1]건강 동우회원을 모집합니다. + 4목차 전체요약

[윤석용]

  1] 건강 동우회원을 모집합니다. + 4목차 전체요약

100세 장수 시대에 건강하여 행복한 삶을 추구하는 사람들이 함께 하는 모임입니다.

오셔서 좋은 제안을 주시고, 서로 좋은 나눔이 있기를 바랍니다.

감사합니다. 윤석용

어느 의사가 내 몸의 상태 책임과 관리를 해 줄까? 내 몸을 이렇게 방치하고 있다면, 누가 책임을 질 수 있을까? 어느 날 갑자기 암으로 신체 일부를 잘라내고 예상하지 않게 질병으로 고통 하며 살다가 갑자기 이 세상을 떠난다. 그래서는 절대 안 된다. 나는 내가 책임을 제대로 져야한다.

내 몸이 어느 정도인지 의사나 가족도 알 수가 없다. 오직 본인만이 자신의 반 의사로서 확인하며 살아야 한다. 그래서 100세 시대에 건강하고 행복한 삶을 살 수 있다. 바쁜 가운데지만, 여기 자료들인 전문 의견을 차근차근 들어 보자. 그리고 건강동호회원들과 상담으로 자신을 알고 대비하자.

A.나의 건강 유지 활동 실태를 정상화 하자. https://cafe.daum.net/Health100/ZGkg/2

걷기와 음식, 미량요소 따뜻한 혼합음료와 환, 웃음, 보약 같은 영양 성분, 의료 활용.

3. 만 가지 몸의 약 효능이 있는 더 좋은 음식들의 계획과 노력 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkf/1

민들레 82가지 약효, 쑥 효능 10, 모시잎 효능 21, 양파껍질 차 9, 칡순 66, 뽕나무(속 152, 잎 42, 뿌리 51, 가지 5, 열매 29)종류의 약효. 왕고들빼기 12,

어느 의사가 5분 진료시간으로 내 몸의 상태 책임과 관리를 해 줄까? 내 몸을 이렇게 방치하고 있다면, 누가 책임을 질 수 있을까? 어느 날 갑자기 암으로 신체 일부를 잘라내고 예상하지 않게 질병으로 고통 하며 살다가 갑자기 이 세상을 떠난다. 그래서는 절대 안 된다. 나는 내가 책임을 제대로 져야한다.

내 몸이 어느 정도인지 의사나 가족도 알 수가 없다. 오직 본인만이 자신의 반 의사로서 확인하며 살아야 한다. 그래서 100세 시대에 건강하고 행복한 삶을 살 수 있다. 바쁜 가운데지만, 여기 자료들인 전문 의견을 차근차근 들어 보자. 그리고 건강동호회원들과 상담으로 자신을 알고 대비하자.

1] 만 가지 약 효과 있는 식품들 활용 방법과 자기 몸의 책임 관리방안

https://cafe.daum.net/Health100/ZGkZ/1

1.각자가 이 자료를 보고 직접 산과 들에 다니면서 채취한다.

민들레 82가지 약효, 쑥 효능 10, 모시잎 효능 21, 양파껍질 차 9, 칡순 66, 뽕나무 속 152, 잎 42, 뿌리 51, 가지 5, 열매 29종류의 약효. 왕고들빼기 12,

민들레 약효의 82가지 다양함 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkf/1 등 10가지라도 살펴보세요.

쑥의 놀라운 효능 10가지 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkf/2

모시잎 효능 21가지 아시나요? https://cafe.daum.net/Health100/ZGkf/3

은행잎의 효능, 양파껍질 차 9가지 효능, 칡순의 66가지 효능 * 칡의 사포닌 산삼의 150배, 뽕나무의 각 부위들의 약효 뽕나무 속의 흰껍질 152종류 병, 잎 42, 뿌리 51, 가지 5, 열매 29종류의 약효. 왕고들빼기 12가지 효능, 마릉가이의 효능, 오레가노의 80가지 놀라운 효능, 알로에 aloe효능, 대추의 효

채취 장소는 많은 차가 다니면서 중금속 오염이 된다. 그래서 도로로부터 100m 정도 떨어진 장소에서 채취하자.

채취 시기는 각 품목마다 자료에 나타난 시기를 참조하자.

2.산야초 전문가를 찾거나 시중에 전문으로 만드는 방앗간에 가루로 구입 할 수도 있다.

