그림으로 풀어쓴 황제내경 지토 편집부 저/홍순도, 홍광훈 역 | 김영사 | 2013년 01월 03일
책소개
우주만물의 원리를 꿰뚫는 해설과 심오한 음양오행의 진리를 바탕으로, 황제들의 건강법을 흥미진진하게 풀어 냈다. 《황제내경》은 아주 오래 전부터 중국 황제들의 건강과 장수를 다스린 인류 역사상 가장 완벽한 의학서이다. 한의학의 창시자, 황제들의 의사 기백이 집대성한 위대한 고전을 600여장의 생생한 그림과 함께 만나 보자. 글자 하나하나에 새겨진 사상과 원리는 물론 자연에 순응하는 중국식 양생의 지혜까지 고스란히 체험할 수 있을 것이다.
《황제내경》은 역사적으로도, 의학적으로도 매우 높은 가치를 지닌 책이지만 내용의 어려움으로 인해 대중들이 쉽게 접할 수 있는 책은 아니었다. 그리하여 이 책은 길고 어려운 문장 대신 흐름도와 도표, 그림으로 복잡한 과정을 간결하게 표현하였으며 정확한 개념을 전달하기 위해 노력하였다. 현대인들에게 필요한 현실적 건강의 비밀이 모두 들어 있다. 인간의 몸에 존재하는 대자연의 섭리와 생명의 법칙을 발견할 수 있을 것이다.
목차
책을 내면서 1 《내경》의 근원
책을 내면서 2 전통 경전을 해석하는 최상의 방법
《내경》의 기본개념
《내경》의 연혁
1장 어떤 책인가?
중화민족의 시조, 황제
한의학의 비조, 기백
생명 활동의 기본 특징
생존과 사망
음양의 개념
오행지술
장부지상
《내경》 출현의 비밀
2장 생명의 주기
인체의 생명 주기
생명의 원동력
인체의 노화 과정
합리적인 수명
수명에 영향을 미치는 요인
조로
진인, 지인, 성인, 현인
장수의 비결
3장 양생의 원칙
음양화합
양은 근본이고 음은 양을 따름
양기
음기
허사적풍을 피하라
보정, 양기, 수신
보기, 양혈, 보음
4장 오장육부
오장 시스템의 종합 고찰
심장-군주의 기관
폐-만인지상, 일인지하인 재상의 기관
간장-장군의 기관
전중-호위를 전담하는 기관
비장과 위장
대장-전달을 전담하는 기관
소장-음식물을 받아들이는 기관
신장-몸을 강하게 만드는 기관
담낭-확실한 결단을 내리는 기관
삼초-물길을 뚫는 기관
방광-배설 기능을 확실하게 관장하는 기관
5장 기경팔맥
갖가지 설이 분분한 경락
수태음폐경
수양명대장경
족양명위경
족태음비경
수소음심경
수태양소장경
족소음신경
족태양방광경
수궐음심포경
수소양삼초경
족소양담경
족궐음간경
기경팔맥
《내경도》에 대한 자세한 설명
6장 사계절에 순응하는 양생
생명의 본질은 천기와 통한다
사시와 음양을 따르면 살고 거스르면 죽는다
봄철은 발진의 계절
여름은 번수의 계절
가을철은 용평의 계절
겨울은 폐장의 계절
사계절의 맥상
7장 음식 섭취를 통한 보양
음식 섭취를 통한 보양의 의의
오곡은 어떻게 온몸에 영향을 공급하는가
다섯 가지 맛의 기능과 작용
오미와 장부
오색과 오장
음식 금기
병이 난 후의 조양
8장 육체와 정신의 통일된 정지 양생법
오지에 대한 인식
신이라는 것은 무엇인가
신을 기르는 방법
오지가 지나칠 경우 인체에 미치는 영향
오장의 허실로 초래되는 정지의 변화
육체와 정신의 통일
9장 음양 허실과 꿈
꿈의 발생
음양과 꿈
기가 성한 경우의 꿈
기가 허해서 생기는 꿈
사기가 몸 안에 머물러 생기는 꿈
몸이 이물질의 속박을 받아 생기는 꿈
10장 음양오행과 체질
장부, 경락, 형체
정, 기, 혈, 진액
체질과 기질
음양오태지인
오행인
오장육부에 따른 체질 분류
체형에 따른 체질 분류
성격에 따른 체질 분류
11장 병사와 육기
육기의 학설
육음
풍은 100가지 병의 시작
한은 양을 손상시키는 음사
서는 열이 왕성해 생기는 양사
습은 더럽고 탁한 음사이다
조는 건조하고 깔깔한 병사이다
화는 열극의 양사이다
12장 신기한 침구
침구라는 것은 무엇인가?
