오미자 효능

중국 명나라 이시진이 지은 ‘본초강목(本草綱目)’에는 시고 짠맛은 신장에 좋고, 맵고 쓴맛은 심장과 폐를 보호하며, 단맛은 비장과 위에 좋다고 하며,‘동의보감’에도 허한 기운을 보충하고 눈을 밝게 해 신장을 덥혀 양기를 돋워 준다고 하였습니다. 오미자는 동의학 사전에‘기침의 특효’라고 나와 있을 정도로 기침과 천식 등 호흡기 질환에 탁월해 연예인, 선생님 등 목을 많이 사용하는 직업인들에게 아주 효과가 좋으며, 시잔드린 성분과 사과산 등 유기산이 풍부하여 피로를 풀어주고 심신의 원기를 회복시켜주는데 그 효능이 뛰어납니다. 환절기에 기침, 천식 등으로 기관지 건강을 생각하는 사람에게 좋은 건강식품이며 피부미용 뿐만 아니라 여성의 자궁건강에 뛰어난 효능을 가졌음이 과학적으로 입증되었으며, 또한 손상된 간 기능 때문에 힘든 현대인에게 간기능 회복에 많은 도움을 주는 것으로 알려지고 있는 등 많은 사람들에게 인기와 관심을 끌고 있습니다.   ■ 간에 좋다 오미자를 꾸준히 섭취하면 간의 기능이 회복하는데 좋으며, 간건강에 치명적인 술독을 해소하는데 효과적입니다. 특히 오미자에 함유된 '시잔드린'이라는 성분은 B형 간염 치료제로 사용되기도 합니다. ■ 피로회복 피로회복에는 비타민B군을 섭취하는 것이 효과적인데, 오미자에는 비타민 B1이 같은양의 사과보다 9배·블루베리 보다는 4배, 비타민B2는 사과의 25배· 블루베리의 5배, 비타민B3는 사과의 18배·블루베리의4배나 풍부하게 함유되어 있습니다. ■ 피부미용 '쉬잔드린' 성분은 자외선으로 인한 피부노화 방지에 효과적이여서 피부미용에 좋다는 연구결과가 유럽의 한 피부 과학지에 실렸습니다. ■ 기관지 특효 오미자는 폐를 따뜻하게 하여 폐와 관련된 증상에 효과적이며, 오미자를 꾸준히 섭취하면 만성기침·가래·천식 등과 같은 호흡기질환을 완화하는데 효과적입니다!! ■ 혈액순환 오미자를 하루3번 꾸준히 섭취하면 혈액순환이 좋아져서 고혈압과 같은 혈관계 질환을 예방·개선하는데 도움이 됩니다. ■ 갈증해소 오미자의 특유의 신맛은 갈증을 해소하는데 효과적인 성분이 함유되어 있으며, 오미자의 수렴작용으로 인해 땀 분비가 줄어들면서 결과적으로 갈증의 원인이 되는 수분의 수요량을 줄여줍니다. "다이어트 하실분들은요 묽게 타서 종일 물대신 드세요. 약 6개월정도 드시면 허리 날씬. 변비해결. 신진대사 원활해져요! ■ 눈에 좋다 오미자를 꾸준히 섭취하면 눈이 밝아지는 효능이 있어 평소에 눈이 침침하거나 야맹증이 있는 분들에게 좋습니다. ■ 당뇨에 좋다 오미자는 혈당수치를 낮춰주는 효능이 있어 당뇨 환자에게 좋습니다. 그 밖에도 오미자는 치매예방, 다이어트 보조 (당대사 촉진), 항산화하고 혈압을내리며 면역력을 높여 주어 강장제로 쓰며 폐 기능을 강하게 하고 진해·거담 작용이 있어서 기침이나 갈증 등을 치료하는 데 효과가 있습니다.