고도원의 아침편지 모음(10)

[아름다운교회]

마흔다섯 살 이상의 남자들은

마흔다섯 살 이상의 남자들은

근심과 좌절로 질병을 얻을 가능성이 아주 높다.

남자들의 좌절감은 여자들과 다르게 나타난다.

여자들은 자신들의 감정을 좀 더 적극적으로

표현하며 (여자들은 운다.) 음식으로 문제를

해결하는 경우가 많다. 반면 남자들은

파괴적인 행동(술이나 마약 등)으로

자신들의 감정을 덮는 경우가 많다.

- 게일 쉬히의《남자의 인생 지도》중에서 -

어찌 마흔다섯 이상의 남자들에게만 국한되겠습니까.

그게 어찌 남자 여자가 구분되는 말이겠습니까.

숨겨진 근심과 좌절은 만병의 근원입니다.

울거나 음식으로 풀려고 하지 마십시오.

술이나 마약은 더더욱 아닙니다.

숲으로 산으로 들로 나가

자연과 벗하십시오.

길이 보입니다.

운동 에너지, 사랑 에너지

인간은 오래 사용해도

닳지 않는 일종의 기계다.

물론 한계를 가지는 만큼 건강한 휴식도 필요하지만

대부분의 경우는 에너지를 사용함으로써 에너지를 얻는다.

육체적으로 지쳐 있을 때 가장 좋은 처방은 30분 정도

운동을 하는 것이다. 마찬가지로 정신적인 권태는

단호한 행동이나 명쾌한 결심으로 치유된다.

- 조지 레오나르드의

《달인 : 천 가지 성공에 이르는 단 하나의 길》중에서 -

"힘은 쓰면 쓸수록 더 힘이 난다."

운동 지도자들이 자주 하는 말입니다.

사랑의 에너지도 마찬가지입니다. 사랑은

닳아 없어지지 않습니다. 마르는 법도 없습니다.

사랑을 하면 할수록 더 큰 사랑으로 넘쳐 흐릅니다.

육체의 고단함은 운동 에너지로, 정신과 영혼의 목마름은

사랑 에너지로 충전하십시오. 오래 사용해도

닳지 않도록! 아니, 더욱 빛이 나도록!

내면의 외침

내면의 외침에 귀를 기울여라.

당신의 내면 아주 깊은 곳에 있는

그것을 향해 뻗어나갈 수 있도록 스스로를 놓아주라.

끝도 없고 고갈되지도 않는 재능과 능력 그리고

지혜의 저장소가 당신 내면에 있다.

이것은 의심의 여지가 없다.

- 웨인 다이어의《서양이 동양에게 삶을 묻다》중에서 -

내면의 외침, 마음의 소리.

너무 급히, 너무 빨리 달리느라 듣지 못합니다.

주위의 소음이 너무 커서 들리지 않습니다.

그래서 잠시 멈추는 시간이 필요합니다.

잠시 멈춰 조용한 시간을 가지면

그동안 놓쳤던 내면의 외침이

들리게 됩니다. 조용할수록

더 잘 들립니다.

영적 교제

영적 교제...

함께 있으면 당신이 향상되는

사람들과 함께 하는 시간을 많이 만드십시오.

동일한 영적 가치에 삶의 토대를 두고 있는 사람들과

정기적으로 만날 때 특히 도움이 됩니다.

같은 영적 프로그램을 실천하고 있는 사람들과

교제하는 것이 더없이 좋습니다.

       - 에크낫 이스워런의

                《마음의 속도를 늦추어라》중에서 - 

함께 있으면

늘 새로운 눈을 뜨게 하는 사람이 있습니다.

잠자는 영혼의 눈을 뜨게 하여

이제까지 보지 못했던 것을

보게 하고, 지금까지의 삶보다 앞으로의 삶을

더욱 더

의미있고 아름답게 만들어 주는 사람 말입니다.

그런 사람 하나 있으면 세상이 달라집니다.

하루하루 늘 새로운 사람으로

다시 태어납니다.

아름다운 도전

어느 세상에나

인간 본연의 진실이 있고,

진실은 마침내 통하게 마련이다.

꼭 만족할 만한 성과를 얻기 위해 도전하는 것은 아니다.

