11/25 일본 미즈노 오사카 대회에 출전한 이한민 회원이
수지마 최고 기록을 2:40:50 으로 바꾸어 놓았습니다,
본인 기록을 무려 3분 이상 단축하며 수지마의 최고 기록 30분대
작성이 초 읽기에 들어갔습니다.
축하 합니다.
출발을 Q 그룹에서 출발하여 선두 출발 후 무려 23분 후에
출발한 것으로 보이며 건타임 476위로 골인
첫댓글 대단한 기록입니다..축하합니다.나이가 얼마나 되는지요?
정확한것은 모르나,^^ 20대 중반 아래(25세 아래)?인것 으로 압니다..
정말 대단한 기록 보유자가용마연에 있다는 것이 자랑 스럽습니다.그런데선수 출신 인가요?아니면 나이 들어 시작한 순수 아마추어 인가요?저와 같은 사람도 노력 하면어느 정도 수준까지 올라 갈 수 있는지 궁금하군요제 수준이 어느 정도 냐구요?부끄럽지만3시간32분대를 2번 했지만3:30을 못 하고 있네요 ㅇㅇㅇ
선수 출신은 아닌것으로 압니다...순수 아마추어고요....총무님은 3:32분대를 하셨으니... 330은, 근력운동, 인터벌 <조금!>하시면서, <한달에 300km 정도 달리기!>를 <한 2~4달> 하시면, 320 이상도 가능하시리라 보여집니다....^^화이팅!!
이한민군은 순수 마스터즈이며,88년생이니,우리 나이로25세 이고요.이런기록보유자가 용마연에 있다는것이 영광이지요.고등학교때부터 운동을 좋아해서군복무때 군견수색병으로 복무하여,산악훈련이 잘 되어있어서,제대후수지마에 가입했는데,처음달린 하프기록이 1:24분대 였습니다.
첫댓글 대단한 기록입니다..축하합니다.
나이가 얼마나 되는지요?
정확한것은 모르나,^^
20대 중반 아래(25세 아래)?인것 으로 압니다..
정말 대단한 기록 보유자가
용마연에 있다는 것이 자랑 스럽습니다.
그런데
선수 출신 인가요?
아니면 나이 들어 시작한 순수 아마추어 인가요?
저와 같은 사람도 노력 하면
어느 정도 수준까지 올라 갈 수 있는지 궁금하군요
제 수준이 어느 정도 냐구요?
부끄럽지만
3시간32분대를 2번 했지만
3:30을 못 하고 있네요 ㅇㅇㅇ
선수 출신은 아닌것으로 압니다...순수 아마추어고요....
총무님은 3:32분대를 하셨으니...
330은,
근력운동, 인터벌 <조금!>하시면서, <한달에 300km 정도 달리기!>를 <한 2~4달> 하시면,
320 이상도 가능하시리라 보여집니다....^^화이팅!!
이한민군은
순수 마스터즈이며,88년생이니,우리 나이로25세 이고요.
이런기록보유자가 용마연에 있다는것이 영광이지요.
고등학교때부터 운동을 좋아해서
군복무때 군견수색병으로 복무하여,산악훈련이 잘 되어있어서,제대후
수지마에 가입했는데,
처음달린 하프기록이 1:24분대 였습니다.