심각한 사회문제 - 허리 통증[범계통증 평촌통증 안양통증 채진호통증의학과]

[채진호]

허리가 아프신 분에게

1. 심각한 사회문제 - 허리 통증

성인이라면 거의 모두가 한번쯤은 경험하게 되는 허리 통증은 인류를 괴롭혀온 가장 흔한 병중의 하나입니다.

산업화된 현대사회에서는 전 인구의 50 - 80%가 일생 중 한 번 이상 허리 통증 때문에 고생하는 것으로 알려져 있습니다.

허리 통증 환자 중에서 2.5-4%는 6개월 이상 오랫동안 통증이 계속되어 무능력하게 되고 이로 인해 환자는 직장을 그만 두고 사회생활로부터 고립되어 정신적인 문제까지도 생기게 됩니다.

국가적으로 볼 때도 생산성 저하로 인한 경제적인 손실 또한 막대해서 미국의 경우 1978년 요통을 치료하는데 사용된 경비만도 500억 달러에 달하였다고 합니다.

많은 분들이 허리가 아프다고 하면 혹시 디스크가 아닐까, 수술을 받아야만 하는 것은 아닐까 하는 걱정을 먼저 하시게 됩니다.

그러나 실제로는 허리 통증을 일으키는 원인 중에서 디스크(추간판 탈출증)는 10% 정도밖에 되지 않고, 디스크로 수술을 받아야만 하는 경우도 5% 정도에 지나지 않습니다.

허리 통증의 가장 흔한 원인은 근육의 문제입니다.

어떤 원인이든 허리 통증이 오랜 기간 계속되어 만성이 되면 그 통증 자체가 곧 바로 일종의 병이 되어 약이나 물리치료로 잘 치료되지 않는 경우를 종종 볼 수 있습니다.

그 이유는 통증의 악순환이라는 특성 때문입니다.

허리의 통증 자체 때문에 그 주위의 근육들이 뭉치고 딱딱하게 되고 피가 잘 공급되지 않게 되어 통증이 점점 더 심해지는 현상을 말합니다.

얼마 전까지 허리 통증의 치료는 약물과 물리치료에 많이 의존하였고 그래도 안 되면 수술을 해야 한다는 생각이 지배적이었습니다.

그러나 통증의학과에서는 약물도 아니고 수술도 아닌 그 중간에 위치하는 신경차단치료라는 방법을 사용하여 문제를 일으키는 신경과 근육들을 정상으로 돌려주고 통증의 악순환을 차단합니다. 

이제부터 허리를 아프게 하는 흔한 이유들과 통증의학과에서 시행하고 있는 치료방법, 그리고 무엇보다 중요한 올바른 자세와 허리 통증 예방법에 대해서 설명하도록 하겠습니다. 

2. 어떤 사람에게 많은가?

25세에서 55세 즉, 생산적인 연령층에서 가장 흔합니다. 

힘든 일을 하는 사람들에게 많이 오지만 가벼운 일을 하는 사람 중에서도 

1) 오랜 시간 같은 자세로 일 하거나 

2) 단순 반복 작업을 계속하는 경우 

3) 진동에 오래 노출되거나 

4) 물건을 들어 올리는 작업 

5) 심한 운동

6) 움직임 없이 오래 앉아 있는 경우 

7) 정신적 스트레스를 많이 받는 직업 

8) 여러 번의 임신과 분만

9) 담배를 피우는 사람이 발생 빈도가 높다고 알려져 있습니다. 

■ 채진호통증의학과 진료 안내

● 머리 ․ 얼굴

만성 두통(긴장형두통, 편두통, 군발두통), 삼차신경통, 비정형안면통

● 목 ․ 어깨 ․ 팔

목 디스크, 만성 근육통, 오십견, 회전근개 건염(충돌증후군), 석회화 건염, 점액낭염, 경견완증후군, 테니스 엘보, 골프 엘보, 방아쇠 손가락, 건초염, 관절염, 손 저림

● 가슴 ․ 등

담, 늑간신경통, 늑골골절, 대상포진후신경통

● 허리 ․ 다리

허리 디스크, 척추관 협착증, 추간관절증, 좌골신경통, 만성 근육통, 고관절증, 퇴행성 관절염, 아킬레스건염, 족저근막염, 통풍

● 전신

신경통, 관절염, 대상포진, 스포츠 손상, 스트레스 증후군, 섬유근통증후군, 만성피로증후군, 신경병증성통증

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