최선을 다한다면 얻을 수도 있고 얻지 못할 수도 있다.

하지만 도전은 반드시 자신의 세계를 넓히게

마련이다. 그것이 더 중요한 것이다.

-김희중의"가슴이 따뜻한 사람과 만나고 싶다》중에서 -

도전은 새로운 길을 내는 것과 같습니다.

무(無)에서 유(有)를 만드는 창조 작업이기도 합니다.

온갖 위험과 시련이 뒤따르지만 '진실은 통한다'는 믿음과

흔들리지 않는 용기로써

한 걸음 한 걸음 앞으로 나아가면

어둡고 습한 절망의 땅에도 희망의 새 길이

조금씩 조금씩 넓게 열립니다.

인생의 우등생

 
당신이 하는 것은 문제가 아닙니다.

당신이 안하고 남겨둔 것이 문제입니다.

해질 무렵에

당신의 마음을 아프게 하는 것은

바로 그것입니다.

- 정용철의《가슴에 남는 좋은 느낌 하나》중에서 -

남겨둔 것이 문제가 아니고

남겨둔 것이 숙제라고 생각할 수 있는 사람,

잠자리에 들 때

오늘 내가 얼마만큼 '최선을 다했는가'라고

생각할 수 있는 사람, 숙제를 잘 풀 수 있는 사람,

숙제를 행동으로, 실천으로 옮길 수 있는 사람,

그 사람이 바로 '인생의 우등생'이란

생각을 해봅니다. 

준비된 행운

우연만을 믿는 사람은

준비를 하는 사람을 비웃는다.

준비를 하는 사람은 우연 따위에는 신경을 쓰지 않는다.

행운이 찾아오지 않는 데에는 그럴 만한 이유가 있다.

행운을 움켜쥐려면 미리 준비를 해야 한다.

행운을 맞이할 준비는 자기 자신밖에 할 수 없다.

그리고 그 준비는 누구나 당장 시작할 수 있다.

- 알렉스 로비라 등의《준비된 행운》중에서 -

'준비'는 행운을 맞이하는 징검다리입니다.

행운이 찾아오려다가도 건너올 징검다리가 없으면

방향을 바꿔 다른 쪽으로 비켜가 버리고 맙니다.

행운은 우연이 아니며, 준비된 사람에게만

우연처럼 찾아오는 선물입니다.

통장

우리에게 중요한 것은

적금통장이 아니라 '적심통장'이다.

오늘 나는 얼마나 많은 땀을 흘리고 살았을까? 

땀통장.

오늘 나는 얼마나 많은 사람들을 이해하고 살았을까? 

이해의 통장.

사랑의 통장, 웃음의 통장, 용서의 통장, 봉사의 통장,

기쁨의 통장, 감사의 통장, 인내의 통장......

우리의 마음을 담아 쌓아두는 적심통장은

돈 없이도 얼마든지 만들 수 있다.

- 최윤희의《유쾌한 행복사전》중에서 -

적금통장도 필요합니다.

그래야 미래를 대비할 수 있습니다.

그러나 한계가 분명 있습니다. 사랑이, 웃음이,

용서와 봉사, 기쁨과 감사가 돈만으로 과연 가능한

일이던가요?  마음의 통장을 먼저 만드세요.

마음이 먼저고 돈은 그 다음입니다.

작은 일을 잘 하는 사람

위대한 사람은

작은 일을 잘 해내는 사람,

평범함 속에서 특별함을 발견하는 사람이다.

그는 가치를 창조하는 사람이다. 일을 사랑하고

일을 성취해 가며 일에 사는 사람은 행복하다.

작고 단순한 일이라도 관계없다. 가령 청소나

차 끓이는 일 같은 작은 일도 만족하게 하지

못하는 사람이 커다란 일을 잘 해낼 리가 없기 때문이다.

- 유성은의《프로인생 VS 아마추어인생》중에서 -

인생의 성공 법칙에

불변의 진리가 하나 있습니다.

'작은 일을 잘 하는 사람이 큰 일도 잘한다'는 것입니다.

