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소감 및 적용점 기록하기
결혼 직후 20년 동안 시부모님과 함께 살면서 남편의 박사과정으로 경제적 어려움도 많았다. 준비없이 부모가 되니 무엇을 어떻게 해야 하는지 알지 못해 시행착오를 수시로 겪었다.
‘범사에 감사하기’를 만병통치약처럼 날마다 먹으며 어려운 시절을 견디어 냈다는 저자처럼 나도 어려운 고비가 올 때마다 기도는 아니지만 긍정적인 생각과 ‘이만한 게 참 다행이다’ 라는 감사의 마음을 가지며 가슴을 쓸어내리곤 했었다.
22년도에 딸이 생일선물로 사준 일기장에 그날그날 주제에 맞게 글을 쓴다. 일기를 쓰면서 사소하고 흔한 것들에 감사하고 내가 좋아하는 것이 셀 수 없을 만큼 많고, 마음먹기에 따라 더 자주 행복할 수 있다는 것을 배웠다.
태어나면서 맺어진 부모관계를 시작으로 다양한 사람관계 속에서 서로에게 곁을 내어주고, 용기를 북돋워주고, 힘들 때마다 응원하고 사랑해주면서 오늘도 내가 여기 존재하며 살아가고 있음에 감사하다.
오늘 하루도 내가 누리는 것 중에 당연한 것은 아무것도 없다. 오늘의 나를 지탱해준 모든 사람에게 감사하고, 기뻐하면서 밝고 좋은 에너지를 주변에 흘려 보내야겠다.
2. 일상에서 실천하고 기록하기
1) 나의 성인애착유형 진단 결과에 대한 소감은?
나의 애착유형은 홀수67/짝수33 불안정애착으로 진단되었다.
예상하고 있었지만 살면서 자녀나 주변사람들에게 부정적영향이나 상처를 많이 주었던 것 같다. 나는 초등학교 입학 전 겨울에 아버지께서 돌아가셨다.
내 밑으로 몸이 허약해 잔병이 많았던 동생과 생후 1년도 채우지 못한 막내가 있었다. 안정적인 환경 속 엄마의 관심과 사랑이 필요한 시기에 나는 집안일과 동생 돌보는 일에 시간을 보냈다. 생각해보니 혼자서 고생하시는 엄마에게 좋은 모습을 보여야 한다는 부담감과 책임감 때문에 그 시기에 누려야 할 것들을 양보하고 참으면서 내 감정은 돌보지 못했다.
학교에서는 개인의 개성보다는 집단의 조화를 중시했고, 사회에서 자신을 특별히 생각하고 자신의 감정을 존중하도록 교육하기 보다는 타인의 생각과 감정에 더욱 주의를 기울이도록 교육했다.
돌이켜보면 안정적인 환경이나 정상적인 부모님의 사랑을 받고 자라지 못했지만 엄마의 따스한 눈빛과 품속, 미소 짓는 따스한 보살핌 속에서 긍정의 마음으로 세상을 바라봤던 것 같다.
진단을 통해 나의 무의식세계가 부정성향임을 알았다. 범사에 좋은 것을 취하고 감사하며 긍정적인 표현을 하도록 피나는 노력을 해야겠다.
2) 각 영역의 감사 10가지 기록하기
① 나의 건강
② 나의 가족
③ 나의 환경
3. 실천 후 소감기록
“감사’만 했는데도 나에게 더 좋은 것이 온 것 같고 세상 모두 가진 것처럼 행복했다.
어떤 마음가짐으로 사느냐에 따라 삶이 달라진다. 감사가 없는 삶은 매우 힘겨울 것 같다.
과제를 하기전, 안전하고 편안한 생활을 하고 있는 이 모든 것들에 감사하기보다는 당연한 권리라고 생각했다. 그러나 지금의 나는 더 절실한 마음으로 내 삶의 태도를 돌아보게 되었다. 내가 놓치고 사는 것이 무엇일지 생각하고, 사소한 일에서도 중요한 가치를 발견할 수 있게 되었다.
작은 일에도 감사하고, 더 자주 감탄하고, 젊을 때보다도 훨씬 더 시간을 소중히 여겨야 겠다. 지금 내가 하는 일에 성의를 다하고 내 앞에 존재하는 사람을 소중히 여기며 하루하루 온 마음 다해 살아야겠다.
2. 동영상 과제 (시청한 영상 소감 및 적용점 기록하기, 택1 또는 모두 기록하셔도 됩니다.)
안정적인 애착은 아이가 어떤 요구가 있을 때 양육자가 규칙적이고 신뢰성 있게 아이의 신호에 반응해 주었을 때 형성된다.
안정되게 자란 아이는 다른 사람의 욕구와 감정에 민감하게 반응함으로써 또래 사이에 인기가 있을 뿐만 아니라 학업성적도 전반적으로 높다.
생후 1년간 부모와 맺은 조화로운 관계는 행복한 삶의 보증수표는 아닐지라도, 가장 큰 자산이다.
아이들이 갖고 태어나는 기질 속에는 장점과 단점이 공존한다. 그 기질을 어떻게 키워 주는지에 따라 아이들은 얼마든지 다른 모습으로 성장할 수 있다.
중요한 것은 장점과 단점이 공존하는 아이의 기질을 마음 편하게 받아들이고, 그 아이의 개성과 놀라운 가능성, 무궁무진한 잠재력을 키워주는 것이다.
영아기에 형성되어 평생 영향을 미치는 애착도, 양육방식에 따라 달라질 수 있는 기질도 부모의 손길에 의해 사회의 돌봄 속에 만들어지므로 모두가 소명을 다하여 한다는 것이다.
첫댓글 사랑하는 임진빈 선생님^^
우리 선생님 하면 성실함의 대명사 입니다.
일도 성실하게 독서도 실천도 성실하게 ~~온 마음으로 하시는게 가슴으로 와 닿아요^^
시립포레나에서 교직원들과 가슴 높이로 소통하시는 모습과 언제나 진심어린 맛있는 급간식으로 감사함이 넘칩니다.
지난 시간들이 행복했고 시립포레나는 선생님의 봉사로 더 빛이 났습니다.
24년 새해에는 더 많이 웃고 더 많은 소통을 하며 더 많이 교직원들과 행복하게 지내길 기도합니다♡
사랑합니다.
새해 복많이 받으세요 ^^