으로 인한 부종 등에도 좋은 효과가 있으며 진통작용도 상당하다. 또 늘 복용하면 중풍을 예방한다. 당뇨병에도 일정한 치료 작용이 있고, 강장작용도 있으며, 신장의 기능을 튼튼하게 하는 효과도 있다.
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4. 대추(大추)- 관절, 감기, 피로회복, 혈액순환, 고혈압, 동맥경화, 뇌혈관질환 예방, 피부미용, 불안, 우울, 스트레스, 불면증, 기관지, 암 예방, 해독작용, 간 기능, 소염진통.
대추는 모든 약재와 잘 어울리고 약물의 독성과 자극을 덜어주며 부작용을 중화시켜주고 약방의 감초처럼 건강식을 만들 때나, 약을 달이거나 할 때 빠뜨리지 않고 사용된다. 동의보감에서는 [대추를 끓여 마시면 위장을 편안하게 해준다]
중국 본초서인 신농본초경에서는 [오장을 보하고 백약을 도와준다] 라고 쓰여져 있다.
1. 노화방지, 갱년기 예방, 극복에 도움을 준다.2. 항암작용에 도움을 준다. :대추의 효능으로 노화뿐만 아니라 암도 예방.
3. 호흡기질환에 효과적이다 -대추는 감기예방에도 좋고, 이미 감기가 걸렸을 때 기침을 낫게 해주는 효능도 있다.
4. 불면증 치료 및 수험생에게 좋다 -대추의 단맛이 체내에서 진정작용을 하여 불안 우울 스트레스, 불면증해소에 좋다.
5. 신장강화 및 내장보호 :대추는 신장을 강화시켜주어 이뇨에 효과적이다.
6. 숙취해소 -앞서 대추효능으로 해독작용도 있다고 해독성분이 있어서 술, 또는 담배로 나빠진 간에 효능.
7. 근육이완, 냉증개선, 피부미용, 손발이 차가울 때
대추의 근육의 긴장을 풀어주고, 염증을 가라앉혀 소염진통 작용, 냉증치료, 피부미용,
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하수오주 - 재료: 하수오와 잎, 대나무, 엄나무, 대추.
-신체허약 요통 동맥경화 양위 고혈압 만성간염 결핵성 임파선염 장염 옹종 변비.콜레스테롤, 신경쇠약, 조루증, 대하증, 치질, 여성 피부미용,
하수오 (동의보감 본초)
나력, 옹종과 5가지 치질을 낫게 하며 여러 해 된 허로로 여윈 것, 담벽, 풍허로 몸이 몹시 상한 것을 낫게 한다. 부인이 몸푼 뒤에 생긴 여러 가지 병과 적백대하를 멎게 한다. 혈기를 보하며 힘줄과 뼈를 든든하게 하고 정수를 보충하며 머리털을 검게 한다. 또 얼굴빛을 좋게 하고 늙지 않게 하며 오래 살게 한다.
○ 원래 이름은 야교등인데 하수오라는 사람이 먹고 큰 효과를 본 데서 하수오라는 이름을 붙이게 되었다. 이 사람은 본래 몸이 약하였고 늙어서는 아내도 자식들도 없었다. 하루는 취해서 밭에 누워 있었는데 한 덩굴에 2줄기가 따로 난 풀의 잎과 줄기가 서너번 서로 감겼다 풀렸다 하는 것이 보였다. 마음에 이상하게 생각되어 마침내 그 뿌리를 캐어 햇볕에 말려 짓찧은 다음 가루 내어 술에 타서 7일 동안 먹었더니 그리운 사람이 있었고 백일이 지나서는 오랜 병들이 다 나았다. 10년 후에는 여러 명의 아들을 낳았고 130살이나 살았다.
하수오는 무미한 맛으로 보혈작용을 한다. 따라서 인체기능을 활성화시켜 주어 머리를 검게 해주는 작용도 한다. 하수오에는 또 레시틴 성분과 부신피질 홀몬 형태의 물질이 함유되어 있다. 그래서 콜레스테롤을 감소시켜 동맥경화증을 예방하며, 신경쇠약을 안정시키고, 조루증과 대하증을 치료해준다. 또 장 연동운동을 촉진시키기 때문에 여성들 피부미용의 최대의 적인 변비를 예방할 수 있다.
