종목: 트레일 러닝
일시 : 1월6일 일요일 8시50분
장소 : 회동수원지 일대
내용:
부울경 트레일 러닝 주관입니다.
부울경 회원님 2018년 12월도 몇칠 안 남았습니다.
올 한해도 마무리 잘 하시옵고 2019년 기해년에도 아무런 사고 부상 없이 건강하게 회원님 모두 좋은 인연과 만남으로 각종대회 및 멋진 코스 달리면서 우리함께 좋은 추억 많이 만들어 봅시다.
◇ 훈련장소 : 회동수원지 둘레길 한바퀴 뜀박질
(약19km 후미기준 3시간30정도소요예상)
◇ 당일리딩 : 이정우(010-8512-7926)
◇ 훈련일시 : 2019.1.6.(일요일) 09:00~12:30
◇ 집결장소 : 금정구 오륜동326~5 소나무집(514 –7800)
08:50집결 10분동안 스트레칭 9:00정시출발(시간엄수)
◇ 집결지이동방법
- 장전역 4번출구에서 5번마을버스 타고
개별이동가능(배차시간25분간격)
- 개인승용차 이동 or 장전역 4번출구에서 합승이동
- 인원이 많을 경우 소나무집 봉고차 지원예정
◇ 뒤풀이장소등
- 장소 : 금정구 오륜동326~5 소나무집(514 –7800)
- 음식 : 오리백숙, 불고기등
- 소요예상 경비 : 1인당 1~2만원 (n/1)
- 날씨 고려하여 족구경기 예정
◇ 준비물 및 주의사항
- 여벌옷, 식수, 간단한 간식등
- 처음오시는 분은 지도숙지 및 GPX트랙을 이용하여
원활하게 뜀박질 할수있게 해주세요
- 수원지주변 바람등 많이 추우니 보온장비등
단디 준비해주세요
- 달리기 및 족구경기시 무리한 페이스로 부상등 없도록
해주세요
- 소나무집 사전예약관계로 참석여부 빠른 댓글 부탁드립니다
관심있으신분은 댓글 부탁드립니다.
첫댓글 뛸수 있을지는 모르겠지만
이제 살살 몸풀기들어가야하니 참석1