아동 청소년분노조절장애란?

<div data-ke-type="emoticon" data-ke-style="alignCenter" data-emoticon-type="friends1" data-emoticon-name="028" data-emoticon-isAnimation="false" data-emoticon-src="https://t1.daumcdn.net/keditor/emoticon/friends1/large/028.gif"><img src="https://t1.daumcdn.net/keditor/emoticon/friends1/large/028.gif"></div>안녕하세요 마르심리상담연구소입니다.^^  요즘들어 어머님들께서 아동청소년 분노조절장애에 대한 문의가 많으셔서오늘은 아동청소년 분노조절장애에 대해 알아보도록 하겠습니다. <div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXWV/01e5325194b030d2a4ec7b1859e9e22c56942663" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXWV/01e5325194b030d2a4ec7b1859e9e22c56942663" data-origin-width="463" data-origin-height="316"></div>   대수롭지 않은 일로 갑자기 화를 내거나 자신의 감정을 주체하지 못한다면? 우리는 다양한 감정을 느끼고 표현합니다.그 다양한 감정 중 부정적인 감정으로 분류되는 분노에도 목적이 있으나우리는 분노의 감정을 부정적으로 여기며억압하다보니 더 큰 화를 내기도 합니다. 분노란 불합리한 상황이나 정신적으로고통을 가져오는 사건이나 충격을겪은 이후에 나타나는 자연적인 감정으로서자신을 보호하는 긍정적인 기능을 가지기도 하지만 부당함, 좌절감, 무력감같이 부적응적인 형태로 지속될 경우 격분이나 울분으로 이어지고개인의 의지로 조절하기가 어려워질 수 있습니다. 특히 청소년 시기는 신경 및 유전학적 원인으로 감정 조절과 관련한 뇌 영역의 성장이 지체되고호르몬 분비의 이상으로 신경계의 불균형이커지면서 자신의 의지와 상관없이 분노를 조절하지 못하는 상태가 되기도 합니다. <div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXWV/4a61c7665f4569d3d7e3b54af65e977fd2ef1627" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXWV/4a61c7665f4569d3d7e3b54af65e977fd2ef1627" data-origin-width="589" data-origin-height="388"></div>     아동청소년 분노조절장애의 증상은?  평소에 자기 표현이나 감정표현을 잘 하지 않고 참다가 쌓였던 감정이 터져서화를 폭발적으로 내거나 성장과정중 양육자에게 자주 혼이 났거나부정적인 감정 및 피드백을 많이 받아부정적인 자아상이 강하게 내제되어 있을 때, 낮은 자존감이나 열등감으로 인하여 다른 사람들이 나를 무시한다고 생각하는 피해의식을 가지고 있을 때 등 다양합니다. 사소한 일에도 화를 참지 못하고공격적인 말과 행동을 보이거나 문제를 해결하기 위한 방법으로서 과도한 분노를 표출하고 재산이나 기물을 파손하기도 합니다. 매우 흥분한 상태에서 분노를 표현할 때는어느 정도 만족감을 느끼기도 하지만분노를 표출한 뒤에는 뒤늦게 찾아오는후회나 공허함 등으로 인하여 힘들어하기도 합니다. 이러한 증상들은한창 사회성이 발달이 되어야 하는청소년들에게 있어서원만한 교우관계는 물론이고일상적인 생활까지 방해를 하고심한 경우에는 범죄로까지 이어지기도 합니다.   <div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXWV/ce899766e050189966fff59f4abb8622eb8c89db" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZXWV/ce899766e050189966fff59f4abb8622eb8c89db" data-origin-width="679" data-origin-height="451"></div>   아동청소년 분노조절장애 치료방법은?   부정적인 감정에 대한 표출과 충동적인 조절문제는 초기에치료 및 상담을 하는 것이 좋습니다.적절한 시기를 놓치게 되면 분노를 표현하는방식이 더 커질수 있기 때문입니다. 우선 분노의 해결을 위해서는분노의 원인을 탐색하고 적절한 표현방식을찾기 위해서 노력하는 것이 필요합니다. 예를들어 분노가 올라올 때심호흡을 한다거나 숫자를 센다거나그 자리를 피하고 분노에 대한 대상이나원인을 정리해서 적어보는것도 좋습니다.  그럼에도 불구하고 분노의 해소가 어렵고분노조절 실패로 인해일상적으로나 교우관계적으로도 문제가 생긴다면전문가를 통하여 도움을 받는 것이 좋습니다.