광야 수도사 영성훈련 100가지

광야 수도사 영성훈련 100가지 1. 기도 훈련 (1–20)1 끊임없는 기도 2 짧은 기도 반복 3 시편 기도 4 밤 기도 5 새벽 기도 6 중보기도 7 회개기도 8 감사기도 9 눈물 기도 10 침묵기도11 마음 기도 12 하나님 이름 부르기 13 화살기도 14 기도 중 성경 묵상 15 기도 중 찬양 16 기도 중 회개 17 기도 중 감사 18 기도 중 간구 19 기도 중 하나님 사랑 고백 20 기도 중 하나님 의지<hr data-ke-style="style1">2. 침묵과 내면 훈련 (21–40)21 침묵 훈련 22 마음 지키기 23 생각 감시 24 유혹 분별 25 마음 정결 훈련 26 죄 인식 훈련 27 회개 습관 28 겸손 훈련 29 자기 낮춤 30 온유 훈련31 인내 훈련 32 마음 평정 33 욕망 절제 34 분노 절제 35 말 절제 36 판단 절제 37 자기 부인 38 영적 경계 39 마음 집중 40 하나님 의존<hr data-ke-style="style1">3. 말씀 훈련 (41–60)41 성경 암송 42 시편 암송 43 복음서 묵상 44 말씀 반복 묵상 45 말씀 필사 46 말씀 기도 47 말씀 적용 48 말씀 순종 49 말씀 사랑 50 말씀 경외51 말씀 암기 52 말씀 묵상 노트 53 하루 말씀 붙잡기 54 말씀으로 유혹 이기기 55 말씀으로 기도 56 말씀으로 찬양 57 말씀으로 위로 58 말씀으로 회개 59 말씀으로 감사 60 말씀으로 인도 받기<hr data-ke-style="style1">4. 생활 훈련 (61–80)61 단순한 삶 62 물질 절제 63 금식 훈련 64 절제된 식사 65 노동 훈련 66 손 노동 67 자급 생활 68 가난 수용 69 검소한 생활 70 소유 절제71 작은 집 생활 72 자연 속 묵상 73 고독 훈련 74 공동체 생활 75 공동 기도 76 공동 노동 77 공동 식사 78 공동 성찰 79 형제 돌봄 80 이웃 사랑<hr data-ke-style="style1">5. 영적 성숙 훈련 (81–100)81 하나님 사랑 82 하나님 경외 83 하나님 신뢰 84 하나님 임재 의식 85 하나님 뜻 순종 86 하나님 찬양 87 하나님 감사 88 하나님 의지 89 하나님 갈망 90 하나님 기쁨91 하나님과 동행 92 하나님 중심 삶 93 하나님 영광 추구 94 영적 분별 95 성령 의존 96 거룩한 삶 97 믿음 성장 98 사랑 실천 99 영원 소망 100 하나님과 깊은 교제<hr data-ke-style="style1">광야 영성의 핵심 목표광야 수도사들은 영성훈련의 목표를 세 가지로 보았습니다.1 마음의 정결 (Purity of Heart) 2 끊임없는 기도 (Unceasing Prayer) 3 하나님과의 깊은 교제 (Union with God)