6/25(토) 경기도 첫째가는 심산유곡 명지산 산행 (초중급) - 3050아띠산악회

[연두나라]

원본 : 3050아띠산악회 http://cafe.daum.net/attimt

도전하는 당신이 아름답습니다.... 새로운 세계가 펼처짐니다.

이번 산행은 경춘선을 타고 도심에서 약간 벗어나 지난주 경기도 최고봉인 화악산 산행에 이어

산림청성정 100대 명산이며,  경기도내에서 두 번째로 높은 명지산(明智山  1,267m)으로 정상에

올라 확 트인중 서부지역 대부분의 산을 조망하고 명지폭포도 감상하고 가슴까지 시원한 익근

리 계곡에서 신나게 땀,근심, 걱정,스트레스등 씨잘데기 없는것 깨끗히씻고 돌아오는 산행입니

다..... 

이번산행은 우리 아띠의 중급산행 저변 확대와 인프라 구축을 위하여 우리몸

구석구석 숨겨놓은... 축적되어있는 지방을 연소하고, 강인한 체력과 인내력을

쌓기 위하여 세컨드윈드(Second Wind)로 페이스 조절하는 쉬는 시간 줄이고 ,

뛰지도 않고 꾸준히 초급속도로 조금 더 길게 가는 초중급 산행입니다.

서울근교에도 숨겨진 좋은 명산이 많이 있습니다.  혹시 시간 되시면, 힘은 들겠지만

산행 후 기억에 오래남을 멋진산행에 함께 하시렴니까?

   - 왕초보님은 무작정 무리하지 마시고 충분한 연습을 통하여 체력과 경력을

     쌓은 후 뵈어요  ^^

   - 산행하기 참 좋은 계절입니다  안전산행 부탁드림니다...

1. 산 행 지 : 명지산산행 (초중급)

2. 산행일시 : 2011년 6 월 25 일 (토)  08시 44분 <아래열차 시각표 참조>

3. 모임장소 : 가평역  출구 밖

4. 산행속도 : 초중급산행

5. 산행코스 : 백둔리 ~ 아재비고개 ~  명지산 ~ 명지폭포~ 익근리계곡 ~ 익근리 (약 14.2 ㎞)

6. 준비물 : 산행에 필요한 장비 일체 ( 특히 일교차에 대비하여 체온 유지에 신경써 주시고..,)

                 우의 ,  갈아 입을 옷, 중식 또는 행동식 , 간식(과일)은 조금,
                 물과 상대방을 배려하는 마음은 넉넉히... 등 
         ※ 중등산화 있으신분은 착용하시고, 스틱 있으신분은 가지고 오세요..

7. 회      비 : 7,000원(산행찬조금 1,000원+ 렌트차량 왕복 요금 6,000원)

8. 산행안내 : 푸른희망 (☎ 017-567-4738)

<용산발 중앙선 맨 앞칸 >

     용산 (07:24)  ⇒ 이촌 (07:27)  ⇒서빙고( 07:30) ⇒한남 (07:33)
⇒ 옥수 (07:35) ⇒ 응봉 (07:38) ⇒ 왕십리( 07:40) ⇒청량리 (07:43)
⇒ 회기 (07:46) ⇒ 중랑 (07:49) ⇒ 상봉( 07:51)

<상봉역에서  경춘선으로 환승  맨 뒷칸 >

    상봉 (08:00) ⇒ 퇴계원 (08:08) ⇒ 평내호평 (08:18) ⇒ 마석 (08:23)
⇒ 청평 (08:35) ⇒ 가평 (08:44)

※  가평역에서 산행들머리인 백둔리까지 랜트차량으로 이동합니다.

     신청시 꼭 탑승지 명기 부탁드림니다...

     저는 07시 35분 옥수역에서 탑승하겠습니다...

------------- 아 래 --------------

◑ 공지한 산행은 특별한 사유가 없는한 진행합니다.

     (천재지변,또는 불가피한 특별사유 발생시 2시간전 재공지)

◑ 산행코스는 그날의 사정에 따라 수정 할 수 있습니다.

◑ 비영리 순수한 산악동호회로서 산행시 부상이나 사고는 본인의 책임입니다.

◑아띠의 회원은 약속시간을 잘 지키며 산행 복장을 잘 갖추고 예의를 지킵니다.

◑산행후 뒷풀이는,1차만 원하는 분들만 간단히 허용, 절대 강요하지 않습니다.

◑ 산행 취소 시 글을 지우지 마시고 취소 글을 올려 주세요.

◑산행 및 차량 이동중 발생하는 사고는 산행하는 사람 개인의 책임으로 한다.