심리상담의 해결책마르심리상담연구소와 함께해요~전화문의 032-932-5710  <div class="figure-map" id="maps_1698302502681" data-maps-data="addr=%EC%9D%B8%EC%B2%9C%20%EA%B0%95%ED%99%94%EA%B5%B0%20%EA%B0%95%ED%99%94%EC%9D%8D%20%EC%8B%A0%EB%AC%B8%EB%A6%AC%20624-1%203%EC%B8%B5&addtype=1&confirmid=51129605&docid=&idx=1&ifrH=362px&ifrW=490px&mapHeight=362&mapInfo=%7B%22version%22%3A2%2C%22mapWidth%22%3A490%2C%22mapHeight%22%3A362%2C%22mapCenterX%22%3A385070%2C%22mapCenterY%22%3A1179943%2C%22mapLevel%22%3A4%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22markInfo%22%3A%5B%7B%22markerType%22%3A%22standPlace%22%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22x%22%3A385070%2C%22y%22%3A1179948%2C%22clickable%22%3Atrue%2C%22draggable%22%3Atrue%2C%22icon%22%3A%7B%22width%22%3A35%2C%22height%22%3A56%2C%22offsetX%22%3A17%2C%22offsetY%22%3A56%2C%22src%22%3A%22%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Flocalimg%2Flocalimages%2F07%2F2012%2Fattach%2Fpc_img%2Fico_marker2_150331.png%22%7D%2C%22content%22%3A%22%EB%A7%88%EB%A5%B4%EC%8B%AC%EB%A6%AC%EC%83%81%EB%8B%B4%EC%97%B0%EA%B5%AC%EC%86%8C%22%2C%22confirmid%22%3A51129605%7D%5D%2C%22graphicInfo%22%3A%5B%5D%2C%22roadviewInfo%22%3A%5B%5D%7D&mapWidth=490&mapX=385070&mapY=1179943&map_hybrid=false&map_level=4&map_type=TYPE_MAP&rcode=2871025000&tel=&title=%EB%A7%88%EB%A5%B4%EC%8B%AC%EB%A6%AC%EC%83%81%EB%8B%B4%EC%97%B0%EA%B5%AC%EC%86%8C" data-maps-thumbnail="https://ssl.daumcdn.net/map3/staticmap/image?center=385070%2C1179943&lv=4&size=540x350&srs=WCONGNAMUL&markers=symbol%3Asc_marker%7Clocation%3A385070%2C1179948" style="width: 490px; height: 362px;" contenteditable="false" data-ke-type="map" data-ke-align="alignCenter" data-mce-style="width: 490px; height: 362px;" data-mce-selected="1"><div class="content_plusmap" data-mapdata="addr=%EC%9D%B8%EC%B2%9C%20%EA%B0%95%ED%99%94%EA%B5%B0%20%EA%B0%95%ED%99%94%EC%9D%8D%20%EC%8B%A0%EB%AC%B8%EB%A6%AC%20624-1%203%EC%B8%B5&addtype=1&confirmid=51129605&docid=&idx=1&ifrH=362px&ifrW=490px&mapHeight=362&mapInfo=%7B%22version%22%3A2%2C%22mapWidth%22%3A490%2C%22mapHeight%22%3A362%2C%22mapCenterX%22%3A385070%2C%22mapCenterY%22%3A1179943%2C%22mapLevel%22%3A4%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22markInfo%22%3A%5B%7B%22markerType%22%3A%22standPlace%22%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22x%22%3A385070%2C%22y%22%3A1179948%2C%22clickable%22%3Atrue%2C%22draggable%22%3Atrue%2C%22icon%22%3A%7B%22width%22%3A35%2C%22height%22%3A56%2C%22offsetX%22%3A17%2C%22offsetY%22%3A56%2C%22src%22%3A%22%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Flocalimg%2Flocalimages%2F07%2F2012%2Fattach%2Fpc_img%2Fico_marker2_150331.png%22%7D%2C%22content%22%3A%22%EB%A7%88%EB%A5%B4%EC%8B%AC%EB%A6%AC%EC%83%81%EB%8B%B4%EC%97%B0%EA%B5%AC%EC%86%8C%22%2C%22confirmid%22%3A51129605%7D%5D%2C%22graphicInfo%22%3A%5B%5D%2C%22roadviewInfo%22%3A%5B%5D%7D&mapWidth=490&mapX=385070&mapY=1179943&map_hybrid=false&map_level=4&map_type=TYPE_MAP&rcode=2871025000&tel=&title=%EB%A7%88%EB%A5%B4%EC%8B%AC%EB%A6%AC%EC%83%81%EB%8B%B4%EC%97%B0%EA%B5%AC%EC%86%8C"></div></div> #마르심리상담연구소 #심리검사 #개인심리상담#그룹심리상담 #부모교육 #놀이치료#미술심리치료 #사회성그룹치료 #불안 #우울#청소년우울 #ADHD #분노조절장애 #따돌림#대인기피증 #스마트폰중독 #핸드폰중독#강화심리상담연구소 #공황장애 #분노 #인터넷중독 #심리평가 #심리검사#청소년상담 #아동상담 #유아상담