top
|
과자류 아이스크림 음 료 알콜류 빵 류 과일류 면 류 양 식 한 식 중 식
|
|
◈ 과자류
|
식 품
| 칼로리(Kcal)
| 식 품
| 칼로리(Kcal)
| 강냉이(20g)
| 20kcal
| 감자깡(100)
| 481kcal
| 감자칩1봉(108g)
| 544kcal
| 건빵1봉(90g)
| 344kcal
| 고래밥1봉(54g)
| 232kcal
| 꼬깔콘1봉(95g)
| 520kcal
| 다이제스티브1개(9g)
| 40kcal
| 마가렛트(100g)
| 480kcal
| 맛땅콩17알(14g)
| 80kcal
| 빼빼로1개(2g)
| 10kcal
| 비스켓1개(8g)
| 25kcal
| 쌀로별1봉(60g)
| 210kcal
| 새우깡1봉(90g)
| 494kcal
| 애플파이 85g
| 253kcal
| 웨하스1봉(80g)
| 400kcal
| 에이스1봉(168g)
| 890kcal
| 짱구1봉(80g)
| 423kcal
| 쵸코파이1개(45g)
| 166kcal
| 치토스1봉(128g)
| 682kcal
| 켈로그 1인분(30g)
| 111kcal
| 크래커 5g
| 24kcal
| 팝콘 1봉(44g)
| 240kcal
| 포테이토칩 1봉(108g)
| 544kcal
| 죠리퐁 1봉
| 370Kcal
| 칼로리바란스
| 165Kcal
| 카라멜콘과 땅콩 1봉
| 420Kcal
| 인디안밥 55g
| 290Kcal
| 고래밥(불고기맛) 55g
| 75Kcal
| 고래밥(볶음양념맛) 55g
| 70Kcal
| 포카칩 80g
| 464Kcal
| 홈런볼 50g
| 250Kcal
| 쌀로본 192g
| 925Kcla
| 쌀로랑 125g
| 600Kcal
| 쌀로별 80g
| 425Kcal
| |
|
◈ 아이스크림
|
식 품
| 칼로리(Kcal)
| 식 품
| 칼로리(Kcal)
| 부라보콘1개(70g)
| 150kcal
| 쉐이크(딸기)1컵(200g)
| 250kcal
| 쉐이크(밀크)1컵(200g)
| 211kcal
| 쉐이크(쵸코)1컵(200g)
| 234kcal
| 월드콘1개(160g)
| 352kcal
| 파르페
| 320kcal
| 팥빙수
| 302kcal
| 메로나 1개
| 147kcal
| 투게더(중) 1통(500ml)
| 483kcal
| 투게더(대) 1통(900ml)
| 872kcal
| 엑설런트(바닐라)
| 617kcal
| 엑설런트(프렌치 바닐라)
| 623kcal
| 붕어싸만코
| 181kcal
| 더위사냥 (130g)
| 125Kcal
| 고드름 (120g)
| 145Kcal
| 스크류바 (90g)
| 74Kcal
| 베스킨라빈스(바닐라) 230g
| 220Kcla
| 하겐다즈(바닐라) 90g
| 220Kcal
| 토끼와 거북이 (90g)
| 190Kcal
| 쿠앤크 (135g)
| 234Kcal
|
|
|
◈ 음 료
|
식 품
| 칼로리(Kcal)
| 식 품
| 칼로리(Kcal)
| 게토레이(250ml)
| 48kcal
| 포카리 스웨이트(250ml)
| 63kcal
| 콜라(250ml)
| 100kcal
| 콜라(다이어트) 250ml
| 1kcal
| 콜라(라이트) 250ml
| 35kcal
| 사이다 (250ml)
| 100kcal
| 커피(캔) 250ml
| 112kcal
| 코코아(100ml)
| 100kcal
| 하이C (200ml)
| 102Kcal
| 환타(200ml)
| 105Kcal
| 야쿠르트(65ml)
| 50kcal
| 요구르트(65ml)
| 80kcal
| 요구르트 (바이오거트)100ml
| 90kcal
| 요구르트 (파스퇴르)145ml
| 87kcal
| 요그린(65ml)
| 90kcal
| 요플레(130ml)
| 130kcal
| 우유(200ml)
| 125kcal
| 우유(쵸코) 200ml
| 160kcal
| 식혜(200ml)
| 200kcal
| 수정과(200ml)
| 200kcal
|
|
|
◈ 알콜류
|
식 품
| 칼로리(Kcal)
| 식 품
| 칼로리(Kcal)
| 소주(1잔-50cc)
| 88kcal
| 맥주(1잔-200cc)
| 96Kcal
| 안동소주(1잔-50cc)
| 158Kcal
| 생맥주(500cc)
| 190Kcal
| 청주(200cc)
| 260Kcal
| 막걸리(200cc)
| 109Kcal
| 백포도주(마주앙) 150cc
| 139Kcal
| 적포도주(마주앙) 150cc
| 126Kcal
| 과실주(50cc)
| 138Kcal
| 브랜디(50cc)
| 140Kcal
| 샴페인(150cc)
| 66Kcal
| 위스키(40cc)
| 111Kcal
|
|
|
◈ 빵 류
|
식 품
| 칼로리(Kcal)
| 식 품
| 칼로리(Kcal)
| 참치샌드위치(1인분)
| 564Kcal
| 일반 샌드위치(1인분)
| 468Kcal
| 햄치즈샌드위치(1인분)
| 396Kcal
