오늘은 남녀 누구나 쉽게 즐길 수 있으면서
근력,근지구력,순발력,민첩성,유연성,조정력등 체력요소를 골고루
향상시키는 전신운동인 청소년생활체조!!를 해보았습니다.
첫댓글 건강증진에 도움이 되는 생활체조!!!아이들도 신나게~선생님도 신나게~~~
즐거운 시간 행복이넘쳐요~**
몸으로 하는 활동은 보는 사람도 신나게 되네요^^
첫댓글 건강증진에 도움이 되는 생활체조!!!
아이들도 신나게~선생님도 신나게~~~
즐거운 시간 행복이넘쳐요~**
몸으로 하는 활동은 보는 사람도 신나게 되네요^^