<![CDATA[
<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="&lt;table width=&quot;100%&quot;&gt; &lt;tbody&gt; &lt;tr&gt; &lt;td align=&quot;center&quot;&gt; &lt;table width=&quot;680&quot; style=&quot;width: 680px;&quot;&gt; &lt;tbody&gt; &lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;padding: 20px; border: 1px solid black; border-image: none; width: 676px;&quot;&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(255, 94, 0); font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;strong&gt;[소한(小寒)의 정의(定義), 의의(意義), 속담(俗談), 음식(飮食)]&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile241.uf.daum.net/image/993CE2435E0DC8FF273E9F&quot; class=&quot;txc-image&quot; width=&quot;620&quot; height=&quot;400&quot; style=&quot;clear: none; float: none;&quot; border=&quot;0&quot; vspace=&quot;1&quot; hspace=&quot;1&quot; actualwidth=&quot;620&quot; data-filename=&quot;[크기변환]사본 -ºí·α×_¼ÒÇÑ_ǥÁö.png&quot; exif=&quot;{}&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;&quot;&gt;01. 소한(小寒)의 정의(定義)&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;소한은 24절기(節氣) 중 23번 째 절기로 동지(冬至)와 대한(大寒) 사이에 있다. 작은 추위라는 뜻의 절기.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;양력 1월 5일 무렵이며, 음력으로는 12월에 해당. 2023년 계묘년(癸卯年) 검은 토끼띠 새해 들어 양력으로 1월 6일(금)이지요.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997257395C307EF615&quot; class=&quot;txc-image&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;300&quot; style=&quot;clear: none; float: none;&quot; border=&quot;0&quot; vspace=&quot;1&quot; hspace=&quot;1&quot; actualwidth=&quot;500&quot; exif=&quot;{}&quot; data-filename=&quot;[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg&quot; id=&quot;A_991EC54A5DE611A1281CBE&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;&quot;&gt;02. 소한(小寒)의 의의(意義)&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;소한은 해가 양력으로 바뀌고 처음 나타나는 절기이다. 소한 무렵은 정초한파(正初寒波)라 불리는 강추위가 몰려오는 시기다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;농가에서는 소한부터 날이 풀리는 입춘(立春) 전까지 약 한 달간 혹한(酷寒)에 대비(對備)해 만반(滿盤)의 준비(準備)를 해둔다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;눈(雪)이 많이 내리는 지방(地方)에서는 문밖 출입(出入)이 어려우므로 땔감과 먹을 거리를 집안에 충분(充分)히 비치(備置)해 두었다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1HYhC/d00dba62257a3504e26b6a2043176e21f9cdd3a7&quot; class=&quot;txc-image&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;300&quot; style=&quot;clear: none; float: none;&quot; border=&quot;0&quot; vspace=&quot;1&quot; hspace=&quot;1&quot; actualwidth=&quot;500&quot; exif=&quot;{}&quot; data-filename=&quot;[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg&quot; id=&quot;A_991EC54A5DE611A1281CBE&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;&quot;&gt;03. 소한(小寒) 관련 속담(俗談)&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;&quot;&gt;1) 대한(大寒)이 소한 집에 놀러 갔다가 얼어죽었다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;&quot;&gt;2) 소한의 얼음이 대한에 녹는다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;&quot;&gt;3) 소한이 대한의 집에 몸 녹이러 간다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;&quot;&gt;4) 소한 추위는 꾸어다가라도 한다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;&quot;&gt;5) 소한, 대한에 나간 놈은 제사도 안 지내준다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/5191b7fec9a7549d178c7080b00ebcba47fc2f4d&quot; class=&quot;txc-image&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;300&quot; style=&quot;clear: none; float: none;&quot; border=&quot;0&quot; vspace=&quot;1&quot; hspace=&quot;1&quot; actualwidth=&quot;500&quot; exif=&quot;{}&quot; data-filename=&quot;[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg&quot; id=&quot;A_991EC54A5DE611A1281CBE&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;&quot;&gt;04. 