자간전증 위험을 낮추는 지중해 식단

[아름이]

자간전증 위험을 낮추는 지중해 식단
날짜:
2022년 12월 22일
원천:
시더스-시나이 메디컬 센터
요약:
지중해 식단과 불리한 임신 결과를 평가하는 새로운 연구에서 Cedars-Sinai의 Smidt Heart Institute의 조사관은 항염증 식단을 준수하면서 임신한 여성이 임신 중 자간전증 발병 위험이 상당히 낮다는 것을 발견했습니다.

지중해 식단과 불리한 임신 결과를 평가하는 새로운 연구에서 Cedars-Sinai의 Smidt Heart Institute의 조사관은 항염증 식단을 준수하면서 임신한 여성이 임신 중 자간전증 발병 위험이 상당히 낮다는 것을 발견했습니다.

동료 검토 저널인 JAMA Network Open 에 오늘 발표된 이 연구는 또한 지중해식 식단과 임신성 당뇨병 및 고혈압, 조산, 임신 연령에 비해 작은 영아의 분만, 그리고 사산.

"이 다기관, 인구 기반 연구는 더 건강한 식습관이 불리한 임신 결과의 위험이 더 낮다는 것을 입증했으며, 가장 흥미로운 것은 자간전증 위험이 28% 더 낮다는 것입니다."라고 수석 및 교신 저자인 Natalie Bello 박사는 말했습니다. Smidt Heart Institute의 고혈압 연구 책임자이자 연구 책임자입니다. "중요한 것은 지중해 식단과 불리한 임신 결과의 낮은 위험 사이의 연관성이 지리적, 인종적, 민족적으로 다양한 인구에서 나타났습니다."

Bello는 또한 연구원들이 전통적으로 산모 연령이 높은 것으로 간주되는 35세 이상의 여성에게서 연관성이 더 강하다는 것을 발견했다고 지적합니다.

자간전증은 임신 중에 발생하여 산모의 심장에 스트레스를 주는 심각한 혈압 상태입니다. 치료하지 않고 방치하면 신장 및 간 기능 약화, 태아에 대한 혈액 공급 감소와 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

자간전증 외에도 임신성 당뇨병의 위험도 심장 건강 식단을 더 밀접하게 따르는 여성에게서 감소했습니다.

이 연구는 2010-2013년 사이에 10,038명의 여성을 등록한 Nulliparous Pregnancy Outcomes Study: Monitoring Mothers-to-be의 일부였습니다. 등록된 여성 중 7,798명이 JAMA Network Open 연구에 포함되었습니다.

첫 번째 아이를 임신한 여성은 첫 삼 분기에 발생한 첫 번째 연구 방문 중에 반 정량적 음식 빈도 설문지를 작성하도록 요청 받았습니다.

설문지는 방문 전 3개월 동안 여성의 식습관에 초점을 맞추고 참가자들에게 일반적인 음식과 음료 섭취를 보고하도록 요청했습니다. 그런 다음 개인의 반응을 지중해식 식단의 9가지 구성 요소(야채, 과일, 견과류, 통곡물, 콩류, 생선, 단일 불포화 지방 대 포화 지방 비율, 적색육 및 가공육, 알코올)로 분류하여 지중해 식단을 계산했습니다. 다이어트 점수.

데이터는 연구원에 의해 수집, 분석 및 연구되었으며 다음과 같이 나타났습니다.

등록된 7,798명의 여성 중 10%는 35세 이상이었고, 11%는 비 히스패닉계 흑인, 17%는 히스패닉계, 4%는 아시안계였습니다.
등록자의 20%는 참여 초기에 비만이 있었습니다.
높은 지중해 식단 점수는 부정적인 임신 결과가 발생할 확률이 21% 더 낮았을 뿐만 아니라 자간전증/자간증 및 임신성 당뇨병에 걸릴 위험이 28% 및 37% 더 낮았습니다.
"우리는 또한 지중해식 식단의 개별 구성 요소를 조사한 결과 야채, 콩류 및 생선 섭취가 많을수록 불리한 임신 결과의 관련 위험이 낮아지는 것과 관련이 있음을 발견했습니다."라고 Bello는 말했습니다.

이 연구에 참여하지 않은 심장학과장인 크리스틴 앨버트(Christine Albert, MD, MPH)는 이러한 결과를 종합해 볼 때 미국 여성의 경우 지중해식 식단 패턴을 채택하는 것이 여성에게 중요한 라이프스타일 접근 방식을 나타낼 수 있음을 독특하게 입증한다고 말했습니다. 특히 산모 연령이 높은 여성의 경우 불리한 임신 결과의 예방.

이전에는 3건의 관찰 연구(각각 적당한 수의 참가자 포함)만이 임신 시기에 이 건강한 식단 패턴 준수와 자간전증 발병 위험의 연관성을 조사했습니다.

Albert는 "이러한 발견은 지중해식 식단이 임신 기간을 포함하여 평생 동안 여성의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 할 수 있음을 보여주는 점점 더 많은 증거에 추가됩니다."라고 말했습니다.

Bello는 임신 시기와 임신 전반에 걸쳐 지중해식 식단을 홍보하는 것이 부정적인 임신 결과를 예방하고 미래의 심혈관 위험을 줄일 수 있는지 여부를 평가하기 위해서는 장기적인 연구가 필요하다고 말합니다.

출처 : https://www.sciencedaily.com/