3.우리에게 주문하시면 동호회원들의 상황을 살펴서 제공한다.

전화로 어떤 내용도 상담은 사양합니다. 내용이 너무 상세하게 카페에 있습니다. 그리고 대개 매년 1회 수거를 하므로 식품들의 생것의 제품은 전혀 없고, 건초와 분말로 된 것이 있습니다. 010-7535-0684 문자로 상세하게 문자를 주시면, 7일 내로 동호회원 형편들을 살펴서 정확하고 자세한 답을 문자로 드리겠습니다. 죄송합니다. 전화로 바로 답을 할 수가 없으므로 묻지 마시기 부탁드립니다.

희망하시면, 기본 60봉으로 민들레 10만원, 기타 미량요소인 쑥과 모시잎, 은행잎, 양파껍질, 칡순, 뽕잎, 왕고들빼기, 대추, 감초 등 혼합액은 8만원.

2023년부터 제공할 천연 발효한 1년 된 식초 250mg 감식초, 은행식초, 밤 식초, 2년 된, 3년 된 식초마다 각각 값이 다르다.

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사람들의 신체 형편은 여러 가지로 나눌 수 있다. ①1~15세는 몸이 형성되는 약한 몸이다. ②16세에서 65세는 청장년기다. ③65세 이상은 노년기로 나눌 수가 있다. ④지병이 있어도 몸 관리를 잘 한 경우가 있다. ⑤오랜 지병으로 몸이 쇄약해진 경우가 있다. ⑥약한 몸에 장기간 독한 약과 암 치료 등으로 몸이 극도로 쇠약한 상태다. 언제든지 죽을 수 있으며 극도의 경우는 산송장으로 부르기도 한다.

어느 의사가 내 몸의 상태 책임과 관리를 해 줄까? 내 몸을 이렇게 방치하고 있다면, 누가 책임을 질 수 있을까? 어느 날 갑자기 암으로 신체 일부를 잘라내고 예상하지 않게 질병으로 고통 하며 살다가 갑자기 이 세상을 떠난다. 그래서는 절대 안 된다. 나는 내가 책임을 제대로 져야한다.

내 몸이 어느 정도인지 의사나 가족도 알 수가 없다. 오직 본인만이 자신의 반 의사로서 확인하며 살아야 한다. 그래서 100세 시대에 건강하고 행복한 삶을 살 수 있다. 바쁜 가운데지만, 여기 자료들인 전문 의견을 차근차근 들어 보자. 그리고 건강동호회원들과 상담으로 자신을 알고 대비하자.

전문인들을 내용대로 실천하고 있는가? https://cafe.daum.net/Health100/ZGkd/1

#1. 의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법

#2. 암에 걸리지 않고 장수하는 30가지 습관

#3. 약에게 살해당하지 않는 47가지 방법

#4. 국민체조

#5. 101세 현역 의사가 알려주는 45가지 건강 습관.

#6. 노년의 성생활, 100세 노인 20대 청년처럼 사랑 할 수 있는 비밀

#7. 의사들이 말해주지 않는 건강 이야기–술,운동.

#8. 암은 병이 아니다

#9. 호르몬의 노예가 아닌 주인으로 사는 방법

#10. 식사만 바꿔도 병의 90%가 사라진다.

#11. 신이 내린 최고의 명약, "걷기"

#12 [의료: 오해와 진실] 의사들은 항암치료를 받지 않는다?

#13. 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다.

#14. 먹기 싫은 음식이 병을 고친다.

#15. 20만 명을 진료한 명의가 밝힌 노화방지식사법

#16. 음식만 바꿔도 질병없이 살 수 있다

#17. 면역력이 당신의 몸을 살리는 최고의 의사다.

#18. 자연법칙에 따르면 비만과 질병은 사라진다.

#19. 나도 모르는 사이, 내 면역력이 죽고 있다?

#20.암환자는 암으로 죽지 않는다.

#21. 면역"력"? 면역력 높여준다는 건강보조제 살 필요 없는 이유

#22. 면역력과 소금은 밀접한관계가 있다.

#23. 면역력과 백혈구 수치의 관계성과 면역의 대한 이해

#'24. 면역'은 있지만 '면역력'은 없다?!