이차적(二次的)인 화용(話容) 의미의 소한(小寒) 관련 속담(俗談)&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;&quot;&gt;1) 아니 되는 놈의 일은 자빠져도 코가 깨진다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;&quot;&gt;2) 궁하면 통한다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;&quot;&gt;3) 재수 없는 놈은 고양이 꼬리를 밟아도 호랑이로 둔갑한다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;&quot;&gt;4) 재수가 없으려면 소똥에 미끄러져서 말똥에 코 박고 넘어진다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;&quot;&gt;5) 운수가 사나우면 찬물을 먹다가도 이가 빠진다. &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99047D485E13006803 &quot; class=&quot;txc-image&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;300&quot; style=&quot;clear: none; float: none;&quot; border=&quot;0&quot; vspace=&quot;1&quot; hspace=&quot;1&quot; actualwidth=&quot;500&quot; exif=&quot;{}&quot; data-filename=&quot;[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg&quot; id=&quot;A_991EC54A5DE611A1281CBE&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;&quot;&gt;05. 속담(俗談)의 의의(意義)&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;속담에는 우리 조상들의 일상 생활과 삶의 철학(哲學)이 고스란히 깃들어 있다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;속담을 사용함으로써 우연적(偶然的) 또는 필연적(必然的)인 결과(結果)가 나타난 것에 대한 화자(話者)의 화용(話容) 의미를 강렬(强烈)하게 전달(傳達)하고자 하는 의도(意圖)를 담고 있다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;이 속담들은 일차적(一次的)으로는 소한 때가 가장 추운 때이므로, 비록 춥지 않는 날이 계속된다 해도 소한 무렵이면 반드시 날씨가 추워지니,&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;이에 대비(對備)해서 미리 대비를 해야 한다는 경계(警戒)의 의미(意味)를 담고있다는 데 그 의의(意義)가 있다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;아울러 이차적(二次的)으로는 자연(自然)의 현상(現狀)과 섭리(攝理)에 빗대어서 어떤 일이 반드시 그렇게 될 것이라는 확고(確固)한 믿음을 전달(傳達)할 때,&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;그리고 공교롭게도 일이 그렇게 되었을 때 이것을 받아들일 수 없다는 것을 날씨 변화(變化)에 빗대어 표현 하고자 했던 것이다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1HYhC/50ae62ecf5e505b370edff6ee3ddc62e75f58af1&quot; class=&quot;txc-image&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;300&quot; style=&quot;clear: none; float: none;&quot; border=&quot;0&quot; vspace=&quot;1&quot; hspace=&quot;1&quot; actualwidth=&quot;500&quot; exif=&quot;{}&quot; data-filename=&quot;[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg&quot; id=&quot;A_991EC54A5DE611A1281CBE&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;&quot;&gt;06. 소한(小寒)에 먹으면 좋은 음식(飮食)&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;강한 추위가 밀려와 면역력이 떨어지기 쉬운 소한에는 몸을 따뜻하게 해주는 음식을 먹는 것이 좋습니다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;겨울철 한파에 면역력과 체온이 떨어지면 감기와 혈액순환 질환 등으로 건강을 해칠 수가 있는데 면역력을 높이고 추위를 이겨내는데 도움이 되는 음식을 소개 합니다. &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://t1.daumcdn.net/cafeattach/17m8Z/5318fe7ea4465749f2d91299ee8e0ef033e13ef0 &quot; class=&quot;txc-image&quot; width=&quot;350&quot; height=&quot;269&quot; style=&quot;clear: none; float: none;&quot; border=&quot;0&quot; vspace=&quot;1&quot; hspace=&quot;1&quot; actualwidth=&quot;350&quot; exif=&quot;{}&quot; data-filename=&quot;[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg&quot; id=&quot;A_991EC54A5DE611A1281CBE&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(102, 0, 255);&quot;&gt;1. 