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[이재훈]

양우

안녕하십니까

아이들의 미래를 위해

항상 ​노력하는

양우체육관 바른지도자

관장 이재훈입니다

예쁜 꽃이 좋아하는 강한 햇살이 있는 6월이 왔습니다.

활짝 피어있는 꽃들처럼 모두가 활짝 웃으며 행복하게 지낼 수 있는 6월이 되었으면 좋겠습니다.​

오늘은 양우체육관에서 진행 중인 YWA축구교실에 대해서

설명해 드리려 합니다.

공과 친해지고 싶은 아이들!

화창한 날씨에 밖에서 뛰어노는 걸 좋아하는 아이들!

축구를 배워보고 싶지만 평일에는 시간이 부족한 아이들!

양우체육관에서는 아이들을 위하여 현재

1차 YWA축구교실을 운영중입니다!

6세에서 16세까지 폐의 용량은 1937ml > 5685ml로 심장의 무게는 95g > 258g으로 늘어납니다.

이 시기에 심폐기능을 높이는 운동은 전신건강에 도움이 됩니다.

심폐기능은 신진대사를 좌우하고 신체 조직에 필요한 산소와 영양분을 효율적으로 전달하기 위한 중요한 요소입니다.

심폐기능을 높이는 가장 대표적인 스포츠가 "축구" 입니다.

체지방을 줄이는데도 유산소운동과, 근육강화 운동은 필수인데​ 축구는 이에도 해당합니다.

아이들의 건강한 어린시절과 그 어린시절의

행복한 추억을 만들기 위해

양우체육관은 끊임없이 노력중입니다!​

제1차 YWA축구교실이 어떻게 진행되는지 같이 감상하시죠~!

아이들이 축구장에 원으로 둘러서서 간단하게 워밍업을 하는중입니다

워밍업이 끝난 후에는 아이들이 조금 더 축구를 쉽게 하며 공과 친해질 수 있도록

간단한 스텝 연습과 공을 직접 차보며 드리블 연습을 진행하고 있습니다

기본적인 스텝연습과 드리블연습을 마무리 한 뒤에

아이들이 축구를 다같이 함께 즐기기 위해 가장 중요한 패스 연습을 진행하고 있습니다

축구는 혼자하는게 아닌 옆에 팀원들과 함께 하는것이기에 패스 연습은 꼭 아이들에 필요한 시간입니다.

패스 연습이 끝난 후 축구의 꽃인 "슈팅" 연습을 진행중입니다

모든 연습이 끝이나면 아이들이 제일 좋아하는 축구시합이 팀을 나눠 진행됩니다.

팀을 매 쿼터마다 바꾸면서 아이들이 다양한 친구들과 축구를 함께 할 수 있도록 진행중입니다.

축구시합 전 안전한 축구시합이 될 수 있도록 교육 후 서로의 팀원들에게 인사 후 예의를 갖추고 있습니다.

축구교실을 진행 할 때는 아이들의 안전이 가장 최우선시 되기 때문에

지도진들은 아이들이 다치지 않게 공정하게 심판을 보며 시합을 진행중에 있습니다.

무더운 여름날 축구시합을 하게 되면 아이들의 수분섭취 또한 굉장히 중요하기 때문에

매 쿼터 쉬는시간마다 아이들에게 스포츠 이온음료를 마실 수 있게 도와주고 있습니다.

축구시합이 끝나게 되면 아이들이 다친 곳이 없는지 가장 먼저 확인 후에

이렇게 다같이 모여 기념촬영을 하고 있습니다

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YWA축구교실은 아이들의 건강한 신체활동과

어린시절 행복한 추억들을 위해 항상 최선을 다하겠습니다

아이들의 원활한 수업상담을 위해 당일 상담이

어려운 점 양해 부탁드립니다^^

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