호흡수련(단전호흡, 기수련)이 최상의 건강법인가?

호흡수련(단전호흡, 기수련)이 최상의 건강법인가? 결론부터 말씀드리면 아닙니다.건강을 지키고 유지하는 건강법에는 굳이 호흡 수련이 아니더라도 얼마든지 있습니다. 단전호흡이라는 것이 무엇인지도 모르는 사람도적당한 운동과 소식, 자연식만으로도 무병장수하는 사람들은 아주 많습니다. 오랜 세월동안 흉식 호흡으로 습관화 되어 있던 것을하루 몇 분, 몇 시간의 수련으로 단전호흡으로 바꾼다는 것도 어렵겠지만잘못된 호흡 수련으로 인하여 기공병은 물론 주화입마와 같은 심각한 부작용으로건강했던 정신과 육체를 망가트린 사례가 많이 알려지고 있습니다. 수련단체들의 인터넷 사이트에 올라오는 단전호흡수련의 문제점과 질문의 글들과 피해자들의 증언들을 보아도그 문제점은 심각할 정도로 수없이 많습니다. 그 문제점들을 살펴보면. 1. 수련단체나 지도자들이 자신들의 방법이 바른 호흡법이며 자신만이 최고의 경지에 있다고 말하며개인의 체질이나 건강상태를 고려하지 않고 자신이 경험한 자신의 방법으로만 가르친다는 것 또한 문제이다. 2. 난치병치료, 무병장수, 현대의학 필요 없다고 하며.환자 건강상태와 상관없이 수련법 동일 무리하게 강행하면 호흡곤란유발 된다.인위적으로 호흡을 억제 하는 것은 심장질환이나 호흡기 질환을 유발할 가능성이 높다. 실제 단전호흡을 무리하게 강행하거나 정도를 벗어나게 되면흉통. 호흡곤란. 현기증. 견통은 물론 기흉 증상까지 나타날 수 있다. 실제 기공을 연구하는 사람들도 자신에게 맞지 않는 방법을 오랜 시간 사용하거나 과도하게 수련하게 되면주화입마라는 기공병에 걸릴 수 있다고 말한다. 3. 상술을 앞세운 종교 집단화 현상종교화 상업화로 사이비 양산, 암도 고친다. 돈 뜯기고 몸 망치고 피해속출상업 종교화로 근본 뜻 훼손, 기수련 심신수련법이 만병통치 치료법 둔갑 개인우상화 이용 회원확보 한탕주의심각. 세간에 알려진 대로 일부 단체들이“무조건 인도하는 대로 따라와야 한다.”“사람 몸 안에 있는 정기를 진기로 바꿀 수 있는 핵에너지를 뿌려 놓았다.”“단군 신법의 메신저다”“나는 완전히 깨달았기 때문에 죄가 안 된다.”는 말을스스럼없이 하고 있는 것은 이와 일맥상통한 것으로 봐야 한다.심지어“모 단체가 신을 모시고 있다”“타 종교를 비방한다.”는 공공연한 말까지 나돌고 있는 상태다. 바로 이 같은 신격화 종용은 또다시 금전과 비례해 질 수밖에 없다. 역설적으로 본다면 신격화를 위해서는 사람들을 끌어 모아야 하고,사람을 끌어 모으기 위해서는 가장 근접하기 쉬운 질병치료효험을 내세워야 하며.,모아진 조직을 통해서는 이를 지탱할 수 있는 금전을 거둬들여야 하기 때문이다. 4. 수련지도자 수준미달 2-3개월 단기코스로 사범 대량육성 환상 착시 등 부작용 나타나도 해결 못해병 고치려다 정신병자 될 수도 있다. 전문가들은 적어도 10년 정도는 수련해야 모든 것을 표현해 낼 수 있을 정도라고 한다. 예나 지금이나 이 같은 수련을 통해 득도한 사람이 별로 없다는 것도이를 함부로 해서는 안 된다는 것을 의미하는 것임에는 분명하다. 5. 평생회원 가입 피해속출, 끈질긴 회유에 고액회비 납부 대부분 중도포기해도 환불 어려워.단전호흡을 수련하고 있는 일부 단체들의 종교화. 상업화 현상 뒤에는 수련의 목적보다는돈을 긁어모으려는 다양한 방법들이 내재돼 있다. 수련단체들이 행하고 있는 예식 중 가장 큰 폐해를 낳고 있는 것은이른바 떠도는 영혼을 편하게 천상으로 인도한다는 ‘천도재’다. 질병치료를 위해 찾아온 수련생(환자)들을 대상으로 “그 질병이 낫기 위해서는 천도재를 지내야 한다”면서고액을 갈취하는 수법이다. 6. 단전호흡의 근본목적을 벗어난 질병치료 표방이다. ‘단전호흡은 단전에 마음을 모으고 호흡하여 인체의 근원적인 에너지인 기를 느끼고 그것을 몸에 축척하는 것이다.또 이를 통해 육체적인 건강은 물론 마음의 평화를 이루어 마침내 자신의 근본을 깨닫게 되는 심신수련이다’ 수련 단체들이 말하는 단전호흡의 근본이며 목적이다.이것만 두고 본다면 조금도 틀린 말은 아니다. 문제는 단전호흡의 근본목적을 벗어난 질병치료 표방이다. 7. 무리한 수련 심장병 유발 단전호흡 자체가 심장에 부담을 준다.단전호흡을 제대로 하지 않으면 어떤 현상이 오는 것일까?일단 주화입마라는 기공 병에서부터 심장병, 호흡기 질환을 유발할 수 있다는 것이 전문가들의 진단이다.<펌 글>