뒤집기 달리기 디깅하기

[해랑 24 허원준]

오늘도 달리기 했습니다.

양쪽 다리 근육 불균형이 체감이 좀 됐습니다.

오른쪽은 고관절이 힘을 잘 분산해주는데, 왼쪽은 무릎이 충격을 먹고 있는게 느껴지거든요...

재활 루틴에 좌측 고관절 활성화 부분을 좀 더 강화해야 할 것 같습니다.

우측 장요근을 좀 풀어주는 게 도움이 된다고 재미나이가 그러네요. 참고해보겠습니다.

SPRING 아카이브 만드는 중인데, 아무래도 풍연의 한 해 중 가장 라이트한 행사들이 몰려있다 보니 소스들 간의 연계성이 좀 얕습니다. 그래서 영상 텐션을 유지하면서 진행하기 위해 음악을 활용하고 싶은 마음인데,,,, 요즘 디깅이 너~~무 안됩니다.

새로운 노래가 간절합니다 ㅠ 오죽하면 돈 내고 감성 괜찮은 사람 플레이리스트 받아볼까 고민도 했습니다.

여러분 추천 곡 있으면 장르 상관 없이 말씀해주세용~ 요즘은 신나는데 간지나는? 음악이 땡기는 듯 합니다.

색보정 지식을 또 얻었습니다. 비싼 카메라 사고 나서는 편집하는 순간순간 배우는 게 생기는 거 같습니다.

뭐 TMI로 말씀드려봅니다.

자반뒤집기 연습 중입니다. 자반 잘 돈다고 유명한 고민식 전공자님 영상을 참고 삼아 비교해봤는데, 뿌리기 이후 오른팔을 거두는 모션이 저보다 훨씬 크게 보입니다. 

전공자님과 다르게 제 회전에서는 한번씩 어색함이 보이는데, 분석해보니 발로 미는 방향이 진행방향과 어긋나서 그런 것 같습니다.

근데 진행방향으로 미는게 솔직히 겁나 무섭습니다. 흑흑 ㅠ

두려움을 이겨내는게 제일 중요할 거 같네요.. 정진해야겠습니다. 

여러분도 뭐 하고 사는지좀 알려주세요. 그럼 저는 이만.. 모두들 화이팅~

[소요 25 김서영]

영상 먼저 볼 생각에 기대가 됨니다

[해랑 24 허원준]

먼저 보여줄까~ 말까~

[소요 25 임영우]

봄카이브낸아

[새날 25 이제헌]

뒤집기 지리긴 하데요

[해랑 24 김민석]

재즈힙합이 참 간지나긴 해

[해랑 26 우수진]

Chill

[해랑 24 김민석]

개 큰 비둘기 봄

[해랑 24 김민석]

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[해랑 24 허원준]

ㅇㅋ

[해랑 24 김민석]

맛 좀 봐라