<p style="text-align: left;">☆물과 소금 ☆<br>​<br>◇ 많은 논거들이 있습니다 만 천천히 정독하면서 자신의 생활패턴과 대조하면 건강관리에 매우 중요한 것을 얻을 수 있을것 같아 퍼 왔습니다.<br><br>소금이 우리 몸에 미치는 영향 <br>소화 작용. 해독 작용<br>살균 작용. 방부 작용<br>노폐물 제거작용<br>삼투압 작용<br>심장박동 작용. 발열 작용<br>물 배출 작용등을 합니다,<br><br>¤맛을 보고. <br>¤냄새를 맡고<br>¤소리를 듣고.<br>¤사물을 볼수 있는 것도 <br>소금이 하는일입니다.<br><br>● 물이 내몸에 들어 올때는 <br>맹물로 들어왔지만 <br>나갈때는 소금의 도움없이는 <br>단 한방울도 맹물로는 <br>빠져 나갈수 없습니다.<br><br>◇눈물. ◇콧물. ◇침. ◇땀<br>◇소변. ◇대변. ◇생리수<br>◇양수<br><br>□ 이렇게 우리몸을 빠져나가는 <br>모든 물은 짠물입니다. <br><br>□. 이때 반드시 염도가 <br>0,9% 이상이 되어야 <br>과잉섭취된 당분이나 <br>지방이나 단백질이나 <br>우리 몸에서 쓰고 발생하는 <br>노폐물이나 요독을 <br>소변이나 대변이나 땀으로 <br>끌어낼수 있기 때문입니다.<br><br>소금은 우리 몸에서 <br>이렇게 중요한 역할을 하는 <br>고마운 물질인데 <br>혈압을 높인다는 터무니없는 <br>누명을 쒸워 소금을 못먹게하니 <br>병원마다 염분 부족으로 인한 <br>환자들로 초만원을 이루고 있으니 참으로 안타까운 일입니다.<br>​<br>◇ 암, 당뇨, 백혈병, 뇌혈관 질환이나 심혈관 질환같이 <br>큰 병으로 죽거나 <br>고생하는 사람치고 <br>고염식하는 사람이 있는지 <br>찾아보시기 바랍니다. <br><br>◇ 나는 3년동안 관찰했지만 <br>단 한명도 본적이 없습니다.<br><br>◇ 그래서 땀을 많이 흘리는 <br>여름철에는 소금을 더 많이 <br>먹어야 합니다. <br><br>◇ 땀으로 많은 염분이 <br>소모되기 때문이지요.<br><br>◇ 그래서 저염식하는 사람이 <br>한증막이나 사우나 같은 곳에서 <br>땀을 빼는 행위는 <br>자살행위 입니다. <br><br>■ 바다가 수십억년이 지나도 <br>썩지않는 것은 염분과 파도가 <br>있기 때문입니다.<br><br>■ 사람도 적당량의 염분섭취와 <br>운동만이 건강을 지킬수 있습니다,<br><br>● 염분이 부족할때 <br>초기에 나타나는 증상들 <br>○ 입술이 자주 부르튼다<br>○. 혓바늘이 자주 돋는다<br>○. 입안에 염증이 자주발생한다<br>○. 어지럽고 구역질이 난다<br>○ 부스럼이 자주 발생한다<br>○. 머리가 많이 빠진다(탈모)<br>○ 당수치가 높다. <br>○ 변비가 있다<br>○ 안구 건조증이 있다<br>○ 입 마름증이 있다<br>○ 임신이 안된다<br>○ 생리 불순이 있다<br>○ 양수 과소증이 있다<br>○ 감기를 자주 걸린다<br>○ 피부가 건조하고 가렵다<br>○ 소화가 안되고 더부룩하다<br>○ 역류성 식도염이 있다<br>○ 위산 과다증이 있다<br>○ 배탈이 자주난다<br>○ 추위를 많이 탄다<br>○ 변이 검고 냄새가 지독하다<br>○ 소변 냄새가 역겹다<br>○ 방귀 냄새가 지독하다<br>○ 알러지가 있다. <br>○아토피가 있다<br>○ 손이나 발이 자주 절린다<br>○ 관절염이 있다. <br>○ 신경통이 있다<br>○ 허리가 자주 아프다<br>○ 무슨 맛인지 맛을 모른다<br>○ 다크 서클이나 기미가 낀다<br>○ 기운이 없고 늘 피곤하다<br>○ 식은 땀이 자주난다<br>○ 에어콘 바람을 싫어한다<br>○ 종아리에 쥐가 자주 난다<br>○ 상처가 빨리 아물지 않는다<br>○ 통풍이 있다<br>○ 대상포진이 있다. <br>○ 손과 발이 차다<br>○ 머리가 자주아프고 열이난다<br>○ 소갈증을 경험한적이 있다<br>○ 위염이나 간염 등이있다<br>○ 차를 타면 멀미를 한다<br>○ 수전증이 있다<br>○ 검버섯이 많이 생긴다<br>○ 온천이나 사우나 같이 <br>뜨겁고 더운곳을 좋아한다<br><br>■ 여기에서 다섯가지 이상 <br>해당되는 사람은 염분이 <br>많이 부족하다는 증거입니다.<br><br>■ 이러한 상황에서도 염분섭취를 늘려주지 않는다면 <br>돌이킬수 없는 큰 질환이 <br>곧 찾아올 것입니다.<br><br>■ 소금은 반드시 85가지 미네랄이 살아있는 천일염을 드셔야 합니다.<br><br>■ 하루에 두세번 정도 염도계로 <br>소변 염도를 체크해서 <br>0,9% 이상이 나와야 <br>체액도 0,9% 이상을 유지되고 있다는 증거입니다. <br><br>■ 소변은 하루에 5~6회를 봐야하고 양은 약 1800미리 <br>이상을 봐야합니다. <br><br>■ 땀을 흘리지 않는 <br>추운 날씨라 하더라도 <br>최소한 2500미리 이상의 물과 25그램 이상의 소금을 먹어야<br>◇눈물 ◇침 ◇땀 ◇소화액 <br>◇뇌척수액.◇림프액 ◇인슐린<br>◇소변 ◇대변 ◇생리수◇양수<br>이들을 만드는데 꼭 필요한 양이기 때문입니다.<br><br>● 이때 물과 소금이 부족하면 <br>피부나 소변이나 대변에 <br>소금물을 끌어다 재활용을 <br>하기 때문에 모든 문제가 <br>발생하는 겁니다. <br><br>● 소변이나 대변은 <br>온 몸에서 쓰고 발생하는 노폐물을 끌어다 쌓아놓은 폐기물이기 때문입니다.<br><br>● 지구상에 모든 동물은 <br>염분섭취 양에 따라 <br>평균수명이 좌우 됩니다<br><br>● 물과 염분 부족은 <br>만병의 근원이다.<br><br>—-베스트 셀러 1위 책에서 —<br><br>감사합니다 ♡♡</p>
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첫댓글 소금은 생명의 소중한 빛과 같은 존재입니다^^
넘 과해도 안되고 적당량을 사용하면
건강하게 살아가는데 도움이 될거 같습니다^^
건강 정보 감사합니다~~~
좋은글 감사합니다
잘 읽었습니다
유익한 정보 감사합니다
물과 소금이 중요한줄알았지만 이렇게 귀한줄 몰랐네요 새미님좋은정보 감사합니다 종종 좋은정보주십시요~~~~