경혈과 음양오행 이론
경락과 경혈
경혈 학설
침과 뜸
저 : 지토 편집부
작가 파일
《황제내경》 《역경》 등 중국 최고의 경전을 현대적으로 해석, 그 가치를 복원하고 대중화해온 중국에서 가장 영향력 있는 고전 연구 집단. 철저한 고증, 독보적 해설, 이해를 돕는 그림 등을 통하여 고전의 대중화를 이끌고 있는 지토는 인문교양 독자들뿐만 아니라 고전학자, 역술가, 역사학자, 과학자까지 고전에 열광하게 만들었다. 《그림으로 풀어쓴 황제내경》은 수십 종의 고적과 판본 비교 연구, 수많은 사상가들이 남긴 방대한 관련 서적을 넘나들며 집요하게 연구한 성과로 만든 역작이다. 3전통 의학의 경전이자, 인간과 자연의 이치, 건강의 원리를 밝힌 《황제내경》을 재배열하고 시각화한 이 책은 영미권뿐만 아니라 일본, 유럽 등 전 세계 50여 국가에서 번역, 출간되었다.
역 : 홍순도 (洪淳道)
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1958년 경남 진주 출신이다. 경희대학교 사학과를 졸업한 후 독일 보쿰대학교에서 중국정치학 석사과정을수료했다. 매일경제신문과 문화일보 국제부에서 기자로 근무했고, 1997년부터 9년간 베이징 특파원으로활동했다. 중국 인민일보 한국지사장을 역임한 후 다시 중국으로 건너가 아시아투데이 베이징 지국장으로 활동하고 있다. 특히 중국 시진핑 주석이 리더십과 용인술의 교본으로 애독한 것으로 유명한 얼웨허 대하소설 ‘제왕삼부곡’ 시리즈(『강희대제』, 『옹정황제』, 『건륭황제』)를 3년여에 걸쳐 번역해 국내에 소개한 당대 최고의 중국 전문가이자 번역가이다.
2004년 한국기자협회 ‘올해의 기자상’과 제8회 ‘한국언론대상’을 받았으며, 1998년 관훈클럽 선정 ‘국제보도 부문상’을 수상하였다. 저서로는 『시진핑』, 『시진핑과 중난하이 사람들』, 『베이징 특파원 중국 경제를 말하다』 등이 있으며, 옮긴 책으로는 『화폐전쟁』 시리즈와 『삼국지 강의』, 『한무제 강의』, 『항우 강의』, 『진시황 강의』, 『황제 유방』, 『황제 유비』, 『중미전쟁』, 『월스트리트』 등이 있다.
역 : 홍광훈
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단국대학교 중문과를 졸업하고, 국립 대만대학교 중문연구소에서 중국 송나라 때의 연구로 석·박사 학위를 받았다. 서울신문사에서 국제부, 문화부 기자로 일하다가 학계로 자리를 옮겨 진주보건대학 관광중국어통역과 교수를 역임했다. 현재는 서울여자대학교 중어중문학과 교수이다. 옮긴 책으로 《항우 강의》《한무제 강의》《국부책》《중국 남녀 엿보기》《중국, 그 거대한 행보》,《진시황 강의》 등이 있다.