1ㅡ 10년 이상 ㆍ동안ㆍ 수명연장. 쥬스 해독 쥬스 ㅡ당근ㆍ양배추ㆍ브로콜리ㆍ토마토ㅡ10분 삶기 ㅡ사과ㆍ바나나 등 6가지를 같은 비율로 믹셔 ㆍ흡수증대ㆍ3개월이상 공복에ㆍ음용. 효과 발생 ㅡ대장ㅡ장내균 정리 ㆍ해독쥬스로ㆍ
ㅡ125까지 당뇨 전단계ㅡ대사증후군 ㅡ소화장애 ㅡ 밀가루글루텐ㆍ곰팡이균 ㆍ면역저하ㆍ간 손상 빵ㆍ위 속 부품ㆍ위산 상승ㆍ식도암 원인
스테로이드ㆍ수분제거ㆍ무릎 통증 소염진통제ㆍ수개월 복용ㆍ장 점막 손상 ㆍ
식사법 ㄱㆍ씹는다 ㄴㆍ식사 중 식초 ㆍ소주잔 20프로 ㆍ 물 ㄷㆍ곡물가루 효소 ㄹㆍ단백질 70 g 매일 먹기ㆍ달걀 장조림 생선 참치캔 ㅁㆍ유산균 보관창고ㅡ맹장ㆍ
2ㅡ천녀초ㅡ식이섬유ㆍ마그네슘300mgㆍ항산화제
3ㅡ옻 나무ㆍ손발 차다ㆍ과민 ㆍ얕은 잠 ㆍ약 맥 체온 상승 1도ㅡ 면역기능 40 프로 상승 암 치료 옻꿀ㆍ옻닭ㆍ옻물 이용 ㅡ옻밥ㆍ옻도가니 ㆍ 옻된장
4ㅡ아로니아ㅡ중세유럽군주ㆍ인디언들ㆍ보양 항산화ㆍ콩팥기능 강화ㅡ성기능강화ㆍ블랙푸드 가혹환경 항산화 강화ㆍ안토시아닌 다량 떫은 맛 ㆍ탄닌 ㆍ요리 요리법ㆍ 즙ㆍ마늘 앙파다짐 잣 참기름 ㅡ고추장 ㆍ비빔국수 수육 삶을 때. 아로니아만 넣고 부추 함께 식 가루ㅡ심한 단맛 나는데.넣으면 줄여준다 불고기 양념ㆍ 건강 ㅡ고혈압ㆍ 아로니아 잎 차 끓여. 수시로 마시기 섹 ㆍ나이대로 5일마다
5ㅡ달걀 눈ㆍ황반ㆍ백내장ㅡ비타민a미인ㅡ탊모예방 ㅡ익혀 먹어라 ㅡ하루 1ㆍ2개 노른자 포함 매일 먹어라.
