<p>정통 등산스틱 사용법</p><p>초기 산행시작하면서 찾아 보았던 영상입니다.</p><p>복습하는 마음으로 다시 보시면 많이 도움 될거 같습니다.</p><p> </p><p><i><span style="color: #000000;" data-ke-size="size16">스틱을 사용하면 상체운동을 같이 하는 전신운동의 효과, 에너지 절약, 무릎충격 감소 그리고 균형을 잘 잡아 부상을 예방할 수 있다.</span></i></p><p><i><span style="color: #000000;" data-ke-size="size16">- 본문내용중</span></i></p><p> </p><p><a href="https://youtu.be/VcDqyYQ9zVg?si=YOkRClSs3B64L7QA" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/VcDqyYQ9zVg?si=YOkRClSs3B64L7QA</a></p>
<!-- -->
첫댓글 잘 보았습니다. 오래 산행은 했는데 제대로 사용치 못했네요. 잘 사용하면 큰 도움이 되겠어요.^^