굴 &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;굴은 바다의 우유로 불릴 만큼 영양분이 많은 겨울 대표적 해산물로 스테미나와 미용에 좋아 나폴레옹과 클레오파트라가 즐겨 먹었다고 한다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;굴에는 구리, 철, 미네랄, 칼슘, 아연 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있다. 특히, 아연은 적혈구의 막을 생성하는 역할을 해&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;빈혈 개선, 예방해 주고 타우린 성분과 글루코겐이 간세포의 재생을 돕고 신진대사를 촉진시켜 피로 회복에 좋다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1WeVy/c9a64188516fc354bcfa49590f0ff2382b22514a &quot; class=&quot;txc-image&quot; width=&quot;350&quot; height=&quot;269&quot; style=&quot;clear: none; float: none;&quot; border=&quot;0&quot; vspace=&quot;1&quot; hspace=&quot;1&quot; actualwidth=&quot;350&quot; exif=&quot;{}&quot; data-filename=&quot;[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg&quot; id=&quot;A_991EC54A5DE611A1281CBE&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(102, 0, 255);&quot;&gt;2. 생강&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;추운 겨울에는 허리디스크, 협착증 환자는 혈액순환이 원활치 않아 수족냉증이나 발 저림 현상 등이 나타나는데 생강은 열이 많은 식품으로 추운겨울에 딱 알맞다. &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;체온을 올려주고 혈액순환에 도움이 될 뿐만 아니라 기관지 질병이나 목감기에 효능이 좋다. 생강은 비장과 위장을 따뜻하게 하고 소화기능을 도와 신진대사를 원활하게 해주어 수족냉증에 효과적이다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;감기에 생강차를 마시면 코, 목의 염증을 완화시켜 주어 감기 치료에 도움이 된다. 또 생강은 소화액의 분비를 촉진, 장운동을 활발하게 하고 설사, 구역질을 멈추는 작용을 한다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/9909FC4D5BF77AB30B &quot; class=&quot;txc-image&quot; width=&quot;350&quot; height=&quot;269&quot; style=&quot;clear: none; float: none;&quot; border=&quot;0&quot; vspace=&quot;1&quot; hspace=&quot;1&quot; actualwidth=&quot;350&quot; exif=&quot;{}&quot; data-filename=&quot;[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg&quot; id=&quot;A_991EC54A5DE611A1281CBE&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(102, 0, 255);&quot;&gt;3. 단 호박 &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;따뜻한 성질의 비타민이 많은 호박은 기를 돋워 얼굴의 혈색을 돌게 하며 허기를 느끼지 않게 함은 물론 수분이 풍부해 소화 흡수를 돕는 효과가 있다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;또한, 아이의 면역 증진에도 좋고, 따뜻한 성질을 갖고 있어 몸의 기운을 돋는데 도움이 된다. 단 호박에는 항산화성분인 베타카로틴이 풍부하여&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;체내 산소 공급과 혈액순환을 좋게 한다. 단 호박에 풍부한 당질은 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 다이어트에도 효과적이다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-dsyP1p-XaWI%2FVSvD9TDqmSI%2FAAAAAAAAALA%2F0gAI6G5hjRo%2Fs1600%2F%25EB%258C%2580%25ED%258C%258C%25ED%259A%25A8%25EB%258A%25A5.jpg &quot; class=&quot;txc-image&quot; width=&quot;350&quot; height=&quot;269&quot; style=&quot;clear: none; float: none;&quot; border=&quot;0&quot; vspace=&quot;1&quot; hspace=&quot;1&quot; actualwidth=&quot;350&quot; exif=&quot;{}&quot; data-filename=&quot;[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg&quot; id=&quot;A_991EC54A5DE611A1281CBE&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(102, 0, 255);&quot;&gt;4. 