비타민D(정병욱약사)

[바람숲길]

어제 밤에 정병욱약사님 강의 듣고 온내용, 잊기 전에 한번 정리합니다.

비타민D에 대해 배웠는데요,

예전에 지역약사회에 전성수선생님께서 오셔서 특유의 호소력 짙은(??) 강의 스타일로 방대한 양의 비타민D 정보를 알려주셨던 기억이 나는데요, 상당히 인상 깊었거든요.. 그때도 비타민D를 퍼먹어야겠다... 생각했는데 ㅋㅋㅋ

이번에 또 정병욱 쌤 스타일로 강의를 들으니 새로웠어요, 저는 하루에 만아이유씩 퍼먹고 있습니다..ㅋ

- "비타민D는 비타민이라기 보다는 호르몬이다" 라고하지요, : why? 우리몸에서 만들어진다.

- 동물의 칼슘대사에 필요한 지용성 알코올이다

- 동물의 대사과정 : 항상 헷갈리는 비타민D의 대사과정과 활성형~!! 오늘로써 완전히 머리속에 각인하고 싶습니다 ㅠㅠ

디히드로콜레스테롤 -> 프리칼시페롤(Precalciferol) : 비타민D3의 전단계 이기때문에 Pre-vitamin D3 라고도 불립니다.

-> 간에 가서,, 콜레칼시페롤(Cholecalciferol)=Vitamin D3 (Inactive Type Vit D3 로 전환

-> 신장에 가서,, 드디어 활성형인 칼시트리올(Calcitriol)로 전환!!!

* 식물성 기름유래 비타민D는 : 에르고스테롤 -> 칼시페롤(에르고칼시페롤, Vit D2)

이, 활성형인 "칼시트리올"은 장에서 칼슘의 흡수를 도와줌, 피속에서 칼슘을 받아들여 뼈로 옮겨주는 역할.

"칼시트리올"의 유도체들이 많은 처방약으로 나와있지요.

1)  칼시트리올 자체 Calcitriol : 한미 칼시오연질캡슐

2) 칼시트리올 자체 Calcitriol : 실키스연고 갈더마 => 건선치료제 : How? 비타민D가 T cell의 활성화를 억제해서 자가면역질환 치료

<칼시트리올 유도체들>

3) 알파칼시돌 Alfacalcidol : 원알파정 일성신약

4) 칼시페디올 Calcifediol : 칼디올연질캡슐 메디카

5) 칼시포트리올 Calcipotriol : 다이보넥스 크림/연고 => 건선치료제

6) 살카토닌 Salcatonin : 마야칼식 주사/나잘스프레이 => 연어유래..

이게 좀 정리가 되니 감사하더라구요,, 저는 정말 처방나올때 아무생각 없었습니다 ^^;;;

활성형 비타민D인 칼시트리올과 갑상선 호르몬인 칼시토닌을 헷갈리지 말아라.

- 갑상선호르몬인 칼시토닌은 뼈속의 칼슘 채워주는 역할 (칼슘 농도가 높아지면 칼시토닌의 분비가 촉진되고 파골세포의 분화가 억제되어 조골세포에 의한 뼈 생성이 상대적으로 촉진된다.)

- 칼시토닌과 부갑상선호르몬(PTH)은 반대 역할을 하고있다, PTH은 혈중 칼슘농도가 떨어졌을때 뼈에서 칼슘을 빼낸다.

그런데~!!! 골다공증일때 왜 부갑상선호르몬을 투여하나???

=> 우리몸의 항상성을 이용해 골다공증을 치료하는것 ~! PTH을 넣어주면 "칼시토닌"의 작용을 자극해서 뼈 생성을 해준다.

(참으로 오묘하고 어렵네요 ㅠㅠ)

(http://blog.naver.com/ling1134/220209907754 이 블로그가 정리가 잘 되어 있네요~)

- 뚱뚱한 사람이 비타민D 요구량 많다 : 지방세포가 비타민D를 흡수하기 때문

- 비타민D가 부족하면 심장혈관 내벽의 염증과 칼슘침착 일어나 혈관내에 석회화 된다, 심장마비가 초래됨

- 췌장의 인슐린 생성세포를 공격하려는 면역계를 억제해 제1형 당뇨병을 예방, 인슐린 저항성을 호전시켜 제2형 당뇨병도 예방

- 경구용 스테로이드 장복시 중증 비타민D 결핍증 위험이 2배 높다.

* 면역기능에 가장 중요한 비타민 2가지와 영양소? (면역 영양소 3총사)

1) 비타민D : 면역조절 (아연과 비타민D : 면역세포 collaboration 및 뼈 건강에 시너지 효과)

2) 비타민A : 점막방어기능에 중요~!!! (요즘 비타민A의 중요성에 대해 새삼 깨닫는 중입니다 + +)

3) 아연 : DNA에서 시색소 단백질인 로돕신을 만들때 신호전달과정에서 비타민 A와 아연이 매우 중요한 역할~!

=> 비타민A,D와 아연은 면역력에 효과적이고 비타민 A는 아연이 있어야 효과있어.

=> 아연 하루 15~25mg 섭취시 드럭머거에 뺏긴 용량 보충 가능.

비타민D와 뼈건강과 관련한 내용은 따로 정리 하겠습니다..

참 한가한 금요일 오전이네요 ^^;;; 덕분에 공부 열심히 했네요ㅋ

파씨엠 쌤들 즐거운 금요일 보내세용 ^^