발목접질렸을때병원 발목염좌치료 인천 부천 일요일정형외과
발목접질렸을때 많은 분들이 대수롭지 않게 여기고 넘어가는 경우가 있는데 사실 이러한 상황에서 발생하는 발목 염좌를 치료하지 않고 그냥 둘 경우 추후 또 다른 문제점으로 이어질 수 있습니다.
발목 염좌가 발생했을때 적절한 치료를 받지 않으면 인대가 느슨한 위치에서 아물어 만성적인 발목관절 불안정성이 발생할 수 있는데 불안정성으로 인하여 자주 발목을 삐게 되고 그로 인해 반복적으로 손상을 받아 발목관절의 연골까지 손상받을 수 있으므로 반드시 초기에 적절한 치료를 받도록 해야합니다.
그렇다면 발목접질렸을때 발목염좌치료 방법은 어떻게 될까요? 발목삐었을때병원 인천 부천 일요일정형외과 부천 으뜸한의원에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
발목염좌란
발목접질렸을때 발생되는 질환, 발목염좌는 발목 관절을 지탱하는 인대가 손상되면서 나타나는 질환이에요. 뼈가 순간적으로 제자리를 이탈하게 되면서 근육과 인대에 염증이 발생하게 되는 것이랍니다. 이는 3단계로 나타낼 수 있으며 이는 발목이 늘어난 정도, 불안정한 인대 파열, 완전한 인대 파열로 단계를 구분할 수 있습니다. 뼈가 순간적으로 제자리를 이탈하게 되면서 근육과 인대에 염증 이 발생하게 되는 것이랍니다. 발목을 접질리는 행위 이외에도 축구나 농구 등의 과도한 운동을 하다 부상을 입을 경우, 하이 힐과 같이 높은 신발 사용으로 인해 과부하가 될 경우 등도 원인이 될 수 있습니다.
발목접질렸을때 대처법
PRICE 요법이 있습니다. 보호, 휴식, 냉찜질, 압박, 높은 곳 위치시키기 등의 방법으로 회복을 도울 수 있습니다. 얼음찜질로부종을 완화시키며 부목으로 고정해 주어 움직임을 줄이는 것이 바람직해요. 이외에도 약물치료, 물리치료, 도수치료, 체외충격파 등의 보존적인 요법을 시행할 수 있답니다. 빠른 회복을 위해서는 초기 경미한 상태에서 진단을 받아 대처하는 것이 좋아요. 평소에 발목 주변의 근력을 강화하는 운동이나 스트레칭을 자주 해줍니다. 운동을 하기 전에는 충분한 준비 운동을 통해 근육의 긴장을 풀어주세요! 길을 걸을 때는 솟아오른 부분이나 돌이 있는지 잘 확인하여 헛디디지 않게 주의하시는게 좋습니다.
그렇다면 구체적인 발목접질렸을 때 발목염좌치료는 어떻게 될까요?
저희 발목접질렸을때병원 인천 부천 일요일정형외과 부천 으뜸한의원에서는 발목인대늘어났을 때 발목염좌치료를 위해 위치를 파악해 그에 해당되는 경락을 찾아 염좌 부위에 직접 침이나 부항치료를 하거나 환부에서 먼 부위에 침치료를 진행해 치료를 도와드립니다. 특히 만성화된 경우에는 발목염좌치료에는 약침치료가 효과적일 때도 있는데요.
약침요법은 한약재를 추출·정제하여 경혈에 주입함으로써 한약재의 효능과 침치료의 효능을 결합한 시술로 침치료만 하는 것보다 효과가 강하고, 치료 유지력이 좋아서, 침치료와 함께 매우 좋은 치료 방편으로 활용되고 있는데요. 특히나 항염증 효과가 뛰어나 발목인대늘어났을 때 발목염좌치료 부위에 뭉친 담이나 염증치료에 효과적이며 국소적인 통증의 신속하고 정확한 치료효과를 기대할 수 있도록 합니다.
또한 약침요법은 면역체계 강화, 일반 내복약과 달리 극소량에도 사용량 대비 높은 치료효과를 보이며 화학성분이 아닌 순수 생약재 성분으로 구성되어 부작용이 없이 안전하다는 장점이 있습니다.
비교적 가벼운 부상이나 발목접질렸을 때라면 발목염좌치료 방법으로 침치료도 좋습니다. 침치료는 경직된 근육을 풀고 담과 어혈을 제거하고 손상된 근육과 인대의 회복을 통해 발목염좌치료를 돕는데요. 침치료는 부작용이 없으며 진통제보다 지속성이 우수해 많은 분들이 선호하시는 치료법으로 기혈순환을 촉진하여 뭉친 근육을 풀어내고 통증을 완화하는데 좋습니다.
그외 저희 발목접질렸을때병원 인천 부천 일요일정형외과 부천 으뜸한의원에서는 기혈순환을 촉진하며 근육의 회복과 노폐물과 담,어혈을 제거하는 체질별 맞춤 한약처방 찜질치료인 온열요법, 물리치료등을 함께해 통증이 빠르게 사라지도록 하며, 원인치료가 함께 이루어지도록 도와드리고 있답니다.
특히 초기 증세가 너무 심하거나 가정요법을 했는데도 오래도록 낫지 않을 때는 한약을 투여하게 되는데 이때는 어혈을 제거하는 약물과 함께 근육과 뼈를 튼튼하게 하는 약재를 첨가하게 됩니다.
발목접질렸을 때 발목염좌 치료 편하게 발목삐었을때병원 인천 부천 일요일정형외과 부천 으뜸한의원으로 문의 주세요
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