대파&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;대파는 수분이 91%, 탄수화물이 6.5%, 단백질이 1.5%로 이루어져 있으며, 파란색 부분에는 비타민A가, 밑 둥 흰 부분은 비타민C가 많이 들어 있다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;비타민A, C, 미네랄 등 영양분이 풍부하여 각종 성인병과 암을 예방하는데 효과가 높으며 특히, 겨울철 파는&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;여름철 보다 달고 부드러우며 따뜻한 성질을 가지고 있어 혈액순환을 돕고 감기와 콜레스테롤 개선에도 효과적이라고 한다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://t1.daumcdn.net/cafeattach/jpTT/7296f7e84726a99e5e4f2bdeb93a141229ba63cd &quot; class=&quot;txc-image&quot; width=&quot;350&quot; height=&quot;269&quot; style=&quot;clear: none; float: none;&quot; border=&quot;0&quot; vspace=&quot;1&quot; hspace=&quot;1&quot; actualwidth=&quot;350&quot; exif=&quot;{}&quot; data-filename=&quot;[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg&quot; id=&quot;A_991EC54A5DE611A1281CBE&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(102, 0, 255);&quot;&gt;5. 쑥&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;허준의 동의보감에 의하면 쑥은 따뜻한 성질을 지녀 의장과 간장, 신장 기능을 강화해 주어 복통 치료에 효과적이라고 한다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;쑥은 섬유질이 풍부하고 비타민, 미네랄, 탄닌 등 다양한 영양분을 함유하고 있어 간 기능 개선, 동맥경화예방, 피로해소 등의 호과가 뛰어나다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;특히, 쑥은 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품으로 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 좋게 하여주므로 추위에 약한 사람이 쑥을 꾸준히 섭취하면 좋다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZEpm/75d1137024dbdd629383a75649f51db896e9c877 &quot; class=&quot;txc-image&quot; width=&quot;350&quot; height=&quot;269&quot; style=&quot;clear: none; float: none;&quot; border=&quot;0&quot; vspace=&quot;1&quot; hspace=&quot;1&quot; actualwidth=&quot;350&quot; exif=&quot;{}&quot; data-filename=&quot;[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg&quot; id=&quot;A_991EC54A5DE611A1281CBE&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(102, 0, 255);&quot;&gt;6. 마늘&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;마늘은 몸을 따뜻하게 해주는 효능과 혈관을 확장시켜 원활한 혈액순환에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 움츠린 몸의 활력을 불어넣는 겨울철 좋은 식품이다.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;&quot;&gt;-&amp;nbsp;&amp;nbsp; 좋은 글 중에서&amp;nbsp;&amp;nbsp; -&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Vz7Z/64b467fb77e2ebf0035378fa0f204d393dc0599c&quot; class=&quot;txc-image&quot; width=&quot;620&quot; height=&quot;400&quot; style=&quot;clear: none; float: none;&quot; border=&quot;0&quot; vspace=&quot;1&quot; hspace=&quot;1&quot; actualwidth=&quot;620&quot; data-filename=&quot;[크기변환]사본 -mug_obj_201701180924526091.png&quot; exif=&quot;{}&quot; /&gt;&lt;/p&gt; &lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt; &lt;audio src=&quot;https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2271F24D51CA4A0016?original&quot; autoplay=&quot;&quot; loop=&quot;&quot; controls=&quot;&quot; hidden=&quot;true&quot;&gt;&lt;/audio&gt;"><div data-ke-class="article"><table width="100%">
<tbody>
<tr>
<td align="center">
<table width="680" style="width: 680px;">
<tbody>
<tr><td style="padding: 20px; border: 1px solid black; border-image: none; width: 676px;"><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 94, 0); font-size: 14pt;"><strong>[소한(小寒)의 정의(定義), 의의(意義), 속담(俗談), 음식(飮食)]</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/993CE2435E0DC8FF27" class="txc-image" width="620" height="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="620" data-filename="[크기변환]사본 -ºí·α×_¼ÒÇÑ_ǥÁö.png" exif="{}" /></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">01. 소한(小寒)의 정의(定義)</span></strong></span></p><p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">소한은 24절기(節氣) 중 23번 째 절기로 동지(冬至)와 대한(大寒) 사이에 있다. 작은 추위라는 뜻의 절기.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">양력 1월 5일 무렵이며, 음력으로는 12월에 해당. 2023년 계묘년(癸卯年) 검은 토끼띠 새해 들어 양력으로 1월 6일(금)이지요.