이중 자아 엿보기

[디렉터]

이중 자아 (더블링)

모레노의 사이코드라마에서

이중 자아는 (더블링)은

주인공의 내면이나 그 속에 존재하는 감정 또는 갈등을 표현하기 위해

참가자 또는 그룹 멤버가 더블을 사용하는 치료 기법입니다.

" 이중 자아는 주인공의 내면을 이야기하며

배경에 박힌 이슈를 앞으로 가져옵니다.

이중 자아는 주인공의 내면 현실에 목소리를 부여합니다.  '


- Dayton Ph.D., Tian. 
살아있는 무대 : 사이코드라마, 소시오메트리 및 그룹 사이코테라피에 대한 단계별 가이드 (36-37쪽)

사이코드라마 무대에서

이중 자아 기법은 어떻게 진행될까요 ?

사이코드라마에서 더블은 (이중 자아)

주인공의 감정적, 심리적 경험을 반영하고 표현하는 역할을 하며,

주인공이 자신의 내면 세계를 외부로 드러내고 통찰력을 얻을 수 있는 방법을 제공합니다.

더블링 과정은 주인공의 문제를 더 깊이 탐구하고 카타르시스와 자기 인식을 촉진합니다.

이중 자아의 다른 것에는 또 어떤 것이 있을까요 ?

사이코드라마 디렉터가

치료 그룹 워크샵에서 활용할 수 있는더블은 무엇이 있을까요 ? 

사이코드라마 연출자가 치료 그룹 워크샵에서 활용할 수 있는 여러 유형의 더블이 있습니다.

< 여러 유형의 이중 자아 알아보기 >

1. 거울 이중자아  :  Mirror Double

(미러링 더블)  :

이 유형의 더블은 주인공의 감정과 몸짓을 직접적으로 반영합니다.

주인공의 감정, 태도, 몸짓을 그대로 반영하여 주인공 자신의 내면이 외부로 투사되는 것을 볼 수 있도록 합니다.

:)  예를 들어 주인공이 슬픔을 표현하면, 

거울 더블은 주인공의 표정과 자세를 따라 하여 그 슬픔을 반영합니다.

2.  증폭 이중자아  : Amplification Double

(증폭 더블) :  주인공의 표현을 더 강화시키는 기법

증폭 더블은 주인공의 감정과 경험을 강화하여 감정의 숨겨져 있거나 억압된 측면을 드러냅니다.

예 : 주인공이 가벼운 좌절감을 표현하는 경우, 

증폭 더블은 좌절감을 과장하고 확대하여 주인공이 더 깊은 내면의 감정과 연결되도록 도울 수 있습니다.

- 확대 과정의 이중 자아

3.   대체 이중자아 : Substitution Double:

대체 더블 :  이 역할은 주인공의 삶에서 중요한 인물을 대신하여 특정 관계나 해결되지 않은 문제를 나타냅니다.

예 : 주인공이 아버지와 해결되지 않은 문제를 겪고 있다면,

대체 인물은 아버지의 역할을 맡아 그 문제들을 탐구하고 해결하도록 돕습니다.

4.   보완적 이중자아 : Complementary Double  

보완적 더블은 주인공에게 부족한 자질이나 측면을 구현하여, 주인공의 성격이나 감정 범위를 보완합니다.

예: 주인공이 지나치게 내성적인 경향이 있다면,

상보적 인물은 주인공이 이러한 자질을 탐구하고 통합하도록 돕기 위해 더욱 외향적이고 적극적인 면을 표현할 수 있습니다.

5.  독백 이중자아  : Soliloquy Double

이 형태의 이중 자아에서

더블의 역할은 주인공의 말하지 않은 생각과 감정을 말로 표현합니다.

예 : 주인공이 자신의 두려움을 말로 표현할 수 없을 때, 

독백의 이중 자아 역할은 그 두려움을 말로 표현하여 주인공의 내면적 갈등에 목소리를 부여합니다.

6.  꿈 이중자아  : Dream Double

꿈의 더블 역할은

주인공 무의식의 상징적이고도 은유적인 측면을 나타내며,

주인공이 꿈이나 환상을 이해하고 해석하는 데 도움을 줍니다.

