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항암작용, 항균작용, 해열, 해독, 진해, 거담, 타박상, 화상, 무좀, 습진,

피부병, 자궁염증, 학질, 두통, 고혈압성두통, 대하, 임파선종, 유선염,

변혈, 이상출혈, 옹종, 이뇨, 뱀에물린데, 부인병, 폐결핵, 만성기관지염에

효험있는 송라

소나무겨우살이는 지의류의 일종으로 나뭇가지에 붙어 자라며 길이 15~50센터미터나 되고 흰색이 도는 풀색의 실 모양이다.  밑은 직경 0.5~1.5밀리이고 차츰 가늘어지면서 두 갈래씩 가지쳐 내려드리운다.  겉은 가락지 모양으로 잘룩잘룩하다.  깊은산 또는

해발 1,500미터의 분비나무, 가문비나무 등 바늘잎나무가 우거진

그늘지고 습한 곳에서 자란다.  
흔히 소나무 가지에 내려드리운다 하여 '송라'라고 한다.  

소나무겨우살이의 다른 이름으로는 송라 松蘿: 여라, 송상기생
전체가 회녹색이고 침엽수의 죽은 가지에 착생하며 밑으로 드리운다.  음습한 산지의 수림중에 침엽수상에 기생하는데, 우리나라 중북부에 분포하며, 중국과 일본 등지에도 분포한다.  
북한에서 펴낸 <동의학사전>에서는 송라에 관해서 이렇게 적고 있다.

송라(松蘿)
송라과에 속하는 송라(Usnea diffracta Wanio)의 실모양체이다.  우리나라 북부의 깊은

산이나 높은 산(해발 1,500m)의 분비나무, 가문비나무 등 바늘잎나무가 우거진 그늘지고

습한 곳에서 자란다.  
아무때나 뜯어서 햇볕에 말린다.  맛은 쓰고 달며 성질은 평하다.  간열을 내리고 담을 삭이며 출혈을 멈추고 해독한다.  약리실험에서 살균작용을 나타낸다.  머리가 아프고 눈이

충혈되는 데, 해소, 학질, 외상성출혈, 나력, 사교창 등에 쓴다.  하루 6~9그램을 달여서

먹는다.  외용약으로 쓸 때는 달인 물로 씻거나 가루내어 바른다.  제약부문에서는

우스닌산을 뽑아서 살균약을 만들어 상처, 화상, 무좀, 땀띠 등에 바른다.
북한에서 펴낸 <농업백과사전> 제 4권에서는 송라에 대해서 이렇게 기록하고 있다.

[송라(Usnea diffracta Waniin.) 송라과(Usneaceae)에 속하는 지의류.
우리나라 북부 특히 해발고 1,000~1,500m의 고산 고원지대의 해 묵은 바늘잎나무가지나 줄기에 붙어 자란다.  동아시아에 퍼져 있다.  지의체는 연한 흰풀색의 실모양이며 길이 15~50cm이고 여러번 쌍갈래로 갈라지면서 자란다.  소나무가지에 내리 드리운다고 하여 송라라고 한다.  밑부분의 직경은 0.5~1.5mm이다.  가지에는 약 1~2mm 사이로 고르게 고리마디가 있어 가락지송라라고도 부른다.  송라의 포자는 색이 없으며 포자주머니에 8개씩 들어 있다.  번식은 포자로 한다.  식물체를 햇볕에 말리워 고려약으로 쓴다.  송라에는 지의산인 비르바틴산(C19 H20 O7), 우스닌산, 에베르닌산(C17 H16 O7), 디프락트산(C20 H22 O7) 등이 10% 정도 들어 있다.  우스닌산은 병원성세균에 대한 센 살균작용을 한다.  우스닌산은 균죽임약으로 여러 가지 상처와 덴데, 무좀, 습진, 땀띠 등 피부병에 바른다.  또한 애기집의 염증에도 쓴다.  민간에서는 오래전부터 오줌내기약, 가래삭임약, 부인병과 결핵성질환 치료약으로 써왔다.  지의다당류는 동물실험에서 높은 항종양활성을 가지며

다른 고려약과 섞어서 항암제로 쓴 자료가 있다.

송라는 가을에서 이듬해 봄 사이에 채취하여 햇볕에 말려서 썰어서 쓴다.  맛은 쓰고 달며 성질은 평하고 독이 없다.  
간을 맑게 하고 가래를 삭이며 지혈하고 해독한다.  두통,  목적, 기침에 가래가 많은 증,

임파선종, 유선염, 변혈, 이상 출혈, 고혈압성두통, 학질, 나력, 백대하, 자궁 출혈, 외상

출혈, 칼에베인상처, 무명종독, 폐결핵, 만성기관지염, 불면증, 화상, 호랑이에게 물린

상처, 목의 혹, 두창, 가슴속의 담연을 토하게 함, 각막염 후유증, 종기, 독사에 물린

상처를 치료한다.

