장애아동의 정서코칭 상담

[천천히]

장애 아동을 대상으로 한 정서 코칭 상담은 아이들의 개별적인 필요와 능력을 고려하여 진행됩니다.

여기에는 감정 인식, 감정 표현, 스트레스 관리, 사회적 기술 발달 등이 포함됩니다.

다음은 일반적으로 활용되는 정서 코칭 상담 내용입니다.

1. 감정 인식 및 명명

• 감정 카드 활용: 다양한 감정이 표현된 그림 카드를 보여주고, 아이가 자신의 감정을 카드에서 찾도록 돕습니다.
• 감정 일기 쓰기: 아동이 매일 느낀 감정을 간단한 그림이나 단어로 표현하도록 권장합니다.

2. 감정 표현 방법 지도

• 역할극: 아이와 함께 상황극을 통해 감정을 안전하고 적절하게 표현하는 연습을 합니다. 예를 들어, 친구에게 기분 나쁜 일을 당했을 때, 어떻게 말해야 하는지 실습합니다.
• 그림 그리기: 아동이 감정을 잘 표현하지 못하는 경우, 그림으로 표현하도록 격려합니다.

3. 스트레스 관리 및 이완 기법

• 심호흡 연습: 아동에게 깊게 숨을 들이쉬고 천천히 내쉬는 방법을 가르쳐, 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다.
• 마음챙김 훈련: 현재의 감각에 집중하는 간단한 마음챙김 활동을 통해, 아동이 불안을 관리하도록 돕습니다.

4. 사회적 기술 훈련

• 교대로 말하기 연습: 아동이 대화 중에 언제 말을 해야 하고, 언제 들어야 하는지 배울 수 있도록 연습합니다.
• 칭찬 연습: 다른 사람에게 긍정적인 피드백을 주는 법을 가르치며, 친구 관계를 개선하도록 돕습니다.

5. 긍정적 자기 대화 연습

• 긍정 문구 작성: 아동이 자신에게 긍정적인 말을 하도록 돕습니다. 예를 들어, "나는 할 수 있어" 같은 문구를 작성하고 반복하도록 합니다.
• 자기 격려 훈련: 어려운 상황에서 스스로 격려하는 방법을 연습합니다.

6. 가족 참여

• 부모 교육: 부모에게도 정서 코칭의 내용을 공유하고, 가정에서의 일관된 지도 방법을 권장합니다.
• 가족 상담: 필요에 따라 가족과 함께하는 상담을 통해, 가정 내에서의 정서적 지지를 강화합니다.

7. 성공 경험 공유

• 작은 성취 강조: 아동이 작은 성취라도 자랑할 수 있도록 기회를 제공하고, 이를 칭찬합니다.
• 성공 이야기 나누기: 아동이 이전에 성공했던 경험을 회상하며, 긍정적인 감정을 재경험하도록 돕습니다.

이러한 방법들은 아동의 개별적 특성, 장애 유형, 발달 단계에 맞춰 조정될 수 있으며,

상담자는 지속적인 관찰과 피드백을 통해 적절한 전략을 선택하고 수정합니다.