반갑습니다.

[김효순]

안녕하세요?

유미님의 권유로 약산수를 마시기로 결정했습니다. 약끊사에서부터 신뢰가 있었습니다.

저는 2009년 1월 에서부터 신장 혈액투석을 시작해서 8년 가까이 하고 있습니다.

처음에는 1주일에 1번도 하고 2번도 하다가 음식조절이 잘 되어갈때는 일주일 보름만에도 했는데

지금은 식욕이 특히 저녁시간에 엄청나게 몰려와 1주일에 3번씩 하고 있습니다.

저는 일단 식욕을 조절하고 저녁은 간단히나 안먹기로 하고 1주일에 2번씩 으로 목표를 삼았습니다.

6개월 이상 유튜브에서 홍영선님의 강의를 듣다보니 그분말씀대로 하고 싶어졌습니다.

주로 아침에는 볶은곡식 종이컵 3분의 2정도 먹고 전통음식만들기 다음카페에서 현미쑥절편과

현미쑥인절미를 주문해서 1개씩 콩고물 무쳐서 먹고요   점심에는 병원이나 밖에서 주로 백미와

일반 반찬으로 식사를 하지요.

저는 현제 혈압이 190 에서 100으로 상당히 높아요.  혈압약 다이아몬드하얀색 1알씩 먹는데 조절이

안되어 병원에서는 더 먹어야 한다고 해요.  제가 조절을 못하고 있어요.  주로 식사때문이지요.

인 수치가 높아 인약 1일 2알씩 먹고 포타슘수치도 높아 카리메트과립 1포씩 먹어요.

어제 저녁에 물 받고 참 기쁘고 당장 마시고 싶었는데 제가 몸이 3.5킬로나 늘어서 오늘 투석하고

집에와서 200미리 마셨어요. 점차적으로 늘여가면서 마셔서 꼭 저의 소중한 건강을 찾겠습니다.

감사합니다.

[용선 유미]

화이팅!!!

[kimi]

약산수 열심히 마시셔요.
하루 1.8리터 짜리 한병 꼭꼭 마시라고 하드라구요.
저는 원래 물을 안마시는편인데 약산수를 큰병으로 한병마셔야 건강하다 해서 지금은 1.8리터짜리 3분의 2 까지
마시는 양을 늘였답니다. 주로 오전시간에 물을 잔뜩 마시고 오후에는 마시지 않는답니다.
잠잘때 화장실 자주 들락거리거든요.
깊이 잠자다 말고 일어나서 눈감은채로 화장실 비틀거리며 갔다가 다시 침대로 돌아와서 잠자곤 하는게
어찌나 귀찮고 힘들던지 지금은 물마시는 요령이 늘었답니다........ㅎㅎㅎㅎ
오전에 한시간에 한컵씩 벌컥벌컥 들이킨답니다.
그런데 문제는 물을 많이 마시니 밥을 많이 못먹겠드라구요.........ㅋㅋㅋㅋㅋ

[김효순]

네 감사합니다.

[마리우스]

저도 홍영선 원장님 강의 많이 듣고 있는데 귀한 정보를 많이 얻고 있습니다.
좋은결과 기대합니다.

[소리]

쾌유와 함께 좋은 결과를 기원합니다.^*^

[생명 (활 )]

건강하십시요~^^