* 등산: 40년차
* 백두대간종주(1997년)
* 낙동정맥종주(2회)
* 지리산종주(5회)
* 덕유산종주(2회)
* 치악산종주(3회)
* 충북알프스종주(2회)
* 한라산등정(6회)
* 성인봉등정(2회)
* 양명산산행(대만,국립공원)
* 키나발루산(4101m)등정(1995년4월.동남아최고봉.말레이시아)
* 북알프스(3190m,미니종주)(1996년7월,일본)
* 태산(泰山)등정(2005년3월.중국)
* 공자묘.맹자묘.왕희지묘.답사(중국)
* 백두산산행(2005년6월.중국)
* SBSTV모닝와이드,'아침산기행'4회출연
* 월간山'주말산행'코스9년취재산행(월간山,악돌이박영래씨와)
* 제천두발산악회창설<1990년11월7일>(초대회장)
* 1997년10월5일,김천'황악산'에서'1000회'기념산행
* 2009년11월22일,문경'주흘관봉'에서'2000회' 기념산행
* 2010년10월27일,충북알프스종주,4구간에서'2100회'기념산행
* 2011년4월21일(목)~24일(일).일본,돗토리현(다이센-히루젠산행)
* 2011년10월29일(토),지리삼신봉에서'2200회'기념산행
* 2012년11월10일(토),문경봉명산에서'2300회'기념산행
* 2013년10월26일(토),의성청화산에서30주년기념산행(2384회)
* 2013년12월21일(토),홍천아미산에서'2400회'기념산행
* 2014년11월26일(수),영월마대산에서'2500회'기념산행
* 2015년11월 1일(일),정선석병산에서'2600회'기념산행
* 2016년3월25일-28일(3박4일),중국,산동성(철차산-적산산행)
* 2016년9월18일(일),정선각희산에서 '2700회'기념산행
* 2017년4월30일~5월3일(3박4일),일본큐슈오이타현(유후다케산행)
* 2017년9월16일~20일(4박5일),중국하남성임주(태항산 관광산행)
* 2017년10월29일~30일(1박2일),일본대마도(시라다케(백악)산행)
* 2017년12월15일(금),정선민둥산에서'2800회'기념산행
* 2019년1월13일(일),가평연인산에서 '2900회'기념산행
* 2019.5.14-18(4박5일),중국산둥성3개도시(옌타이,웨하이,롱코우<이구산산행>)여행
* 제천,단양투데이(주간신문)'산행코스'13년간 연재
* 2020년4월12일(일), 파주감악산 에서 '3000회'기념산행
* 2021년9월15일(수),강릉 청학동소금강에서 '3100회'기념산행
* 2023년2월24일(금), 태백 태백산 에서 '3200회'기념산행
* 천산대학(千山大學)재학중
* 제천산수산악회대장(현)
- 2024년 10월 현재 -