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997257395C307EF615" class="txc-image" width="500" height="300" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">02. 소한(小寒)의 의의(意義)</span></strong></span></p><p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">소한은 해가 양력으로 바뀌고 처음 나타나는 절기이다. 소한 무렵은 정초한파(正初寒波)라 불리는 강추위가 몰려오는 시기다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">농가에서는 소한부터 날이 풀리는 입춘(立春) 전까지 약 한 달간 혹한(酷寒)에 대비(對備)해 만반(滿盤)의 준비(準備)를 해둔다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">눈(雪)이 많이 내리는 지방(地方)에서는 문밖 출입(出入)이 어려우므로 땔감과 먹을 거리를 집안에 충분(充分)히 비치(備置)해 두었다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1HYhC/d00dba62257a3504e26b6a2043176e21f9cdd3a7" class="txc-image" width="500" height="300" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">03. 소한(小寒) 관련 속담(俗談)</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">1) 대한(大寒)이 소한 집에 놀러 갔다가 얼어죽었다.</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">2) 소한의 얼음이 대한에 녹는다.</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">3) 소한이 대한의 집에 몸 녹이러 간다.</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">4) 소한 추위는 꾸어다가라도 한다.</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">5) 소한, 대한에 나간 놈은 제사도 안 지내준다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/5191b7fec9a7549d178c7080b00ebcba47fc2f4d" class="txc-image" width="500" height="300" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">04. 이차적(二次的)인 화용(話容) 의미의 소한(小寒) 관련 속담(俗談)</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">1) 아니 되는 놈의 일은 자빠져도 코가 깨진다.</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">2) 궁하면 통한다.</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">3) 재수 없는 놈은 고양이 꼬리를 밟아도 호랑이로 둔갑한다.</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">4) 재수가 없으려면 소똥에 미끄러져서 말똥에 코 박고 넘어진다.</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">5) 운수가 사나우면 찬물을 먹다가도 이가 빠진다.
</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99047D485E13006803 " class="txc-image" width="500" height="300" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">05. 속담(俗談)의 의의(意義)</span></strong></span></p><p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">속담에는 우리 조상들의 일상 생활과 삶의 철학(哲學)이 고스란히 깃들어 있다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">속담을 사용함으로써 우연적(偶然的) 또는 필연적(必然的)인 결과(結果)가 나타난 것에 대한 화자(話者)의 화용(話容) 의미를 강렬(强烈)하게 전달(傳達)하고자 하는 의도(意圖)를 담고 있다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">이 속담들은 일차적(一次的)으로는 소한 때가 가장 추운 때이므로, 비록 춥지 않는 날이 계속된다 해도 소한 무렵이면 반드시 날씨가 추워지니,</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">이에 대비(對備)해서 미리 대비를 해야 한다는 경계(警戒)의 의미(意味)를 담고있다는 데 그 의의(意義)가 있다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">아울러 이차적(二次的)으로는 자연(自然)의 현상(現狀)과 섭리(攝理)에 빗대어서 어떤 일이 반드시 그렇게 될 것이라는 확고(確固)한 믿음을 전달(傳達)할 때,</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">그리고 공교롭게도 일이 그렇게 되었을 때 이것을 받아들일 수 없다는 것을 날씨 변화(變化)에 빗대어 표현 하고자 했던 것이다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1HYhC/50ae62ecf5e505b370edff6ee3ddc62e75f58af1" class="txc-image" width="500" height="300" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">06. 소한(小寒)에 먹으면 좋은 음식(飮食)</span></strong></span></p><p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">강한 추위가 밀려와 면역력이 떨어지기 쉬운 소한에는 몸을 따뜻하게 해주는 음식을 먹는 것이 좋습니다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">겨울철 한파에 면역력과 체온이 떨어지면 감기와 혈액순환 질환 등으로 건강을 해칠 수가 있는데 면역력을 높이고 추위를 이겨내는데 도움이 되는 음식을 소개 합니다.