#25. 면역에 좋은 영양밥 초간단 면역밥 만들기

#26. 과학적으로 검증된 면역력 높이는 3가지 확실한 방법

#27. 내 면역력은 과연 어느 정도일까 항상 의문이시죠?

#28. 힘들지 않으면서 몸도 상하지 않게 , 건강하고 자연스럽게 살 빼는 비결

#29. 자연법칙에 따르면 비만과 질병은 사라진다.

#30. 나는 질병없이 살기로 했다.

#31. 산 음식 죽은 음식

#32.

미량요소 따뜻한 혼합음료로 치유 효과

더욱 강건한 몸을 갖기를 원하면 대략 40대부터 찬물을 먹지 않고 음료수는 미량요소 따뜻한 혼합음료로 8회 권장한다. 이런 음식을 먹을수록 면역력이 높아지고 자연치유능력이 강해진다. 그래서 건강한 신체를 유지 할 수가 있다. 그런데 지병이 있거나 65세가 넘었으면, 걷기와 음식, 미량요소 따뜻한 혼합음료와 환, 웃음, 보약 같은 영양 성분, 의료 활용 권장한다. . https://cafe.daum.net/Health100/ZGkg/2

그러나 따뜻한 물로는 매일 6~8잔이면 한 달에 1Kg 정도 먹게 된다. https://cafe.daum.net/Health100/ZGkZ/5

그런데 심한 지병이나 연로 할수록 음료수로 충분한 미량요소 따뜻한 혼합음료로 마신다. 그리고 몸에 피해가 없으므로 골고루 포함한 미량요소를 환으로 다량 섭취해 주어서 천연 보약을 먹는 것과 같다. 청장년기의 몸에 신체를 젊게 하는 목표를 두고 관리를 하는 것을 적극 고려 할 필요가 있다.

미량요소를 환으로

특정 하기는 힘들지만, 쑥이나 양파껍질처럼 기관에 효과를 주는 것들은 정규적으로 혼합음료로 마신다. 그리고 각자에 따라서 약간 다를지 모른다. 그러나 나는 관절이나 뼈의 필요한 모시 잎이나 해당 병에 적합한 음식을 더 많이 먹는다.

오래가노 350kg을 오래가노 액기스 1kg으로 축소시켜 시중에 판매되고 있다. 관절 약을 먹고 관절 무릎 보호대를 해도 잘 낫지 않는다. 그러면 1년간의 3~4키로 먹었다고 얼마나 효과 있을까? 가능한 한 많이 먹어서 효과를 기대할 수 있을 것이다. 어떤 산초 전문가는 건초로 매일 20g을 먹어야 하나의 질병 치료 효과가 있다고 한다. 그러면 연간 7,300g을 먹어야 한다.

음료로 매일 한 잔(한 팩)씩 마시면, 1년에 2 kg 정도 먹을 수 있다. 그러나 환으로 지어 먹을 때는 연간 30~50kg도 먹을 수도 있다. 그러면 여러 미량요소의 치료 효과를 기대하게 된다. 쌀을 우리가 한 달에 10~15kg을 먹는데, 좀 많이 먹어서 손해 볼 것은 없다. 즉 집중 공급으로 치료효과를 일으켜서 몸의 큰 문제를 해결해 갈수도 있다고 해석을 한다.

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윤석용, 나는 14세에서 32세까지 18년간 위장병으로 양약을 먹지 아니 하고, 단방 약을 먹었다. 즉 찹쌀과 들깨, 소금, 엿기름, 밀가루로 환을 지어서 식후 한줌씩 하루 세 번 먹었다.

이 경험을 바탕으로 미량요소로 환을 2022년 부터 석 달간 매일 세 번씩 먹었다. 그 후부터는 매일 5~7회씩 미량요소를 환으로 된 것을 먹는다. 한 달에 대략 4~5kg을 먹게 된다. 내 경우 무릎이 아파서 모시 잎과 쑥, 양파껍질, 민들레, 뽕잎, 은행잎 이렇게 6 가지를 7 kg씩 42 kg를 연간 섭취 한다. 여기 콩의 무게는 제외되었다. 민들 15, 쑥 15 모시 30 은행 10 양파15 뽕잎20, 칡순5 왕고들빼기2, 감 10말, 은행12, 밤5,

환을 지을 때 밀가루 보다 영양가 좋은 콩([21년산/국산] 약콩 2kg 서목태 쥐눈이콩 검은콩 2만원)가루가 좋다고 전문 업소에서는 사용한다. 그래서 환을 만들 때에 콩가루 50%가 필요하다. 그러나 콩가루나 어느 식품이나 가루를 만드는 값이 kg 당 만 15,000 원 이다. 그래서 각자가 콩이나 밀가루를 구해서 사용하시기 바란다. 대추, 감초 등은 직접 쿠팡에서 구입하자.

