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암 환자가 알고 지켜야 할일

1) 모든 암환자가 처음부터 기본적으로 꼭 할 것(당연 기본사항)

  1. 물     2. 공기(산소,음이온,복식호흡,햇빛)    3. 운동     4. 휴식,쾌면 

   5. 예술(음악,웃음,미술)     6.식이.영양     7. 제독     8. 면역강화제 (세포치료 등)

   9. 환경,사회(경제,수맥,전자파)          10. 정신적. 영적치유(가장 중요한 두가지)

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1. 어차피 암에서 나아도 한번은 간다.  인명(人命)은 재천(在天) 즉 하늘에 맡겨 버려라.

    이왕이면  살아있을 때에 죽음 결론을 낼 수만 있다면 더욱 좋다.  

2. 암에서 나으면 무엇 할 것 인가?(=사명감)를 꼭 생각하라.  

     특히 나보다 남을 위해 기도 하는 자, 봉사하는 자가 되라.   

 3. 어느 날 갑자기 생긴 것이 아니다.  따라서 어느 날  갑자기 없어지는 기적도 거의 없다.

     우스운 표현이지만 암은 안 걸리는 것이 상책이기에 예방이 중요하다.

 4. 생긴 암도 중요하나 암이 자라도록 환경을 조성한 소위 만든 사람도 더욱 중요하다.

      항상 암 면역을  염두 해두라.  면역 등 자연치유력 증강에 신경을 써라.  

 5. 암은 잘못된 생활습관 등 내 탓으로 생겼으므로 암세포에게 진심으로 사과하라. 

 6. 주위에 보면 실제  암보다 더 힘들고 심한 병도 많다. 암을 기회로 삼아라.

7. 암 치료는 현명하고 객관성 있게 첫 단추를 잘 끼는 것이 매우 중요하다.     

8. 진단 시 의학의 투자율을 정하라.  현대의학과 그 외 분야의 장단점을 잘 파악하라.

9. 통합의학을 생각하라. 의학은 철저히 장점을 이용하라. 

10. 항상 전인건강이라는 단어를 기억하라.

11. 환자중심의 의학은 꼭 지향해야 한다. 의료인의 역할을 존중하라.

12. 암과의 전쟁은 인내와 끈기를 가져라. 신앙생활과 마라톤 게임과 같다. 

13. 같은 병기의 같은 암이라도 똑같은 암 경과를 밟는 경우는 거의 없다.   

14. 4기가  말기는  절대 아니다. 통계에 연연하지 마라. 통계는 통계 일 뿐이다.

15. 면역세포치료는 아직 해결해야 할 난제가 매우 많으므로 신중히 결정해야 한다.

16. 내가 연구하며 걸어온 고생길을 환우와 가족들이 다시 시작하지마라.(보완대체분야)

17. 엷은 귀를 조심하라 !   주위에서 완치로 유혹하면 절대 사후지불제를 택하라.

     암환자는 절대 “봉”이 아니다 !  특히 건강보조식품을 심사숙고하라.

18. 세상에는 진짜 돌팔이도 있고 가짜 돌팔이? 도 있다.

19. 불치, 난치병보다 불치의 사람이 더 중요하다. 마음에서 지면 반은 진 것이다. 

20. 정신적 건강은 눈에 안 보이지만 매우 중요하다. 용서를 시행하라!   

      스트레스는 가장 큰 적이다. (=마음 치유)

21. 정신적으로 너무 힘들면 버티지 말고 절대자(신,창조주,God)를 찾아라. (=영적 치유) 

22. 사랑 받는 세포가 되라. 세포는 대화하며 뜻에 따른다. 나를 먼저 사랑해라.

     감사 하는 자가 되라.  감사로 하루를 시작하고 감사로 끝내라.  ♥사랑♥ ♥감사♥

23. 웃음치료를 적극 활용하라. 

24. 정말 짧다면. ..하루를 10일~ 1달처럼 살아라. 사명을 가져라 ! 

25. Well being(QOL) + Well dying(=최고 아름다운 마지막 파티)을 이루라 *호스피스

26. 자연과 친해져라. 흙을 밟고 신선한 공기를 마셔라. 전기(전자기파)를 조심해라.

27. 잘 먹고, 잘 웃고, 잘 싸고, 잘 자면 그만큼 연장된다. 암 관련 인터넷, 모임을 조심하라.

28. 환자가 직접 돈을 만지지 말고 직접 너무 공부하지 말라.  그 외에도 할 일이 참 많다.

29.  내가 먹는 공기, 물, 음식이 나를 만드는 재료다. 되도록 기본은 지킬 필요가 있다. 

      시기나 상황에 따라 융통성 있는 식이(영양)요법을 하라. 도움이 되면 단식도 하라.

30. 모든 암환자는 다음의 10가지는 무조건 기본 필수사항으로 생각해야 한다. 

      경우에 따라 1일 계획표 를 세우는것도 도움이 된다.  

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암환자 10가지 기본 필수사항

1.물; 오염되지 않은 좋은 물을 자주 , , 장수촌엔 좋은 물, 좋은 정수기나 생수, 자연수

       * 물은 청소제이다. 물을 마시면 피가 맑아지면서 찌꺼기가 씻겨 내려간다. 제독에 좋다.

       * 피가 깨끗해지면 만병이 예방 치료되며 맑은 물같은  소변은 청혈의 증거가 된다. 