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대나무 –당뇨병·동맥경화, '콜레스테롤 고혈압·간염·위궤양 관절염과 신경통, 해수천식, 생리불순, 피로회복, 항산화, 항균,
'체질동의보감(한방요법)'편에서 발췌-
대나무의 모든 것은 열을 떨어뜨리므로 열성체질인 소양인에게 좋습니다. 특히 '심화증'이라 하여 번거롭고 답답하며 열이 나고 농축된 소변을 보며, 얼굴은 불그레 지고 갈증이 심해 입안과 혀에 염증이 기는 병증에 좋습니다.
대통밥, 대통술, 죽엽차 등등 다양한 방면으로도 쓰고 있는데, 그만큼 대나무가 유용하고 몸에도 좋다는 것.
◐ 대나무 효능
1. 혈관계 질환 예방 -대나무 잎의 펩타이드 성분은 혈액 속에 있는 콜레스테롤을 제거하고 혈압을 관리하는 효능이 있어 동맥경화, 고혈압에도 좋은 효과가 있습니다.
2. 당뇨병 치료
다당류는 췌장내 '베타'세포의 '인슐린'양을 증가하게 만들고 혈중 포도당의 농도조절을 도와주는데 아주 좋은 역할을 하는 성분이다. 대나무효능으로는 인슐린 양을 증가시키고 혈중 포도당의 농도 조절을 도와주는 효과가 있어
당뇨병 치료에 큰 도움을 주는 식품입니다.
3. 다이어트 효과 -대나무에 풍부하게 들어 있는 식이섬유와 폴리페놀은 우리 장에 머물러 있는 숙변제거를 비롯하여 다이어트에 도움을 주는 성분입니다.
4. 위염, 위궤양 치료 -대나무효능으로는 위에 생긴 염증을 치료해주고 위를 튼튼하게 해주는 효과가 있어 위 질환에 좋습니다.
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엄나무 (약명 : 해동목) -관절염, 종기, 암, 종기. 피부병, 염증질환, 만성간염, 늑막염,
약성 및 활용법 -엄나무의 약효는 다양하다. 먼저 관절염, 종기, 암, 피부병 등 염증질환에 탁월한 효과가 있고, 신경통에도 잘 들으며, 만성간염 같은 간장 질환에도 효과가 크고, 늑막염, 풍습으로 인한 부종 등에도 좋은 효과가 있으며 진통작용도 상당하다. 또 늘 복용하면 중풍을 예방한다. 당뇨병에도 일정한 치료 작용이 있고, 강장작용도 있으며, 신장의 기능을 튼튼하게 하는 효과도 있다.
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대추(大추)- 관절, 감기, 피로회복, 혈액순환, 고혈압, 동맥경화, 뇌혈관질환 예방, 피부미용, 불안, 우울, 스트레스, 불면증, 기관지, 암 예방, 해독작용, 간 기능, 소염진통.
대추는 모든 약재와 잘 어울리고 약물의 독성과 자극을 덜어주며 부작용을 중화시켜주고 약방의 감초처럼 건강식을 만들 때나, 약을 달이거나 할 때 빠뜨리지 않고 사용된다. 동의보감에서는 [대추를 끓여 마시면 위장을 편안하게 해준다]
중국 본초서인 신농본초경에서는 [오장을 보하고 백약을 도와준다] 라고 쓰여져 있다.
1. 노화방지, 갱년기 예방 극복에 도움을 준다.2. 항암작용에 도움을 준다. :대추의 효능으로 노화뿐만 아니라 암도 예방.
3. 호흡기질환에 효과적이다 -대추는 감기예방에도 좋고, 이미 감기가 걸렸을 때 기침을 낫게 해주는 효능도 있다.
4. 불면증 치료 및 수험생에게 좋다 -대추의 단맛이 체내에서 진정작용을 하여 불안 우울 스트레스, 불면증해소에 좋다.
5. 신장강화 및 내장보호 :대추는 신장을 강화시켜주어 이뇨에 효과적이다.
6. 숙취해소 -앞서 대추효능으로 해독작용도 있다고 해독성분이 있어서 술, 또는 담배로 나빠진 간에 효능.
7. 근육이완, 냉증개선, 피부미용, 손발이 차가울 때
대추의 근육의 긴장을 풀어주고, 염증을 가라앉혀 소염진통 작용, 냉증치료, 피부미용,
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