건강법 자주ㆍ소식ㅡ몸 쓰기ㅡ스트레스 즐기기ㅡ달걀 달걀ㅡ콜레스트롤ㆍ하루2개ㆍ굿 변비ㆍ달걀 은 대장암 가능 당뇨. 달걀은 심장병 가능 미인 뇌발달 달걀
6ㅡ장어ㅡ 겉ㆍ미끈 성분 ㅡ뮤신ㆍ마에 있는 것ㆍ 단백질 지방ㅡ불포화 비타민 에이 탄60 지25 단15 ㅡ균형 식사 피 속 콜레ㅡ80 프로 간생산 포화지방ㅡ 혈 중 콜레 불포화가 혈중 필요 스태미너식ㅡ홀몬 분비 촉진 탄수화물ㅡ지방 축적ㆍ복부비만 단백질 부족 ㆍ영향실조ㆍ위점막 형성ㆍ위장장애 원인 한국인50 대 이상은 지방 단백질 부족 식사 홀몬 성분도 보충ㆍ콜레ㅡ아미노산ㆍ근골격유지
혈압낮추기ㅡ대나무 밟기 뒤꿍치ㅡ중간 ㅡ앞 부분ㅡ. 순환 밟기 조석ㆍ앞뒤15. 분씩ㆍ30분간 매일
요리 ㅡ껍질ㆍ열배ㆍ다려서 차로 마시기 ㅡ당근400 사과 300 양파 50ㅡ쥬스 ㅡ통양파찜ㆍ새우 마늘 ㅡ인조 양파는 요리해도 성분변화 미약
ㅡ피해야하는 경우ㅡ 마른체형 위 자극 위산분비과다지 열 많은 사람 아스피린 고지혈증 약 혈액 순환제 먹는 사람
양파싹 독소 없다ㅡ성분 낮아짐
12ㅡ허브
13ㅡ전복 11ㅡ2 월 전성기 전복 껍질ㅡ갈아서 장복ㅡ 간 열 내려줌 ㅡ눈ㆍ귀 화 증상ㆍ 치료ㅡ주식폭락ㆍ 전복ㆍ전복껍질ㆍ(석결명) 말린 후 갈아서 현대인ㆍ몸 편안ㆍ맘 조급ㆍ불균형 식사ㆍ진액감소 머리 쓰면 진액감소ㆍ육류보다 해산물 오리 ㆍ전복 간ㆍ신장 기능 강화ㅡ신장 튼튼ㅡ노화 방지
14ㅡ성대ㆍ견과류
15ㅡ비뇨기ㆍ토마토 항ㆍ염 ㆍ산화 ㆍ암ㅡ 전립선 염증ㆍ비대증ㅡ남성홀몬 탓
16ㅡ피부ㅡ연어 최고 식품
17ㅡ
18ㅡ허리디스크ㅡ부추
19ㅡ우엉
설탕중독ㅡ생리불순ㆍ자궁근종 원인ㅡ탄수 중독ㅡ몸 썪는 중ㅡ만병의 근원ㆍ암세포 먹이는 설탕
탄수화물 중독 진단법 1 .아침 먹은 날 더 배고프다 2 .단맛나는 후식 즐긴다 3. 스트레스 받으면 먹고싶다 4ㆍ 식후 졸립다 5. 주3회 이상 먹는다 6.흰쌀밥이 잡곡밥 보다 좋다 7. 짜증쟁이ㆍ 8. 가족 중 비만인 유ㆍ 9. 습관적 야식ㆍ 10. 배불리 먹고도 금방 또 배고프다 567ㆍ위험. 8910ㆍ중독자
탄수화물 중독 벗어나게해주는 우엉 복합탄수화물이라 중독해소
우엉튀김ㅡ소금간 우엉차ㅡ임산부ㆍ몸 찬 사람. 설사ㅡ주의
껍질 살짝 씻고 쌀뜨물에 삶아 먹으면 좋다
비린맛 없애기ㅡ식초 레몬 소금물 우엉과 요리 ㅡ고기생선 비린내 제거 효과ㅡ 우엉채소밥ㅡ연근 당근 우엉 감자 다시마 우엉돼지갈비찜ㅡ돼지누린내 제거ㆍ궁합좋다 1ㆍ2시간 물 속 피 빼기 무 고추가루 간장 우엉파스타ㅡ면처럼 가늘게 썰어 토마토에 같이 요리ㅡ항암 효과