45. 55] 나는 어느 날 전립선 수치인 PSA가 46으로 아주 높은 전립선 암5기라고 했다. 그래서 모든 병원의 과정을 마치고 약도 먹었다. 그리고 적정선의 은물과 청백삼탕은 물마시듯 아주 열심히 많이 마셨다. 그래서 3개월 만에 두 병원 조사를 통해서 PSA 0.12가 되었다. 다른 사람들은 PSA 4에서 내려오지 않아서 전립선 절제 수술을 했다고 한다. 그런데 대학병원에서 나에게 로봇수술 유튜브를 10회 카톡으로 보내왔다. 무슨 의미 인가? 또 절제 수술에 시행을 할지에 대하여 2달간 정도 고민하며 찾았다. 결국 진료를 통해서 수술을 해야 한다고 하여 그대로 절제수술을 따랐다. 모든 주변 환경이 수술이 유리한 쪽으로 나를 끌고 갔다. 지내 놓고 보니 수지가 내려오지 않은 사람들은 수술하는데, 나는 PSA 0.12로 떨어졌는데도 결국은 수술을 했다. 그리고 똑같이 아무 증상이 없는 것으로 1년 간 나타났다.

결과야 어떻든 간에 수술을 했다는 것이다. 이에 내가 반의사가 되어야 할 기회가 있었는데, 무능하게 절제수술을 하였다. 그리고 10년간 수술도 안하고 잘 지낸다는 사람 등의 여러 의견을 들으면서 후회가 막심하다.

5] 윤석용의 걷기와 음식, 미량요소, 웃음, 영양, 의료. 식품구입, 신체나이-30살, 온장고

4.건강동우회 활동 5] 윤석용의 걷기와 음식, 미량요소, 웃음, 영양, 의료. 식품구입, 신체나이-30살, 온장고

https://cafe.daum.net/Health100/ZGkZ/5

나는 내 얼굴나이를 흰머리에 15년 아래로 본 사람들을 자주 만났다. 모자를 쓰면 –30세로 볼까? 2016년도에 구글에서 나의 신체 연령을 19살로 보았다. {37. 55b]} 즉 내 몸의 내부 장기의 기능을 더 강하여 젊게 하려고 본격적인 노력을 경주한다.

윤석용의 건강과 약품 경험은 위장병 18년에 단방 약만 사용. 전남대학교 수의과대학 졸업. 라면 등 인스턴트식품을 주로 피함. 쑥물을 5년간 먹음. 70세 이후 병원에 너무 자주 갔음. 2021년 전립선 암 수술을 하고 몸의 쳐진 현상이 증가되며, 의료계의 경험과 충격적인 후회. 또 아침이 더 힘들다. 하지만 내 몸의 척추협착증 등으로 몸의 시달림은 많다.

D. 목보호대로 외부에서 면역력을 어떻게 높이고 자연 치유 경험들

https://cafe.daum.net/Health100/ZGkg/7

걷기와 음식, 미량요소 따뜻한 혼합음료와 환, 웃음, 보약 같은 영양 성분, 의료 활용. https://cafe.daum.net/Health100/ZGkg/2

1. 8시간 노동은 못해도 걷기는 하루 7회(기상 후와 식후3, 식간2, 취침 전) 30분~70분씩 걷는다. 그 중에 맨발로 3회 걷는다. 오전 15분 일광욕과 국민체조 5분 한다.

2. 현미는 못 먹어도 음식은 즐겁고 맛있게 먹으려고 노력한다.

3. 아침 최대한 빨리 따뜻한 물을 마신다. 음료수는 온장고에 두고 따뜻한 물로 8회 이상 든다.

4. 하루에 몇 번 정도 웃는지요? 1)하나님께서 웃게 만드신 다. (매일3~8회?) 2) 유튜브 웃음 프로그램을 10분 이상 본다. (20분) 노래도 매일 부른다.

