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프로폴리스(Propolis)는 꿀벌이 나무 수지, 타액, 밀랍을 섞어 벌집 보호에 사용하는 끈적한 물질입니다. 프로폴리스란 무엇이며, 그린 프로폴리스는 왜 특별할까?
폴리페놀과 플라보노이드 등 300가지 이상 화합물이 풍부합니다.
'그린 프로폴리스'는 브라질 특정 식물에서 유래하며, 강력한 항산화, 항균, 항염증, 면역 강화 효과의 아르테필린 C를 다량 함유하여 더욱 강력하다고 평가받습니다.
면역력 강화에 탁월한 프로폴리스
프로폴리스는 면역 체계 강화에 중요합니다. 면역 반응을 조절하고 대식세포 식균 기능, 염증성 사이토카인 생성을 감소시킬 수 있습니다.
플라보노이드와 페놀산은 면역 세포 활동을 증진시켜 전반적인 면역력을 올려줍니다.
감기, 독감 등 경미한 감염 위험 감소에 도움이 될 수 있습니다.
강력한 항산화 작용으로 세포 보호
프로폴리스는 강력한 항산화제입니다. 폴리페놀, 플라보노이드가 풍부하여 활성산소를 제거하고 산화 스트레스를 줄여 세포 손상을 방지합니다.활성산소는 노화와 만성 질환의 원인이며, 프로폴리스는 이를 중화시키는 역할을 합니다.
이는 심혈관 질환이나 일부 암 등 만성 퇴행성 질환 위험을 낮추는 데 좋을 수 있습니다.
염증 반응 조절 및 완화
프로폴리스는 탁월한 항염증 특성으로 염증성 질환 관리 및 완화에 도움을 줍니다. 활성 화합물은 염증 신호 경로를 억제하고 염증 유발 사이토카인(IL-1β, IL-6, TNF-α) 생성을 줄입니다.
이는 관절염, 당뇨병 등 만성 염증 증상 완화에 유용합니다.
또한, 염증 세포 이동을 억제하여 염증 확산을 줄이고, 통증과 부종 감소에 효과가 있을 수 있습니다.
https://m.blog.naver.com/illusion1205/222967092712
https://m.blog.naver.com/bujacoco/223073945089
필요에 따라서 비타민과 함께 먹을 수도 있습니다.
상처 치유 및 피부 건강 증진
프로폴리스는 상처 치유와 피부 건강 증진에 뛰어난 효과를 보입니다.
항균 및 항염증 특성으로 감염 예방과 염증을 줄여 상처가 빠르게 아물도록 돕습니다.
콜라겐 생성 촉진 및 피부 세포 재생을 지원하여 손상된 조직 회복을 가속화합니다.
화상, 헤르페스(구순포진), 당뇨병성 족부 궤양 등 다양한 피부 상처 치료로 활용하는데 연고가 아닌 먹는 제품은 먹는 것이 가장 좋습니다. 기호에 따라 바르는 사람도 있긴 합니다??
구강 건강 증진 및 보호
프로폴리스는 구강 내 건강 유지에 매우 효과적인 천연 물질입니다. 항균, 항염증 특성은 충치 예방, 잇몸 염증 및 치태 조절에 도움을 줍니다.충치 유발 병원균 활성을 가지며, 구강 궤양 치유를 돕고 구취를 줄이는 데 긍정적 영향을 미칠 수 있습니다. 프로폴리스 함유 치약이나 구강청결제는 구강 위생 개선에 유용하다는 연구 결과들이 있습니다.
다만 프로폴리스 치약의 경우 프로폴리스 함량이 극히 낮습니다.
프로폴리스 어떤 것을 고를까?
세계적으로 검증된 제품을 고르는 것이 좋습니다. 국내에 파는 것도 있고 (다수) 없는 것도 있습니다. 유명 건강기능식품 회사 (나우푸드) 제품도 있습니다.
다만 프로폴리스만 본다면 프로폴리스 전문 기업에, 다양한 제품을 함께 구매한다면 이런 건강기능식품 전문 회사 제품을 여러 개 함께 구매하는 것도 좋습니다.
1등 프로폴리스 sunyata (브라질 그린 프로폴리스)
프로폴리스 섭취방법 복용방법
물에 스포이드를 눌러서 힘차게 뿌려줍니다.
처음에 먹으면 맛 없지만 먹다보면 먹을만합니다.
옛말에 입에 쓴 약이 몸에 좋다고 합니다.
아르테필린c 성분 떄문에 살짝 매운데 입에 직접 뿌리면 불 난 느낌입니다. 먹어도 안전합니다? *물에 희석 후 섭취가 기본임.
벌집에서 추출한 자연 성분이어서 끈적임이 남을 수 있기에 컵은 바로 닦는게 좋습니다.
https://naver.me/FbqIYMYT
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