어제 훈련일지에 잠깐 소개하였지만 부족한 점이 있어서 야근퇴근하면서 들려 개인훈련 후 집에 지하철로 오면서 한번만더 올립니다.
참조만 하시길 바래요.
부천FC훈련장과 경기장으로 사용되는 곳이며 경기가 있을시는 대단하더라고요.
훈련장소 추천:
1. 지하철로 이동편리: 철산역에서 5정거장(10분소요)
2. 훈련장소: 트렉달리기 + 바로 트레일러닝 산달리기 가능(부천에서 온수역까지: 훈련후 바로 지하철로 철산이동가능)
- 2층 트렉길이는 한바퀴 800m이고 우레탄으로 되어 쿠션도 좋으며
- 60m정도의 언덕훈련 가능한곳도 있음
- 1층에는 슈퍼도 있음
- 휴일에는 아직 가보지 않아 동호회 및 훈련인원이 얼마정도인지는 가늠불가이나 마라톤동호회 현수막도 있는거로 봐 가끔 훈련장소로 이용도 하는것 같음
3. 저도 아직 잘 모르지만 몇번더 훈련할 계획이니 단점과 장점이 보이면 다시 체크해 보겠습니다.
참조자료 사진
사람이 별로없어 웃통벗어도 되며
프로팀 선수들도 웃통벗고 훈련중이라 전혀 어색하지는 않터라고요.
등산및트레일러닝 코스는 부천종합운동장에서 바로 산으로해서 온수역까지 가능합니다.
온수에서 더가자면 온수~서울수목원~항동철길~천왕산~목감천~안양천~캠프로도 가능합니다
첫댓글 부천을 접수하셨네요 ㅎ
부천종합운동장 뒤 원미산과 서부화물터미널 뒤 지양산과 온수역 뒤
와룡산 연결된 산달리기 코스로 예전에는 근방 달리미들이(광명-목동 등)
많이 애용하던 코스입니다
지양산~와룡산~매봉산~서울수목원~개웅산~도덕산 코스로 달리기 🏃♂️ 재미지게 하였는데 산달리기 코스로 완만해서 좋았습니다
@남성원(서브259밥먹듯이 할 사람) 국밥대접할터이니 데려가주세요 뛰어보고싶은 코스입니다 ^^
@김문조 김문조 팀장님 하는건 저도 다 해야하니, 저도 초대해주세요.ㅎ