콜레스테롤 관리 지침
(National Cholesterol Education Program guidelines- The American Heart Association)
1. 총콜레스테롤 200 mg/dL / 미만 HDL 콜레스테롤 40 mg/dL 이상
심장질환에 대한 다른 위험인자가 없다면, 심근경색의 위험은 낮다.
n 콜레스테롤 수치를 유지하기 위하여 저지방(포화지방), 저콜레스테롤 음식 섭취하고 꾸준한 육체활동
n 매 5년 이내 또는 건강 검진 시 콜레스테롤 수치 재 검사
2. 총콜레스테롤 200 mg/dL 미만 / HDL 콜레스테롤 40 mg/dL 미만
n LDL 콜레스테롤을 검사하고 의사의 지시에 따라 재 검사.
n 다른 위험인자가 있다면 의사의 지시에 따라 관리.
n 음식을 조절하고 육체활동을 늘여야 한다.
3. 총콜레스테롤 200-239 mg/dL / HDL 콜레스테롤 40 mg/dL 이상 / 위험인자 2 미만
n 총콜레스테롤 200 mg/dL 미만인 사람에 비해 관상동맥질환의 위험이 2배
n 다른 위험인자가 있다면 의사의 지시에 따라 관리.
n 매 1-2년 내 콜레스테롤 재 검사
n 음식을 조절하고 육체활동을 늘여야 한다.
n 총콜레스테롤 200-239 mg/dL 군에 있다고 해서 위험이 증가되는 것은 아니므로 전문가와 상담.
4. 총콜레스테롤 200-239 mg/dL / HDL 콜레스테롤 40 mg/dL 미만 / 위험인자 2 이상
n 총콜레스테롤 200 mg/dL 미만인 사람에 비해 관상동맥질환의 위험이 2배
n LDL 콜레스테롤을 검사하고 의사의 지시에 따라 재 검사.
n 매 1-2년 내 콜레스테롤 재 검사
n 음식을 조절하고 육체활동을 늘여야 한다.
5. 총콜레스테롤 240 mg/dL 이상
n 관상동맥질환의 위험이 높다. 심장질환과 관련한 다른 위험인자가 있다면 위험도 상승.
n LDL 콜레스테롤을 검사하고 의사의 지시에 따라 재 검사.
n 기타 다른 위험인자를 검사하고 의사의 진료에 따라야 한다.