| 초코렡케이크(1조각)
| 437Kcal
| 파운드케이크(1조각)
| 269kcal
| 생크림케이크(1조각)
| 244Kcal
| 카스테라(1개, 100g)
| 317Kcal
| 야채크로켓(1개, 100g)
| 310Kcal
| 모카빵(1인분, 100g)
| 305Kcal
| 크림빵(1개, 70g)
| 294Kcal
| 버터크림빵(1개, 60g)
| 219Kcal
| 팥빵(1개, 80g)
| 107Kcal
| 크로와상(1개, 60g)
| 172Kcal
| 식빵(1장, 35g)
| 110Kcal
| 슈크림빵(1개, 25g)
| 70Kcal
| 프렌치빵(마늘빵, 1개)
| 44Kcal
| 피자 1쪽(100g)
| 250Kcal
| 햄버거 1개(100g)
| 400Kcal
| 핫케익1쪽(70g)
| 245Kcal
| 고르케(소)1개(40g)
| 290Kcal
|
|
|
◈ 과일류
|
식 품
| 칼로리(Kcal)
| 식 품
| 칼로리(Kcal)
| 감1개(160g)
| 100kcal
| 귤1개(100g)
| 50kcal
| 사과(200g)
| 100Kcal
| 배(400g)
| 200Kcal
| 참외(240g)
| 100Kcal
| 토마토(250g)
| 50Kcal
| 수박(250g)
| 50Kcal
| 살구(150g)
| 50Kcal
| 자두(80g)
| 50Kcal
| 딸기(50g)
| 50Kcal
| 포도(10알, 50g)
| 25Kcal
| 방울토마토(10개, 125g)
| 25Kcal
| 오렌지(200g)
| 100Kcal
| 복숭아(500g)
| 100Kcal
| 자몽(240g)
| 100Kcal
| 바나나(120g)
| 100Kcal
| 파인애플(100g)
| 58Kcal
| 키위(100g)
| 50Kcal
|
|
|
◈ 면 류
|
식 품
| 칼로리(Kcal)
| 식 품
| 칼로리(Kcal)
| 국수장국 1인분(400g)
| 600kcal
| 냉면1인분
| 410kcal
| 라면인분(120g)
| 500kcal
| 라면(계란)1인분
| 570kcal
| 비빔냉면1인분
| 500kcal
| 사발면1인분(86g)
| 410kcal
| 스파게티1인분(100g)
| 690kcal
| 우동1인분
| 450kcal
| 유부국수1인분(300g)
| 500kcal
| 짜장면1인분(100g)
| 660kcal
| 칼국수1인분(100g)
| 460kcal
| 컵라면1인분(65g)
| 300kcal
| 물냉면1인분
| 450Kcal
| 냄비우동1인분
| 392Kcal
|
|
|
◈ 양 식
|
식 품
| 칼로리(Kcal)
| 식 품
| 칼로리(Kcal)
| 돈까스(스프, 밥 포함)
| 980kcal
| 정식(스프, 밥 포함)
| 1,040kcal
| 햄벅스테이크(스프, 밥 포함)
| 900kcal
| 생선까스(스프, 밥 포함)
| 880kcal
| 안심스테이크(스프, 밥 포함)
| 860kcal
| 오믈렛(100g)
| 152kcal
| 미트소스스파게티
| 690kcal
| 해물스파게티
| 630kcal
| 해물도리아
| 613kcal
| 카레라이스
| 600kcal
| 양송이스프
| 220kcal
| 야채스프
| 170kcal
| 크림스프
| 164kcal
| 감자샐러드
| 183kcal
| 야채샐러드
| 176kcal
| 멕시칸샐러드
| 139kcal
| 피자(레귤라, 1판)
| 1,120kcal
| 콤비네이션피자(1쪽 100g)
| 250kcal
|
|
|
◈ 한 식
|
식 품
| 칼로리(Kcal)
| 식 품
| 칼로리(Kcal)
| 갈비탕(밥 포함)
| 500Kcal
| 된장찌개(밥 포함)
| 390kcal
| 김치찌개(밥 포함)
| 450kcal
| 육개장(밥 포함)
| 500kcal
| 설렁탕(밥 포함)
| 460kcal
| 부대찌개(밥 포함)
| 640kcal
| 보쌈(밥 포함)
| 1,180kcal
| 삼계탕
| 633kcal
| 비빔밥
| 580kcal
| 순두부백반(밥 포함)
| 580kcal
| 수제비(1인분)
| 350kcal
| 김치볶음밥
| 610kcal
| 불고기(1인분, 250g)
| 300kcal
| 생등심구이
| 290kcal
| 전복죽
| 290kcal
| 청국장(1인분)
| 200kcal
|
|
|
◈ 중 식
|
식 품
| 칼로리(Kcal)
| 식 품
| 칼로리(Kcal)
| 짜장면
| 660kcal
| 짬뽕
| 540kcal
| 우동
| 610kcal
| 볶음밥
| 720kcal
| 잡채밥
| 716kcal
| 잡탕밥
| 740kcal
| 군만두
| 630kcal
| 탕수육(1인분)
| 616kcal
| 깜풍기(1인분)
| 567kcal
| 양장피(1인분)
| 169kcal
| 마파두부(1인분)
| 358kcal
| 마파두부(1인분)
| 282kcal
| 해파리냉채(1인분)
| 189kcal
| 새우케챱볶음
| 487kcal
|
|