열사병 일사병 열경련 더위 먹었을 때 더위 먹는 증상은?

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3i" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c2583254531="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:35">더위 먹었을 때 나타나는 증상 (열사병, 일사병, 열경련)</h2><p data-sourcepos="3:1-3:77"><strong>더위 먹는 증상</strong>은 일반적으로 <strong>일사병</strong>과 <strong>열사병</strong>으로 나뉘며, <strong>열경련</strong>과 같은 다른 온열 질환도 발생할 수 있습니다.</p><h2 data-sourcepos="5:1-5:27">1. 일사병 (Heat Exhaustion)</h2><ul data-sourcepos="7:1-17:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:80"><strong>원인</strong>: 고온 환경에 장시간 노출되어 체온 조절 기능이 저하되면서 발생합니다. 땀을 많이 흘려 수분과 염분 부족이 주요 원인입니다.</li> <li data-sourcepos="8:1-17:0"><strong>증상</strong>:* <ul data-sourcepos="9:5-17:0"> <li data-sourcepos="9:5-9:36"><strong>피부</strong>: 차갑고 축축하며 땀을 많이 흘립니다.</li> <li data-sourcepos="10:5-10:42"><strong>체온</strong>: 정상이거나 약간 상승하지만 40°C 미만입니다.</li> <li data-sourcepos="11:5-17:0"><strong>기타</strong>:* <ul data-sourcepos="12:9-17:0"> <li data-sourcepos="12:9-12:29"><strong>피로감</strong>, <strong>무기력감</strong></li> <li data-sourcepos="13:9-13:28"><strong>어지럼증</strong>, <strong>두통</strong></li> <li data-sourcepos="14:9-14:28"><strong>구토</strong>, <strong>메스꺼움</strong></li> <li data-sourcepos="15:9-15:21"><strong>근육 경련</strong></li> <li data-sourcepos="16:9-17:0"><strong>빠른 심박수</strong></li> </ul> </li> </ul> </li> </ul><h2 data-sourcepos="18:1-18:23">2. 열사병 (Heat Stroke)</h2><ul data-sourcepos="20:1-30:0"> <li data-sourcepos="20:1-20:68"><strong>원인</strong>: 일사병이 악화되거나, 고온 환경에 갑작스럽게 노출되어 체온 조절 기능이 완전히 마비되면서 발생합니다.</li> <li data-sourcepos="21:1-30:0"><strong>증상</strong>:* <ul data-sourcepos="22:5-30:0"> <li data-sourcepos="22:5-22:42"><strong>피부</strong>: 뜨겁고 건조하며 붉어지고, 땀이 나지 않습니다.</li> <li data-sourcepos="23:5-23:37"><strong>체온</strong>: 40°C 이상으로 급격하게 상승합니다.</li> <li data-sourcepos="24:5-30:0"><strong>기타</strong>:* <ul data-sourcepos="25:9-30:0"> <li data-sourcepos="25:9-25:37"><strong>의식 저하</strong>, <strong>혼란</strong>, <strong>착란</strong></li> <li data-sourcepos="26:9-26:26"><strong>경련</strong>, <strong>발작</strong></li> <li data-sourcepos="27:9-27:21"><strong>호흡 곤란</strong></li> <li data-sourcepos="28:9-28:25"><strong>심장 박동 불규칙</strong></li> <li data-sourcepos="29:9-30:0"><strong>사망</strong>에 이를 수 있는 응급 상황</li> </ul> </li> </ul> </li> </ul><h2 data-sourcepos="31:1-31:23">3. 열경련 (Heat Cramps)</h2><ul data-sourcepos="33:1-37:0"> <li data-sourcepos="33:1-33:61"><strong>원인</strong>: 고온 환경에서 심한 운동을 하거나 땀을 많이 흘려 수분과 염분이 부족해지면서 발생합니다.</li> <li data-sourcepos="34:1-37:0"><strong>증상</strong>:* <ul data-sourcepos="35:5-37:0"> <li data-sourcepos="35:5-35:47"><strong>근육 경련</strong>: 주로 다리, 팔, 복부 등 큰 근육에서 발생합니다.</li> <li data-sourcepos="36:5-37:0"><strong>통증</strong>: 심한 근육 통증을 동반합니다.</li> </ul> </li> </ul><h2 data-sourcepos="38:1-38:15">더위 먹었을 때 대처법</h2><ul data-sourcepos="40:1-46:0"> <li data-sourcepos="40:1-40:43"><strong>시원한 곳으로 이동</strong>: 그늘이나 에어컨이 있는 실내로 이동합니다.</li> <li data-sourcepos="41:1-41:39"><strong>수분 보충</strong>: 시원한 물이나 이온 음료를 충분히 마십니다.</li> <li data-sourcepos="42:1-44:25"><strong>체온 낮추기</strong>:* <ul data-sourcepos="43:5-44:25"> <li data-sourcepos="43:5-43:31">젖은 수건으로 몸을 닦거나 샤워를 합니다.</li> <li data-sourcepos="44:5-44:25">얼음 주머니나 냉찜질을 합니다.</li> </ul> </li> <li data-sourcepos="45:1-46:0"><strong>휴식</strong>: 충분한 휴식을 취합니다.</li> </ul><h2 data-sourcepos="47:1-47:8">주의 사항</h2><ul data-sourcepos="49:1-51:0"> <li data-sourcepos="49:1-49:75"><strong>열사병은 응급 상황입니다.</strong> 즉시 119에 신고하고, 환자를 시원한 곳으로 옮겨 체온을 낮추는 등 응급처치를 해야 합니다.</li> <li data-sourcepos="50:1-51:0"><strong>더위 먹는 증상이 지속되면</strong> 반드시 병원에 방문하여 진료를 받아야 합니다.</li> </ul><h2 data-sourcepos="52:1-52:8">더위 예방</h2><ul data-sourcepos="54:1-58:0"> <li data-sourcepos="54:1-54:23"><strong>햇볕이 강한 시간대는 피하기</strong></li> <li data-sourcepos="55:1-55:21"><strong>통풍이 잘 되는 옷 입기</strong></li> <li data-sourcepos="56:1-56:20"><strong>수분 섭취 충분히 하기</strong></li> <li data-sourcepos="57:1-58:0"><strong>더운 환경에서 작업 시 충분한 휴식 취하기</strong></li> </ul><p data-sourcepos="59:1-59:64"><strong>참고:</strong> 위에 제시된 정보는 일반적인 내용이며, 개인의 건강 상태에 따라 증상이나 대처법이 다를 수 있습니다.</p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; 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