"나는 큰 일을 할 사람이야"하면서 작은 일을 하찮게 여기면

결코 큰 일이 주어지지 않을 뿐더러, 큰 일이 맡겨져도

잘 해낼 수가 없어, 오히려 그것이 자신을

추락시키는 결정적 요인이 됩니다.

사랑의 기도

연약함이 아닌 온유함

격한 내적 감정을 지배하는

사랑의 힘을 가르쳐 주십시오.

스스로 삼갈 줄 알고

이웃을 마음으로부터 받아들이고

자유를 존중하는 법을 가르쳐 주십시오.

이웃의 작은 필요와 바람을 알아 채워주는

섬세함을 배우게 해주십시오.

- J. 갈로의《사랑의 기도》중에서 -

기도는 나를 돌아보는 시간입니다.

동시에 나의 주변을 돌아보게 하는 시간입니다.

내가 가진 것 중에서 함께 나눌 것은 무엇이며,

내가 세상에 어떻게 쓰일 수 있는지를 묻는...

'온유함'도 '사랑의 힘'도 자라납니다.

기도 시간과 비례해서...

너를 만나면 더 멋지게 살고 싶어진다

너를 만나면

눈인사를 나눌 때부터 재미가 넘친다

너를 만나면

어지럽게 맴돌다 지쳐 있던 나의 마음에

생기가 돌아 더 멋지게 살고 싶어진다

너를 만나면

온 세상에 아무런 부러울 것이 없다

너를 만나면 더 멋지게 살고 싶어진다

- 용혜원의 시 -

《너를 만나면 더 멋지게 살고 싶어진다》중에서 

만나면 더 멋지게 살고 싶어지는 사람,

그런 사람이 나에게도 있노라고 당당히 말할 수 있으신가요? 

만일 그렇다고 하신다면 당신은 이미 지금보다 훨씬 더

멋지게 살아갈 수 있는 사람의 하나입니다.

사람이 사람을 멋지게 만듭니다.

고향집 고갯마루

고향을 떠나는 사람이나

고달픈 객지를 말똥처럼 구르며 떠돌다

고향으로 돌아온 상처 입은 영혼을 가진 사람이

갓길로 비켜나 땀을 들이며 숨을 고르던 곳.

옷 보퉁이 하나 달랑 가슴에 안고 먼 타관으로

시집가던 누나가 발길이 떨어지지 않아

멈추어 서서 흐느끼던 장소.

우리의 어린 시절의

정서를 세척시켜주었던 고갯마루가

그러나 지금은 흔적도 없이 없어지고 말았다.

- 김주영의《젖은 신발》중에서

고향땅은 시공(時空)을 초월합니다.

호호백발이 되어도 한 순간에 어린시절로 돌아가고

파리나 뉴욕에 살아도 명절이면 눈 앞에 어른거립니다.

금의환향을 꿈꾸며 떠났던 고향집 고갯마루,

잘 되어 돌아와 효도하리라 다짐했던 곳,

그 고향집 고갯마루에 다시 올라

그리운 이름들을 불러봅니다.

 

눈부신 지느러미

내 곁에는 거센 물살을

힘겹게 가르는 작은 친구 물고기들이 있다.

그들은 물살을 따라 내려가다가 또는 거슬러 올라가다가

몸에 생채기가 나고 한쪽 지느러미가 잘려나갔다. 우린 모두

서로에게 실오라기 한 올만큼이라도 힘이 되어줄 수 없음을

나는 안다. 다만 이 말만은 할 수 있을 듯하다. 고통의

한가운데를 늠연하게 견뎌내는 이들의 지느러미에는

아무도 범접하지 못하는 눈부심이 깃들어 있을

것이라고. 그것을 찾아내는 일만이 이 혼돈의

세상을 사는 보람이라고.

- 박찬순의《발해풍의 정원》중에서 -

지느러미에 상처가 나는 것은

움직이기 때문입니다. 거센 물살을 가르려고

정말이지 온 몸으로 몸부림을 치기 때문입니다.

움직이는 지느러미만 생채기가 납니다.

살아있는 지느러미만 상처가 납니다.

살아 움직이는 것이 곧 상처이고

사는 것이 곧 눈부신 것입니다.

 

하나님께 영광올려드리는 모든분들을 주님의 이름으로 축복합니다.

  

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