광주안과가 알려주는 눈 건강에 좋은 색

[신세계안과]

광주안과가 알려주는 눈 건강에 좋은 색
By. 신세계안과

안녕하세요:D

광주안과 눈모양 빌딩

신세계안과입니다.

우리의 눈은 잠자는 시간을 제외하고

하루종일 사용을 한다고 봐도 무방한데요.

눈이 편안해지는 색상과

눈에 피로감을 주는 색상이

있다는 사실!

알고계셨나요?

오늘은 눈에 좋은 색상과

눈이 피로해지는 색상에 대해

광주안과와 함께

알아보는 시간을 가져보겠습니다~

Good Color

초록색

눈에 좋은 색상으로 이미 유명한 색이죠?

눈을 편안하게 만들어주며

눈이 피로하거나 피곤할 때

초록색을 바라보면 좋습니다.

단, 너무 쨍한 녹색은 눈에 자극이 되기 때문에

명도 8, 채도 2 정도가 좋다고 하네요.

하늘색

너무 진한 파란색 같은 경우에

눈에 피로감을 주지만,

부드러운 하늘색 같은 경우

눈에 편안함을 준답니다:D

하루에 한 번, 하늘을 바라보는 것도

눈에 휴식을 주는 방법이 되겠네요.

빨간색

정열의 빨간색은

강렬하다는 느낌이 들어서

눈에 피로함을 줄 것 같지만

의외로 눈 건강에 좋은 색상에 속합니다.

눈에 에너지를 주는 색상이며,

혈액순환을 도와주는 효과가 있습니다.

비슷한 계열로 정서적 안정감을 주는 주황색도

눈의 피로를 풀어주는 색입니다.

Bad Color

하얀색

하얀색은 빛을 반사하기 때문에

오래 바라볼 시,

눈에 강한 자극을 줍니다.

눈이 쉽게 피로해지고

각막 손상으로도 이어질 수 있을 정도로

눈에 좋지 않은 색입니다.

블루라이트

청색광이라 불리는 블루라이트는

색상은 아니고, 빛이지만 눈에 좋지 않답니다.

TV, 컴퓨터 모니터, 스마트폰 같은

전자기기 화면에서 나오는 빛인 블루라이트는

장시간 노출될 시 눈에 피로함은 물론,

안구건조증 및 시력 저하까지 야기합니다.

오늘은 눈 건강에 좋은 색과 나쁜 색,

그리고 블루라이트에 대해서까지 알아보았습니다.

광주안과 신세계안과였습니다:)

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[오징징징]

좋은 정보 알아가네용 감사합니다

[치타]

빨강색이 좋다는건 첨 알았네요~

[아르마니]

빨간색이 좋다니 의외네요~

[소리꽃]

하늘색과 녹색이 눈에 좋은건 알았지만 빨간색과 하얀색이 좋지 않다는 건 처음알았어요!!

[봄밤]

빨간색이 눈에 좋다니 신기해요

[rihuipapa]

컴퓨터 많니하시면 블루라이트 차단렌즈 추천!!

[먕묭먕]

오 빨간색이 좋다니 신기하네요

[조유민]

유용한 정보 감사합니당

[선녀와나무꾼]

빨강도 좋은줄 몰랐네요 ㅎ