</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/17m8Z/5318fe7ea4465749f2d91299ee8e0ef033e13ef0 " class="txc-image" width="350" height="269" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);">1. 굴
</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">굴은 바다의 우유로 불릴 만큼 영양분이 많은 겨울 대표적 해산물로 스테미나와 미용에 좋아 나폴레옹과 클레오파트라가 즐겨 먹었다고 한다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">굴에는 구리, 철, 미네랄, 칼슘, 아연 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있다. 특히, 아연은 적혈구의 막을 생성하는 역할을 해</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">빈혈 개선, 예방해 주고 타우린 성분과 글루코겐이 간세포의 재생을 돕고 신진대사를 촉진시켜 피로 회복에 좋다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1WeVy/c9a64188516fc354bcfa49590f0ff2382b22514a " class="txc-image" width="350" height="269" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);">2. 생강</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">추운 겨울에는 허리디스크, 협착증 환자는 혈액순환이 원활치 않아 수족냉증이나 발 저림 현상 등이 나타나는데 생강은 열이 많은 식품으로 추운겨울에 딱 알맞다.
</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">체온을 올려주고 혈액순환에 도움이 될 뿐만 아니라 기관지 질병이나 목감기에 효능이 좋다. 생강은 비장과 위장을 따뜻하게 하고 소화기능을 도와 신진대사를 원활하게 해주어 수족냉증에 효과적이다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">감기에 생강차를 마시면 코, 목의 염증을 완화시켜 주어 감기 치료에 도움이 된다. 또 생강은 소화액의 분비를 촉진, 장운동을 활발하게 하고 설사, 구역질을 멈추는 작용을 한다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/9909FC4D5BF77AB30B " class="txc-image" width="350" height="269" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);">3. 단 호박
</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">따뜻한 성질의 비타민이 많은 호박은 기를 돋워 얼굴의 혈색을 돌게 하며 허기를 느끼지 않게 함은 물론 수분이 풍부해 소화 흡수를 돕는 효과가 있다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">또한, 아이의 면역 증진에도 좋고, 따뜻한 성질을 갖고 있어 몸의 기운을 돋는데 도움이 된다. 단 호박에는 항산화성분인 베타카로틴이 풍부하여</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">체내 산소 공급과 혈액순환을 좋게 한다. 단 호박에 풍부한 당질은 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 다이어트에도 효과적이다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-dsyP1p-XaWI%2FVSvD9TDqmSI%2FAAAAAAAAALA%2F0gAI6G5hjRo%2Fs1600%2F%25EB%258C%2580%25ED%258C%258C%25ED%259A%25A8%25EB%258A%25A5.jpg " class="txc-image" width="350" height="269" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);">4. 대파</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">대파는 수분이 91%, 탄수화물이 6.5%, 단백질이 1.5%로 이루어져 있으며, 파란색 부분에는 비타민A가, 밑 둥 흰 부분은 비타민C가 많이 들어 있다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">비타민A, C, 미네랄 등 영양분이 풍부하여 각종 성인병과 암을 예방하는데 효과가 높으며 특히, 겨울철 파는</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">여름철 보다 달고 부드러우며 따뜻한 성질을 가지고 있어 혈액순환을 돕고 감기와 콜레스테롤 개선에도 효과적이라고 한다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/jpTT/7296f7e84726a99e5e4f2bdeb93a141229ba63cd " class="txc-image" width="350" height="269" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);">5. 쑥</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">허준의 동의보감에 의하면 쑥은 따뜻한 성질을 지녀 의장과 간장, 신장 기능을 강화해 주어 복통 치료에 효과적이라고 한다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">쑥은 섬유질이 풍부하고 비타민, 미네랄, 탄닌 등 다양한 영양분을 함유하고 있어 간 기능 개선, 동맥경화예방, 피로해소 등의 호과가 뛰어나다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">특히, 쑥은 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품으로 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 좋게 하여주므로 추위에 약한 사람이 쑥을 꾸준히 섭취하면 좋다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZEpm/75d1137024dbdd629383a75649f51db896e9c877 " class="txc-image" width="350" height="269" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);">6. 마늘</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">마늘은 몸을 따뜻하게 해주는 효능과 혈관을 확장시켜 원활한 혈액순환에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 움츠린 몸의 활력을 불어넣는 겨울철 좋은 식품이다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">-&nbsp;&nbsp; 좋은 글 중에서&nbsp;&nbsp; -</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Vz7Z/64b467fb77e2ebf0035378fa0f204d393dc0599c" class="txc-image" width="620" height="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="620" data-filename="[크기변환]사본 -mug_obj_201701180924526091.png" exif="{}" /></p>