민간에서는 이뇨제, 해열제, 가래, 부인병이나 결핵, 나력의 치료에 사용한다.  하루 6~12그램을 달여서 먹거나 가루내어 먹는다.  외용시는 곱게 가루내어 환부에 개어 붙히거나

물로 달여 환부를 닦아 낸다

가는 송라도 있는데 송라보다 가늘고 가지치지 않으며, 긴 실 모양 줄기의 겉에 가는

가지들이 고르게 붙어있다.  성분은 우스닌산, 리케닌이 들어 있다.  먹는 방법은 송라와

같다.  발견하기가 흔치 않으며 겨우살이중 가장 귀한 약재료중 하나이다. 

복용법: 하루 6~9g을 달여서 마신다

또한 술로 담가서 마시기도 한다  

겨우살이차"로 드시는 방법.

※ 저온가열방식의 중탕기능이 있는 약탕기(홍삼액추출기)를 권장드립니다. 사정이 여의치 않다면, 아래와 같이 달이시기 바랍니다.

① 유리주전자에 하루에 마시는 양의 물과(500~1리터) 깨끗이 헹군 겨우살이를 넣는다. (10~60g, 보통 30g)
② 가장 약한 불로 1시간 정도 달인다.
③ 불을 끄고 물이 식으면, 겨우살이를 걸러내고 물병에 담아 냉장고에 보관하며 수시로 마신다. (연하게 끊이면 녹차의 향과 맛이남)
※ 겨우살이 10g의 양은 대략 소주컵 1잔과 같습니다. 일례로 30g을 넣고 싶다면, 소주컵으로 3잔을 넣으시면 됩니다.

"겨우살이팩"으로 드시는 방법. - 권장드림

① 아침에 일어나면 곧바로 마신다. (겨우살이팩 1개는 성인기준 일일 권장량 입니다.)
② 보관은 직사광선을 피하고, 선선한 곳에 둔다.

"겨우살이환"으로 드시는 방법.

① 건강원, 건재상등에 의뢰하여 겨우살이를 환으로 만든다.
② 주머니등에 휴대하면서 수시로 복용한다. (용도별 적정량)

"겨우살이술 기동주(寄童酒)"로 드시는 방법.
① 술독의 1/3 정도를 깨끗이 씻은 겨우살이로 채운다. (잎과 가지)
② 나머지를 술로 채우고 밀봉한다. (35° 이상의 술)
③ 서늘한 곳에 5개월~1년이상 보관 숙성시키면, 황색을 띤 술이된다.
④ 1일 1~3회, 한번에 한잔에서 반잔정도 마시거나 끓여서 뜨거울 때 마신다

겨우살이 복용시 유의사항.

겨우살이는 철과 동을 싫어하는 식물이므로 겨우살이를 끓일 때에는 유리주전자나 약탕관에 넣고 끓이는 것이 좋다.

겨우살이에는 대기중의 미세한 먼지가 묻을 수도 있으니, 복용전에 맑은 물로 행구어 드시기 바랍니다. (조리에 담아 헹구면 편함.)

겨우살이 생재와 건재(말린 것)의 효능차이는 조금도 없으나, 생재의 경우 건재보다 3배의 양을 넣어야 하며, 냉동보관을 하지 않으면 쉽게 곰팡이균이 침투하므로 즉시 건조시켜 통풍이 잘되는 곳에 보관하시기 바랍니다.

겨우살이팩은 옹기를 사용한 저온중탕기로 장시간 우러낸 뒤, Retort Pouch라는 특수한 재질에 진공팩 포장한 것으로 복용이 간편하고, 장기간 보존이 용이합니다. (겨우살이팩 1개는 성인기준 일일 권장량 입니다.)

겨우살이차로 드실 경우에는 잘게 절단해 주시면, 낮은 열에도 성분이 많이 용해되어 좋습니다. (겨우살이 장터에서 구입하신 거라면 별도로 자르지 않아도 되겠습니다.)

겨우살이 건재 1kg의 양은 생재 참나무겨우살이 3 ~ 3.5kg, 생재 동백나무겨우살이 4 ~ 4.5kg과 같은 양입니다.

겨우살이차(팩)를 공복에 드시면 더 효과가 좋습니다.

항암치료를 목적으로 드시는 분은 100도시 이하의 온수에 겨우살이를 12시간 이상 우러내어 드시길 권장드립니다. 만일 여의치 않다면 겨우살이팩을 드셔도 무방합니다.

진통제나 진정제 혈압약 등을 복용하신다면, 겨우살이를 드시면서 조금씩 줄여가며 끊어 보시기 바랍니다.

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