9월 식단표

[원감 염명주]

다은어린이집 9월 식단표

요일		월		화		수		목		금		토
1주		2		3		4		5		6		7
오전간식		방울토마토12		수제바나나우유2		수박		떠먹는요구르트2		복숭아11		우유2
점심		기장밥 북어감자챗국5,6 돈육부추볶음5,6,10 참나물무침5,6 배추김치9		찹쌀현미밥 아욱된장국5,6 두부데리야끼조림5,6 잔멸치볶음5,6 배추김치9		백미밥 당근크림스프2,6 치킨까스+소스 1,5,6,12,15 느타리버섯볶음5,6 깍두기9		흑미밥 만둣국1,5,6,10 고등어무조림5,6,7 시금치나물5,6 배추김치9		보리밥 사골팟국16 간장닭살구이5,6,15 오이맛살무침1,5,6,8 배추김치9		제육간장덮밥5,6,10 무우맑은국 배추김치9 복숭아11
오후간식		마들렌1,2,6+우유2		채소전1,5,6		찐단호박+우유2		비빔국수5,6		백설기+우유2
열량	단백질	627	21	665	24	609	20	657	26	668	27	353	16
2주		9		10		11		12		13		14
오전간식		바나나		브로콜리스틱+치즈2		포도		시리얼+우유2		토마토12		우유2
점심		기장밥 배추된장국5,6 치즈달걀말이1,2,5 감자조림5,6 깍두기9		찹쌀현미밥 들깨무챗국5,6 쇠고기파프리카볶음5,6,16 콩나물무침5,6 배추김치9		짜장덮밥5,6 미소장국5,6 탕수육1,5,6,10 깍두기9 마시는요구르트2		흑미밥 순두부찌개1,5 훈제오리구이 청경채굴소스볶음5,18 깍두기9		보리밥 쇠고기탕국5,16 돈육불고기5,6,10 애호박전1,5,6 배추김치9		백미밥 닭칼국수6,15 배추김치9 토마토12
오후간식		단팥빵1,2,6+우유2		로제떡볶이 1,2,5,6,10,12,16,18		찐고구마+우유2		모닝빵햄버거 1,2,5,6,10,12		송편+보리차
열량	단백질	603	20	715	24	692	22	677	24	674	24	440	18
3주		16		17 추석		18		19		20		21
오전간식								바나나		사과		우유2
점심								흑미밥 버섯된장국5,6 닭갈비5,6,15 김자반5,6 배추김치9		보리밥 쇠고기우거짓국16 두부스테이크1,5,6,12 숙주나물5,6 깍두기9		게살볶음밥1,5,6,8 무챗국5,6 배추김치9 사과
오후간식								카스테라1,2,6+우유2		호박설기+우유2
열량	단백질							608	21	670	26	345	12
4주		23		24		25		26		27		28
오전간식		배		두유5		바나나		옥수수스프2,6		포도		우유2
점심		기장밥 황탯국5,6 영양찜닭5,6,15 새송이버섯나물5,6 배추김치9		찹쌀현미밥 순살감자탕5,6,10 달걀토마토볶음1,5,12 진미채간장조림5,6,17 깍두기9		콩나물밥+양념장5,6 어묵국5,6 너비아니구이5,10,16 배추김치9 짜먹는요구르트2		흑미밥 열무된장국5,6 쇠고기채소볶음5,6,16 애호박나물5,6 배추김치9		보리밥 미역국5,6 돼지갈비찜5,6,10 오이무침5,6 배추김치9		닭살굴소스덮밥 5,6,15,18 부추맑은국 깍두기9 포도
오후간식		맘모스빵1,2,4,6+우유2		채소튀김5,6		시리얼+우유2		우엉주먹밥5,6		절편+보리차
열량	단백질	655	25	640	26	634	22	598	18	579	18	334	14
5주		30		<알레르기유발식품> 1난류 2우유 3메밀 4땅콩 5대두 6밀 7고등어 8게 9새우 10돼지고기 11복숭아 12토마토 13아황산류 14호두 15닭고기 16쇠고기 17오징어 18조개류(굴,전복,홍합포함) 19잣 ▪알레르기 반응이 나타나면 즉시 식사를 중단하고 시설 지정 병원으로 후송합니다. <이달의 원산지 표시 대상 가공식품> ▶치킨까스, 탕수육, 훈제오리, 모닝빵햄버거(햄), 진미채, 너비아니 * 수제 제조 또는 가공식품 구매 시 하단의 원산지 표시와 같을 경우 별도 표시 안 하셔도 됩니다.
오전간식		사과
점심		기장밥 닭곰탕15 두부구이+양념장5,6 브로콜리참깨무침5,6 배추김치9
오후간식		후레쉬번1,2,5,6+우유2
열량	단백질	641	24

수산물20종류

[넙치(광어),조피볼락(우럭),참돔,미꾸라지,낙지,뱀장어,명태,고등어,갈치,오징어,꽃게,참조기,다랑어(참치),아귀,주꾸미,가리비,

우렁쉥이(멍게),방어,전복,부세]

원 산 지 표 시

쌀

배추김치

콩

쇠고기

축산물

밥

죽

누룽지

배추

고춧가루

두부

국내산

돼지고기

닭고기

오리고기

국내산

국내산

국내산

국내산

중국산

국내산

한우

국산

국산

국산

수산물

가공 식품

메뉴명

냉콩국수

고등어

식재료명

콩

국산

원산지

국내산

24년 9월 식단.hwp

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