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<p style="text-align: center;">탈모 치료에는 여러 방법들이 있습니다</p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ee2323;" data-ke-size="size20">흑채,가발, 모발이식, 약물치료</span> 등</p><p style="text-align: center;">수없이 많지만</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">그 중에서도 기본으로 꾸준히</p><p style="text-align: center;">실천해야 되는 것이 있습니다</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">그건 바로 <span data-ke-size="size20">식단</span>입니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Zgi0/74b952a23a9d9c4e6b4eacf4121da793a021ebff" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Zgi0/74b952a23a9d9c4e6b4eacf4121da793a021ebff" data-origin-width="1060" data-origin-height="499"></div><p style="text-align: center;">안녕하세요</p><p style="text-align: center;">아산천안두피문신전문점</p><p style="text-align: center;">꼼꼼탈모커버</p><p style="text-align: center;">김동민원장입니다</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ee2323;">탈모치료로 인해 탈모 해결하듯이!</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ee2323;">충분한 수면으로 인해 두피가 건강하듯이!</span></p><p style="text-align: center;">식단도 빠질수 없는 부분 중</p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ee2323;">대표적인 요소입니다!</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">오늘은<span style="color: #000000;" data-ke-size="size20"> 탈모원인 식단으로 예방</span>하기 위해서는</p><p style="text-align: center;">어떤 식단이 중요한지</p><p style="text-align: center;">탈모가 왜 생기는지 원인도 파악하는</p><p style="text-align: center;">시간을 가져보도록 하겠습니다</p><p style="text-align: center;"> </p><blockquote data-ke-style="style2"><b>탈모의 원인</b></blockquote><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Zgi0/3ab71c4813ed828f17ee6843309173229d7a5dfa" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Zgi0/3ab71c4813ed828f17ee6843309173229d7a5dfa" data-origin-width="467" data-origin-height="467"></div><p style="text-align: center;"><b><span data-ke-size="size20">▶ 첫번째는 대표적인 유전적인 요소입니다</span></b></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">만약 가족 중 누군가가 탈모를 겪고 있다면</p><p style="text-align: center;">본인도 생길 경우가 많습니다</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">유전적으로 민감한 피부와 모발을</p><p style="text-align: center;">가진 사람들은 초기에 탈모</p><p style="text-align: center;">현상이 나타날 수 있습니다</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><b><span data-ke-size="size20"> ▶ 두번째는 호르몬 변화입니다</span></b></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">특히 남성 호르몬인 테스토스테론이</p><p style="text-align: center;">과다하게 분비될 때 탈모가 발생 할 수 있습니다</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">이러한 호르몬 변화는 남성 뿐만 아니라</p><p style="text-align: center;">여성에게도 영향을 미칠 수 있습니다</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><b><span data-ke-size="size20"> ▶ 세번째는 사람들에 피해 갈 수 없는 스트레스입니다</span></b></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">스트레스가 지속되면</p><p style="text-align: center;">신체의 호르몬 분비가 어긋나고</p><p style="text-align: center;">혈액순환이 저하 될 수 있으며</p><p style="text-align: center;">이는 탈모를 생기게 하는 요인이 됩니다</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><b><span data-ke-size="size20"> ▶ 영양결핍은 모발의 건강과 성장에</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span data-ke-size="size20">직접적인 영향을 준다</span></b></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">특히 철분, 아미노산, 비타민 등의 부족은</p><p style="text-align: center;">문제를 발생시킬 수 있습니다</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">그러므로 균형 잡힌 식단을 유지하여</p><p style="text-align: center;">영양분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">그럼<span style="color: #ee2323;"> 탈모 예방을 위해 좋은 음식은</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ee2323;">어떤 것들이 있을까요?</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">대표적으로 몇가지를 알려드리겠습니다</p><p style="text-align: center;"> </p><blockquote data-ke-style="style2">탈모에 좋은 식단</blockquote><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Zgi0/e07bdd0d201e499abd63ee455fd50afc575cd5f7" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Zgi0/e07bdd0d201e499abd63ee455fd50afc575cd5f7" data-origin-width="768" data-origin-height="512"></div><p style="text-align: center;"><b><span data-ke-size="size20">▶ 첫번째는 닭고기</span> <span data-ke-size="size20">🍗 </span></b></p><p style="text-align: center;">닭고기에는 아미노산과 단백질이</p><p style="text-align: center;">풍부하게 포함되어 있습니다</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">닭고기는 모발의 건강과 성장에</p><p style="text-align: center;">도움을 주는 역할을 하고 있습니다</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><b><span data-ke-size="size20"> ▶ 두번째는 시금치</span> <span data-ke-size="size20">🥬 </span></b></p><p style="text-align: center;">시금치에는 철분이 풍부한 식재료로</p><p style="text-align: center;">철분 부족으로 인해서</p><p style="text-align: center;">예방하는데 도움이 됩니다</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><b><span data-ke-size="size20"> ▶ 세번째는 아보카도</span> <span data-ke-size="size20">🥑 </span></b></p><p style="text-align: center;">아보카도는 비타민 E와 올레산이</p><p style="text-align: center;">풍부하게 함유되어 있습니다</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">이는 모발의 건강과 성장에</p><p style="text-align: center;">중요한 역할을 하고 있습니다</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><b><span data-ke-size="size20"> ▶ 네번째는 당근 🥕 </span></b></p><p style="text-align: center;">당근에는 비타민 A가 풍부하게 들어있습니다</p><p style="text-align: center;">비타민 A는 모발의 성장과 탄력을</p><p style="text-align: center;">유지하는데 도움이 됩니다</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><b>▶ 다섯번째는 잣 🫘</b></span></p><p style="text-align: center;">잦은 비타민 E와 아미노산이</p><p style="text-align: center;">풍부하게 함유되어 있습니다</p><p style="text-align: center;">이는 모발의 건강을 유지하는 데</p><p style="text-align: center;">도움이 됩니다</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">위에 음식들을 포함한 다양한 식단을 유지하면</p><p style="text-align: center;">모발의 건강과 성장을 촉진 할 수 있으며</p><p style="text-align: center;">예방에도 도움이 될 것입니다</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">지금까지 <span data-ke-size="size20">탈모원인 식단 예방</span>하기에 대해서</p><p style="text-align: center;">알아봤습니다</p><p style="text-align: center;">도움이 되셨다면 감사합니다</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">꼼꼼탈모커버</p><p style="text-align: center;">김동민원장</p><p style="text-align: center;"><span style="background-color: #f3c000;" data-ke-size="size20">010 5775 4164</span></p><p style="text-align: center;"> </p>
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탈모 꼼꼼 이야기
탈모원인 식단으로 예방하기
꼼꼼원장
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24.11.08 17:08
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