       * 물은 하루 2500-3000cc가 필요하므로 매 식전 30분전이나 식간에 2컵 이상 마셔야 한다. 

    2.공기(음이온,복식호흡,햇빛..); 암세포는 혐기성 성장을 하며 산소를 매우 싫어한다,

       * 음이온 많은 곳, 피톤치트, 고압산소요법, 유산소운동, 복식호흡-심호흡, 산림욕 

       * 햇볕은 에너지의 근원이요, 생명의 근원이다. 동굴 속에 사는 생명체를 살펴 보라.

       * 햇볕은 살균, 소독 작용에 있으며, 골격과 치아를 든든히 해 주는 비타민 D를 만들고,

         심장병의  원인이 되는 콜레스테롤을 없애주며, 각종 호르몬 합성을 활발하게 해 준다.

       * 집안에 햇볕이 돌면 화기가 돌고 밝고 명랑한 분위기가 돌며, 각종 전염병이 예방 된다.

       * 공기가 신선한 지역에 집을 짓고 살면서 하루 30-40번 깊이 숨을 들여 쉬자.

       * 담배 연기나 각종 가스로 오염된 곳에는 있지 말고, 창문을 자주 열어서 환기를 하자.

    3.운동; 시어머니가 간호하면 오래 산다, 유산소 운동, 각종 전통 운동요법(예;니시요법)

      * 안 움직이는 것은 죽음을 의미한다. 최소한 하루 3 킬로 이상 걸어야 한다.

      * 걷고, 밭 매고, 길 고치고, 마당 쓸고, 빨래하고 청소한다.      

      * 움직이면 혈액순환이 잘 되어, 영양 공급과 노폐물 배설, 생기가 돌고 스트레스 해소 

      * 웬만한 질병은 운동으로 예방되고 치료된다. 

      * 특히 당뇨병, 동맥 경화증, 고혈압, 심장병, 통풍 같은 병은 운동으로 예방 치료된다. 

      * 가장 좋은 운동은 걷기와 체조이다. 과격한 운동은 해롭다. 

    4.휴식 Rest; 잘 쉬고 잘 자라

      * 밤 12시 이전에 자는 2시간의 잠은 그 이후에 자는 4시간의 잠과 맞먹는다.

      * 날마다 규칙적으로 8시간 이상 잠을 자자. 

      * 환기가 잘 되는 방에서 면내의와 면이불을 덮고 잔다. 

      * 잠은 피로 회복과 병세를 완화해 주고 신체 기능을 재생시켜 준다.      

    5.예술(음악,웃음,미술..); 최근 사회 전반에 걸쳐 각광 받는 분야 

    6.식이영양; 29번 참고 * 채식론:육식병행론:체질식

      1)잡곡과 원곡류(현미,통밀가루)로 된 주식을 먹자.   * 저지방, 적당한 단백질

       2)콩 종류를 많이 먹자. 특히 대두, 흑두를... 

       3)녹색 짙은 채소를 싱겁게 많이 먹자. 4)해초류를 자주 먹자.  5)견과류를 적당히 먹자.

       6)과자나 사탕보다 과일을 많이 먹자. 7)짜고 맵고 자극적인 것보다 싱겁고 단백하게 먹자. 

       8)과식, 폭식, 간식을 하지 말고 규칙적으로 때맞추어 식사를 하자.

    7.제독(해독) 각종 몸의 독소를 제거하기위한 요법

      * 물, 운동, 풍욕, 커피관장, 목욕, 녹즙 등등

    8.면역강화제 등 각종 보완대체요법

      * 찜질- 비파잎,겨자,생강,된장 등   * 관장- 커피,레몬,죽염수 등 

      * 목욕- 풍욕,냉온욕,반신욕         * 뜸 등등

    9.환경,사회,자연(수맥,전자파,경제,오염도)

      * 수맥, 고압선, 황토와 나무집, 집이 사람 공격, 텃밭, 양지바름(남향)

   10.정신적,영적치유

      * 참된 절제란 해로운 것을 피하고 건강에 유익한 삶을 즐거운 마음으로 실천하는 것이다.

      * 규칙적인 생활과 짜임새 있는 프로그램으로 마음의 평화를 찾도록 하라.

      * 생활은 절도가 없으면 정신적, 육체적으로 혼란이 생기고  질서와 리듬을 잃게 된다.    

      * 술, 담배, 커피, 홍차는 인체에 필요 없는 비영양 성분이며 인체에 백해 무익하다. 

      * 명상의 시간은 불신으로 가득 찬 우리 마음을 따뜻한 신뢰와 삶의 확신을 준다.

        믿음은 절대자(God)에대한 우리의 신뢰이며 솟구치는 믿음의 마음을 확인할 수 있다.     

      * 마음의 근심, 걱정은 만병의 원인이 되며 신뢰와 건강은 아주 밀접한 관계가 있다.  

        모든 문제(근심과 걱정 등)를 전지전능하신 절대자에게 맡기고 그 능력을 의지한다. 

      * 부절제, 무질서한 생활로 인한 병에 대한 삶의 습관, 가치관 등을 갱신하라는 기회다. 

      * 내 뜻이 아닌 절대자의 뜻에 순종하라. 기도의 량보다는 기도의 내용과 대상이 중요하다.

*. 암 절대 안걸리는 방법

          " 암 진단 받기 전에, 걸리기 전에 죽으면 된다.