예: 주인공이 쫓기는 꿈을 반복적으로 꾸는 경우, 

꿈 더블의 역할은 쫓는 자를 구현하여 주인공이 꿈의 숨겨진 의미를 탐구할 수 있도록 합니다.

7.    신체 이중자아 :  Body Double

(신체 언어 - 감정 상태 - 비언어적 의사소통의 관계를 통찰해 볼 수 있음)

신체 더블의 역할은 참여자가 주인공의 움직임이나, 몸짓, 행동을 신체적으로 모방하는 것을 포함합니다.

이러한 유형의 이중 자아는

주인공이 외부의 관점에서 자신의 신체 언어를 관찰하는 데 도움이 되며,

이는 주인공의 감정 상태와 비언어적 의사소통에 대한 통찰력으로 이어질 수 있습니다.

예 : 주인공이 괴로운 사건을 회상할 때,

신체 더블은 그 경험과 관련된 신체적 자세와 움직임을 재연할 수 있습니다.

이러한 외적 표현은 주인공으로 하여금 사건이 자신의 신체와 감정에 미치는 영향을 더 잘 이해하도록 도울 수 있습니다.

8.  컨테이닝 이중자아 :  Containing Double 

(여기서의 컨테이닝은 심리적인 그릇을 의미합니다)

컨테이닝 더블은 

사이코드라마에서 강렬하거나 압도적인 순간에

주인공에게 정서적인 억제와 더불어 지지를 제공하는 유형의 더블입니다.

컨테이닝 더블은 주인공이 완전히 압도당하지 않고

도전적인 감정을 탐구할 수 있는 안전한 공간을 제공할 수 있는 존재감을 부여합니다.

예를 들어, 주인공이 트라우마적 기억을 처리하고 있을 때, 

컨테이닝 더블은 주인공의 동의 하에 신체적 접촉이나 위로하는 몸짓을 통해 안전감과 정서적 억제를 전달할 수 있습니다. 

이를 통해 주인공이 탐구하는 감정에 지나치게 압도당하는 것을 방지할 수 있습니다.

주의 사항 :  신체 더블을 사용하거나 컨테이닝 더블 기법을 활용하려면

디렉터의 세심한 배려와 민감성이 필요하다는 점에 유의해야 합니다.

참가자는 불편하거나 필요한 지원을 제공받을 수 없다고 생각될 경우

이러한 역할을 거부할 수 있는 선택권을 항상 제공받아야 합니다.

또한, 모든 참가자에게 신체 더블링 과정이 치료적이고 안전하게 진행될 수 있도록

경계와 동의를 유지하는 것이 매우 중요합니다.

-  젤카 모레노가 보는 이중 자아

그녀의 논문
' 사이코드라마의 더블 상황 (이중 자아 상황) ' 에서
젤카 모레노는 이중 자아를  " 보이지 않는 나 " 라고 언급합니다.

그녀는 이어서 더블이 하는 일은

" 주인공의 외부, 사회적으로 보이는  ' 나 ' 를 벗겨내어
더 깊은 표현의 층에 도달하도록 자극하고,
혼자서 자신의 방에서 자신과 대화할 때 드러낼 경험과 상상력을 발휘하도록 자극하는 것 " 이라고 말합니다.
주인공이 더블의 역할로 인해 워밍업이 될수록 그는 두려움을 잃게 됩니다. . . .

사이코드라마에서는 이중 자아에게 어떠한 도덕적 가치도 부여되지 않습니다.
이중 자아는 자아의 더 나은 부분이나 더 나쁜 부분이 아닙니다.
그는 단지 거기에, 때로는 더 나은 부분이고 때로는 더 나쁜 부분일 뿐입니다.
사이코드라마에서는 주인공과 이중 자아 사이에 명확한 구분이 없습니다.
그들은 융합되고 분리되고 다시 융합됩니다. (fuse and separate and fused again…. )
사이코드라마에서의 이중 자아의 주된 목적은
주인공을 자극하고, 돕고, 재훈련시키는 것이지, 박해하는 것이 아닙니다."  

Dayton Ph.D., Tian.
The Living Stage : A Step-by-Step Guide to Psychodrama, Sociometry and Group Psychotherapy
(p. 37)

출처 :   미시간 사이코드라마 센터 ,  패트릭 바론

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