한방 우엉씨ㅡ 우엉 ㅡ이뇰리ㄴㅡ천연 인슐린 ㅡ떫은 맛ㅡ소독작용 ㅡ끓인 물에 목욕
20ㅡ 21ㅡ 22ㅡ 23ㅡ장수ㆍ제주ㅡ흑돼지 고기 덕분 삶은 수육ㅡ 간장 맛술 청주. 마늘 생강 넣고 조림
당뇨ㆍ음식 불균형으로 발병 공복ㆍ126. 이상 병 ㅡ100. 이하 정상 완치 불가 음식ㆍ운동ㆍ스트레스 조절 ㆍ 화ㆍ혈당 고조ㅡㅡㆍ호흡 일 4ㆍ5 회 운동ㆍ근육양 증가ㆍ 허벅지 강화 운동ㅡ누워 다리 위옆뒤 올리기 일 각 50 막걸리ㆍ조ㆍ수수 ㆍ찰ㅡ 독 고기8 ㆍ밥2 돼지고기ㅡ지방 낮은 뒷다리살 아미노산ㆍ근육 강화ㆍ스트레스 해소 행복 효소ㆍ트립토판. 다량
아침공복 고혈당ㅡ저녁 소식
술마시면 아침 저혈당ㅡ당뇨 때문
술 분해 혈당과 수분 필요 밤사이에 간에서 충분한 혈당을 생산하지 못하면 혈당이 거의 고갈ㅡ 뇌에 심각한 문제
술은 물이 있어야 분해ㅡ수분이 많이 쓰여 탈수 ㅡ술마신 다음날 사우나 자해행위 ㅡ물을 많이 마시고 푹 쉬 ㅡ그래서 알콜성 치매ㅡ뇌세포가 파괴돼서
24ㅡ고지혈증 피검사ㅡ혈당 ㅡ콜레스트롤 외인성ㅡ10프로 내인성ㅡ90프로 간 제조ㅡ포도당ㅡ밥 밀가루로 ㅡ중성지방 1ㅡ식사습관. 따라ㅡ급할수록 녹말분해ㅡ침 ㆍ아밀라제 ㆍ오래 씹지 않음‥췌장이. 과부하 ㅡ당뇨병 원인 2ㅡ술
해삼 ㅡ 돌기 높은 해삼이 상품 ㅡ피부ㆍ혈관 탄력
어혈 확인ㅡ혀 뒷면 파란 정맥. 두줄 ㆍ파란색 멍 잘든다ㅡ손발 차다ㅡㅡ몸 부분 차다ㅡ허리들레
1ㆍ식습관ㅡ한국인 경우 ㆍ밥 안씹기ㆍ침 분해 미비ㆍ췌장 과부화 ㆍ탄수화물 중심식사ㆍ혈당과다 ㆍ밀가루ㆍ빵ㆍ떡 특히 피하기 ㅡ밥 대 고기채소 비율 ㅡ2대 8로ㅡ현재 대부분 8대2 ㅡ녹말분해ㅡ입 안의 침 ㆍ아밀라제 와 췌장에서 분해ㆍ오래 씹지 않음‥췌장이. 과부하 ㅡ당뇨병 원인
2ㆍ술 ㆍ알콜분해 위해 포도당 단백질 등 소비 ㆍ근육 퇴화 ㆍ노화 촉진 ㆍ간 췌장 과부화ㆍ기능약화ㆍ발병 해법ㅡ최대 주1ㅡ2 회로 줄일 것 ㅡ고단백 안주 필수
3ㆍ노화 진행 ㆍ성장홀몬 퇴화ㆍ근육 퇴화ㆍ운동부족 해법ㅡ수면8시간ㆍ허벅지 운동ㆍ연애?
4ㆍ대장 유해균 유익균 밀려남ㆍ지방 분해 저지ㆍ영양분 흡수 저지 ㆍ각종 세균 번식ㆍ유독소 발생 해법ㅡ식전 양배추 먹기ㆍ유익균번식ㆍ항염 항암 작용
안 먹어도 살 찌는 악성 비만 원인은 ㅡㅡ악성비만 원인ㅡ3번 때문 1ㆍ윗배ㅡ내장비만ㅡ 2ㆍ중간배ㅡ술ㆍ운동부족 3ㆍ아랫배ㅡ유해세균ㅡ악성비만 원인 해법ㅡ앙배추. 먹기 양배추는 유익세균. 먹이 역할. 유익세균. 증가ㆍ유해세균 감소