5. 몸에 필요한 보약 같은 영양 성분은 중 섭취는 어떻게 하시는지요? 설탕 꿀 말고, 비싸다 말고 진 꿀을 두 스푼씩 매일 먹으면 소화기관에 많은 회복이 된다. 우유와 계란을 매일 정규로 먹는다. 커피 2회, 아침형, 부부 스킨쉽, 백세까지 인생 계획, 7시간 숙면, 매일 10분간 씩 족욕.

6.몸에 좋다는 모시 잎과 쑥, 민들레 등에 대추와 감초를 넣고 5시간 끓인다. 이렇게 자연에서 얻은 미량요소 따뜻한 혼합음료와 환을 지어서 많은 량을 먹는다. 감식초나 은행식초, 밤-식초를 다량준비하고 있다. {45. 49a, b]}

7. 웅대하고 편리한 의료를 필요한 만큼만 활용할 지혜를 알고 활용을 찾는다.

귀하의 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkg/2 대로의 실천 상황을 카톡이나 문자, syoyun@hanmail.net 이메일로 보내주세요.

저에게 전달 방법은 카톡으로, 초기에는 문자로 간략하게 보내주세요.

성명 000 ; 1.걷기 분, 2.음식 , 3.따뜻한 음료수 회, 4.웃음 회, 5.우유 ,달걀 개, 6.식품?

#5. 101세 현역 의사가 알려주는 45가지 건강 습관. 책읽어 https://youtu.be/vfan28F2PmU https://cafe.daum.net/Health100/ZGkd/3

#6. 노년의 성생활, 100세 노인 20대 청년처럼 사랑 할 수 있는 비밀 https://youtu.be/ONvUOK5HhaA

#1. 의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법 목차 곤도 마코토 (일본 암 전문 의사)

https://youtu.be/aUT0YLtDAZo

https://cafe.daum.net/Health100/ZGkd/1

#2. 암에 걸리지 않고 장수하는 30가지 습관 곤도 마코토 (일본 암 전문 의사)

https://www.youtube.com/watch?v=gBofnAgayEc

https://cafe.daum.net/Health100/ZGkd/2

#3. 약에게 살해당하지 않는 47가지 방법ㅣ곤도 마코토ㅣ더난출 https://www.youtube.com/watch?v=ZmrN_xNx7T4

이 책을 읽기 전엔 절대 약 먹지 마라! ㅣ아마존 베스트셀러ㅣ

https://cafe.daum.net/Health100/ZGkd/4

나의 실천은 만 가지 몸의 약 효능이 있는 미량요소 따뜻한 혼합음료를 만들려고 민들레4와 쑥3, 은행1, 양파껍질1, 대추, 감초 등 몇 가지를 한 통에 넣고 4시간 끓여 7,000cc를 받아서 냉장고에 넣어 놓고 마신다. 한말 정도 들통에다 재료를 넣고 80% 물로 채워서 4시간 끓이고 물이 거의 달으면, 2리터 생수 3병 더 넣고 30분 끓여 2.5병 5,000cc 약물로 받는다. 다시 생수 2리터 더 넣고 10분 끓여 2,000CC 약물을 받는다. 비닐 팩 90밀리 짜리 60포면 5400 cc이다. 팩이면 좋으나, 비용이 든다. 2리터 2병은 냉동실에, 1병은 냉장고에 보관한다. 250미리 1병씩 온장고에 두고 따뜻하게 수시로 마신다.

음료가 변질 되지 않도록 냉장고 보관은 2일이고 온장고는 4시간 이하 보관 한다.

(1) 민들레4와 쑥3, 모시잎3, 은행잎2, 양파껍질2, 칡순2, 뽕잎2, 왕고들배기, 고춧대1. 마룽가이, 오레가노, 여-자, 알로에, 대추와 감초 등으로 만든 혼합음료를 찬물은 마시지 아니하고 온장고에 두고 매일 8회 이상 수시로 마신다. 청백삼탕, 강황 등 좋은 재료는 수시로 추가 한다. 은물은 수시로 마신다. 공복의 꿀 마늘, 감식초와 은행식초, 밤식초

(2) 가루는 약콩 절반, 민들레4와 쑥3, 모시잎1, 은행잎1, 양파껍질1, 칡순, 뽕잎, 마룽가이, 오레가노, 여-자 등을 분쇄하여 환을 짓는다. 그래서 더 많은 량을 먹는다.