</td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>
<audio src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2271F24D51CA4A0016?original" autoplay="" loop="" controls="" hidden="true"></audio></div></div>"><div data-ke-class="article"><div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<table width="100%"> <tbody> <tr> <td align="center"> <table width="680" style="width: 680px;"> <tbody> <tr><td style="padding: 20px; border: 1px solid black; border-image: none; width: 676px;"><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 94, 0); font-size: 14pt;"><strong>[소한(小寒)의 정의(定義), 의의(意義), 속담(俗談), 음식(飮食)]</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p style="text-align: center;"><img src="http://cfile241.uf.daum.net/image/993CE2435E0DC8FF273E9F" class="txc-image" width="620" height="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="620" data-filename="[크기변환]사본 -ºí·α×_¼ÒÇÑ_ǥÁö.png" exif="{}" /></p><br> <p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">01. 소한(小寒)의 정의(定義)</span></strong></span></p><p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">소한은 24절기(節氣) 중 23번 째 절기로 동지(冬至)와 대한(大寒) 사이에 있다. 작은 추위라는 뜻의 절기.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">양력 1월 5일 무렵이며, 음력으로는 12월에 해당. 2023년 계묘년(癸卯年) 검은 토끼띠 새해 들어 양력으로 1월 6일(금)이지요.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997257395C307EF615" class="txc-image" width="500" height="300" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br> <p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">02. 소한(小寒)의 의의(意義)</span></strong></span></p><p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">소한은 해가 양력으로 바뀌고 처음 나타나는 절기이다. 소한 무렵은 정초한파(正初寒波)라 불리는 강추위가 몰려오는 시기다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">농가에서는 소한부터 날이 풀리는 입춘(立春) 전까지 약 한 달간 혹한(酷寒)에 대비(對備)해 만반(滿盤)의 준비(準備)를 해둔다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">눈(雪)이 많이 내리는 지방(地方)에서는 문밖 출입(出入)이 어려우므로 땔감과 먹을 거리를 집안에 충분(充分)히 비치(備置)해 두었다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1HYhC/d00dba62257a3504e26b6a2043176e21f9cdd3a7" class="txc-image" width="500" height="300" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br> <p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">03. 소한(小寒) 관련 속담(俗談)</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">1) 대한(大寒)이 소한 집에 놀러 갔다가 얼어죽었다.</span></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">2) 소한의 얼음이 대한에 녹는다.</span></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">3) 소한이 대한의 집에 몸 녹이러 간다.</span></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">4) 소한 추위는 꾸어다가라도 한다.</span></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">5) 소한, 대한에 나간 놈은 제사도 안 지내준다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/5191b7fec9a7549d178c7080b00ebcba47fc2f4d" class="txc-image" width="500" height="300" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br> <p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">04. 이차적(二次的)인 화용(話容) 의미의 소한(小寒) 관련 속담(俗談)</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">1) 아니 되는 놈의 일은 자빠져도 코가 깨진다.