손가락 질문입니다

[불꽃릿지]

운동.. 적당히 주기적으로 쭉- 쉬어가며--;하다보니 펌핑은 잘 안오네요..

제가 펌핑 포인트까지의 운동량을 채우지 못하는지도요..쩌비ㅜ.ㅠ

암튼 고민이 있습니다.

다른 분들은 보통 펌핑때매 더 못 매달리겠다 하시는데

저는 대신 손가락이 아파서 운동을 그만 두거든요.

..물집과 굳은 살 사이.. 라고나 할까요..?

암튼 그런 딱딱한 부분이 홀드에 닿다보니 몇번 하다보면 누가 계속 꼬집고 있는 것처럼 아픔이랄까, 굉장한 짜증이 쓰나미치게 되어 그날의 운동은 땡! 해 버리게 됩니다.

다른 분들은 다 잘만 관리 하시던데 어찌 이런지..날로 고민이네요..훙..

여러분이 여러가지 조언들을 주셨는데, 정답이란게 없는건지, 아님 제가 제대로 못하는 건지,, 아직도 갈피를 못 잡고 있습니다..끌..

암튼 지금까지의  내용들을 아래 대충 정리를 해 봅니다..

..짐장뉨 께서 맞는 해결책에에 체크! 해 주시면 고대~로 따르겠습니당^^

복수정답, 땡큐입니다.

                        -  아     래^^ -

1. 규칙적으로 샌딩을 하라. (문제는 갈고 나서 운동을 하면 바로 다시 물집이 잡혀 더 아파 버린다는 거죠--;)

    그래도 갈아야 한다면 1번ㅇ르..

2. 본인의 샌딩 방법에 문제가 있다. 새로운 방법을 익히라.

3. 계속 테이핑 하라. (테이핑을 하게되면 손끝이 둔해지고 지력이 약해지며, 손 피부가 강해질 겨를이 없기 때문에 습관처럼 쭉            계속 감아야 해서 곤란 하다는군요..  하지만 아직 왕초보일때는 아무 상관없으니 무조건 감으라는 의견도 있었습니다.)

4. 가끔 테이핑 하라.

5. 죽을 정도로 아플때에만 테이핑을 하라.

6. 테이핑은 샌딩 후에 하라

7. 테이핑은 샌딩을 하지 않은 상태에서 하라

8. 아무것도 하지 말고 무조건 참고 운동 하라.

9. 아무런 조처도 할 필요는 없으되, 손가락 끝 마디만을 써서 홀드 하라. 

10. 그냥 참고 하면서 운동량을 늘려라.(운동량이 부족해 굳은 살이 생기거나, 제대로 자리잡았다 없어질 시간이 없었다는 것이 문제라는 의견입니다.)

11. 그냥 참고 하면서 운동 횟수를 늘려라.

12. 그냥 참고 하면서 운동 횟수를 줄여라.

13. 불꽃릿지의 엄살이 문제다.

14. 잠 안올때는 티비나 보라. 이렇게 길게 올리지 마라-ㅜㅋ. 

p.s :

[불꽃릿지]

에궁 짐장님 감사합니다^0^/

.. 그러나 채택은 안 해 드려요..! 삐짐-ㅠ-^