0.비타민C를복용하여 감기.각종질병.특히 (신종풀루)예방을 위하여 결론부터 기술하고 자세한 내용은
여러번에 걸쳐 이야기하고자한다.
-. 성인이 감기등을 예방하고자 하여 타블렛 형태의 비타민C를 복용 할때는 아침 점심 저녁에 한알(1000mg)씩
3000mg 복용하고 설사가 나면 줄이고 설사가 나지 않으면 2알씩(하루6000mg) 식후에 충분한 물과 같이 복용 한다.
-. 비타민C분말은 우리나라에 2g, 3g의 소포장 1회용 패키지로 나와 있는 제품들이 있고 소포장으로 나누지 않고 100g
이상을 담아서 판매하는 제재들도 있다.
*. 아이들이 비타민C 분말을 복용하기가 힘들다고 하면 비타민 C분말을 오렌지주스나 음료수에 녹여 마시게 하면된다.
일일이 용량측정이 번거로우면 하루분량의 비타민C를 고농도로 물에 녹여 냉장고에 넣어두고 일정 분량을 덜어내
오렌지주스나 음료수에 섞어 마시게 하면 된다.예를 들면 10g의 비타민C를100ml의물에 녹인 후 10ml를 덜어내
주스에 타주면 1g이 되고 20ml를 덜어내 타주면 2g이 된다.이렇게 용액으로 만든 비타민 C는 하루 분량만 만들어
냉장고에 두고 사용해야 한다. 그 다음날 전날의 비타민 C용액이 남았다고 다시 사용해서는 안 된다.
-. 참고사항1 : 타블렛비타민 C제품은 고려은단,경남제약,유한양행 제품을 사용하고, 백색 분말은 www.hnh365.net
에서구입 사용하고 있으며 자세한 것은 우일촌에게 전화 문의도 가능.
-. 참고사항2 : 예방,치료,개선이되는 질병----감기,간염,여드름,당뇨합병증,위염,위암,헤리코박터감염,변비,안고질환,
관절염,헤르페스,정신질환,홍역,수두,약물중독해독,항암(참고문헌 ; 비타민C면역의 비밀 저자 하병근).