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연수 종별 및 연수 과정 |
* 특수분야 직무연수 30시간 2학점 (부산교육연수원-2014-384) * “동계 스포츠 이해를 위한 스키 기능연수(초급·중급)” |
연 수 기 간 |
* 1차 초급반 2015년 1월 11일(일) ~ 1월 14일(수) * 2차 중급반 2015년 1월 18일(일) ~ 1월 21일(수) - 청소년 스키캠프 병행 ※ 초 ․ 중급 오리엔테이션 - 1월 5일(월) 15:00~, 주례여중 1층 도서실(매화뜨락) |
연 수 장 소 |
강원도 평창군 대관령면 용평리조트스키장 (033-335-5757) |
연 수 경 비 |
* 380,000원(곤돌라 리프트, 강습비, 교통비, 숙식비, 장비 및 헬멧대여료 포함) ※ 장비소유 시 15,000원, 시즌권 소유 시 40,000이 연수비에서 공제 됩니다. |
연수신청방법 |
* 연수신청서 작성 후 메일(첨부파일) 또는 팩스로 접수한 후 연수비 입금 - Mail 접수 : bsywhite@hanmail.net - Fax 접수 : 051-322-9107 - 연수비 입금계좌 : 부산은행 101-2018-5142-05 특수분야주례여 백상열 * 수준별 수업이므로 차시와 급수에 관계없이 일정에 맞춰 신청하시면 됩니다. (조별 최대인원 8명 이하로 편성 운영) * 2차 중급반의 경우 청소년 스키캠프를 병행합니다. 자녀와 같이 연수에 참여 하시면 됩니다. 단, 교원연수와 청소년캠프는 별도로 진행 됩니다. ※ 문의 : 백상열(주례여중) 010-6525-1503 |
식 사 숙 박 교 통 |
* 식사 - 리조트 내 드래곤프라자 자유식 * 숙박 - 리조트 내 그린피아콘도 25평형(6인기준), 38평형(8인기준) * 교통 - 1월 11일, 18일 사직야구장 앞 07:00시 출발 ※ 타고오신 차량은 사직운동장 주차장에 주차하시면 됩니다. 4일간 무료^^ |
연수운영부 및 강사진 |
* 백상열(주례여중,체육,KSIA 레벨Ⅱ) * 정문걸(동신중, 체육, KSIA 레벨Ⅰ) * 변재형(진례중, 체육, KSIA 레벨Ⅰ) * 이명훈(명호중, 체육, KSIA 레벨Ⅰ) * 김정원(혜원학교,특수,KSIA 레벨Ⅰ) * 서정섭(구남중, 체육, KSIA 레벨Ⅰ) * 김영석(부곡여중,체육,KSIA 레벨Ⅰ) * 최병근(서생중, 과학, KSIA 레벨Ⅰ) * 김소형(김해고, 국어, KSIA 레벨Ⅰ) * 정병하(금정여고,수학,KSIA 레벨Ⅰ) * 오재욱(태종대중,체육,운영본부) * 박봉모(명호중, 체육, 운영본부) * 박원배(항도중, 체육, 운영본부) |
기타안내 |
* 연수준비물 : 스키복, 방한복, 여벌 옷, 세면도구, 수건, 썬크림, 장갑, 고글 간편복, 개인의약품, 개인보호대 등 * 출발 전 차량이동과 숙소 배정은 카페에서(http://cafe.daum.net/3HSki) 확인 하시면 됩니다. * 수준별로 맞춤형 교육과정이 진행 됩니다. 단, 스키장 현지 사정 등에 의해 교육과정은 다소 변경될 수 있습니다. * 연수경비의 환불은 전액환불 원칙이나 계약상황에 따라 해당 금액을 차감한 금액이 환불될 수 있습니다. |
2. 교육과정 편성
시 간 |
초 급 교 육 내 용 |
중 급 교 육 내 용 | ||
1일 (01/05) |
1 |
(10:00~10:50) |
* 스키의 이론적 배경 |
* 스키의 이론적 배경 |
2 |
(16:00~16:50) | |||
3 |
(12:00~12:50) | |||
2일 (01/11) (01/18) |
4 |
(12:00~12:50) |
* 스키 장비 소개 * 스키장의 규칙 및 장비사용 요령 |
* 플루그 화렌, 보겐 종합(중사면) * 폴 플래닝 및 뉴트럴 포지션 * 턴의 원리 및 기초(중사면) |
5 |
(1:00~13:50) |
* 보행 * 장비 착용 후 완사면 이동 | ||
6 |
(14:00~14:50) |
* 방향전환하기 * 경사면에서 등행법 |
* 기초 페러랠 및 포지션의 이해 (정대,외향,내향,외경,내경,크로스오버,언더크로스,뉴트럴포지션 등) | |
7 |
(15:00~15:50) | |||
8 |
(16:00~16:50) |
* 플루그 화렌 (완사면) | ||
9 |
(18:00~18:50) | |||
3일 (01/12) (01/19) |
10 |
(08:00~08:50) |
* 플루그 화렌 (완사면) * 플루그 보겐 (완사면) |
* 기초 페러랠 롱턴 (중사면) |
11 |
(09:00~09:50) | |||
12 |
(10:00~10:50) |
* 플루그 보겐 (완사면) |
* 기초 페러랠 롱턴 (급사면) | |
13 |
(11:00~11:50) | |||
14 |
(13:00~13:50) |
* 슈템턴의 기초 * 슈템턴 후반모으기 (완사면) |
* 숏턴의 입문 (중사면) | |
15 |
(14:00~14:50) | |||
16 |
(15:00~15:50) | |||
17 |
(16:00~16:50) | |||
4일 (01/13) (01/20) |
18 |
(08:00~08:50) |
* 체조 * 슈템턴 후반모으기 (중사면) |
* 기초 페러랠의 폴 플래닝 |
19 |
(09:00~09:50) | |||
20 |
(10:00~10:50) |
* 슈템턴 전반모으기 (중사면) |
* 베이직 숏턴 (중사면) | |
21 |
(11:00~11:50) | |||
22 |
(13:00~13:50) | |||
23 |
(14:00~14:50) |
* 슈템턴 전반모으기 (중사면) |
* 베이직 숏턴 (급사면) | |
24 |
(15:00~15:50) | |||
25 |
(16:00~16:50) | |||
5일 (01/14) (01/21) |
26 |
(08:00~08:50) |
* 슈템턴의 응용 (중사면) * 페러렐 입문 (중사면) |
* 베이직 패러렐 턴 종합 |
27 |
(09:00~09:50) | |||
28 |
(10:00~10:50) |
* 폴 프래닝의 기초 입문 |
* 베이직 숏턴의 종합 | |
29 |
(11:00~11:50) | |||
30 |
(12:00~12:50) |