</span></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">2) 궁하면 통한다.</span></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">3) 재수 없는 놈은 고양이 꼬리를 밟아도 호랑이로 둔갑한다.</span></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">4) 재수가 없으려면 소똥에 미끄러져서 말똥에 코 박고 넘어진다.</span></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">5) 운수가 사나우면 찬물을 먹다가도 이가 빠진다. </span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99047D485E13006803 " class="txc-image" width="500" height="300" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br> <p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">05. 속담(俗談)의 의의(意義)</span></strong></span></p><p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">속담에는 우리 조상들의 일상 생활과 삶의 철학(哲學)이 고스란히 깃들어 있다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">속담을 사용함으로써 우연적(偶然的) 또는 필연적(必然的)인 결과(結果)가 나타난 것에 대한 화자(話者)의 화용(話容) 의미를 강렬(强烈)하게 전달(傳達)하고자 하는 의도(意圖)를 담고 있다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">이 속담들은 일차적(一次的)으로는 소한 때가 가장 추운 때이므로, 비록 춥지 않는 날이 계속된다 해도 소한 무렵이면 반드시 날씨가 추워지니,</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">이에 대비(對備)해서 미리 대비를 해야 한다는 경계(警戒)의 의미(意味)를 담고있다는 데 그 의의(意義)가 있다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">아울러 이차적(二次的)으로는 자연(自然)의 현상(現狀)과 섭리(攝理)에 빗대어서 어떤 일이 반드시 그렇게 될 것이라는 확고(確固)한 믿음을 전달(傳達)할 때,</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">그리고 공교롭게도 일이 그렇게 되었을 때 이것을 받아들일 수 없다는 것을 날씨 변화(變化)에 빗대어 표현 하고자 했던 것이다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1HYhC/50ae62ecf5e505b370edff6ee3ddc62e75f58af1" class="txc-image" width="500" height="300" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br> <p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">06. 소한(小寒)에 먹으면 좋은 음식(飮食)</span></strong></span></p><p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">강한 추위가 밀려와 면역력이 떨어지기 쉬운 소한에는 몸을 따뜻하게 해주는 음식을 먹는 것이 좋습니다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">겨울철 한파에 면역력과 체온이 떨어지면 감기와 혈액순환 질환 등으로 건강을 해칠 수가 있는데 면역력을 높이고 추위를 이겨내는데 도움이 되는 음식을 소개 합니다. </span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/17m8Z/5318fe7ea4465749f2d91299ee8e0ef033e13ef0 " class="txc-image" width="350" height="269" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);">1. 굴 </span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">굴은 바다의 우유로 불릴 만큼 영양분이 많은 겨울 대표적 해산물로 스테미나와 미용에 좋아 나폴레옹과 클레오파트라가 즐겨 먹었다고 한다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">굴에는 구리, 철, 미네랄, 칼슘, 아연 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있다. 특히, 아연은 적혈구의 막을 생성하는 역할을 해</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">빈혈 개선, 예방해 주고 타우린 성분과 글루코겐이 간세포의 재생을 돕고 신진대사를 촉진시켜 피로 회복에 좋다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1WeVy/c9a64188516fc354bcfa49590f0ff2382b22514a " class="txc-image" width="350" height="269" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);">2. 생강</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">추운 겨울에는 허리디스크, 협착증 환자는 혈액순환이 원활치 않아 수족냉증이나 발 저림 현상 등이 나타나는데 생강은 열이 많은 식품으로 추운겨울에 딱 알맞다. </span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">체온을 올려주고 혈액순환에 도움이 될 뿐만 아니라 기관지 질병이나 목감기에 효능이 좋다. 생강은 비장과 위장을 따뜻하게 하고 소화기능을 도와 신진대사를 원활하게 해주어 수족냉증에 효과적이다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">감기에 생강차를 마시면 코, 목의 염증을 완화시켜 주어 감기 치료에 도움이 된다. 또 생강은 소화액의 분비를 촉진, 장운동을 활발하게 하고 설사, 구역질을 멈추는 작용을 한다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/9909FC4D5BF77AB30B " class="txc-image" width="350" height="269" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);">3. 단 호박 </span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">따뜻한 성질의 비타민이 많은 호박은 기를 돋워 얼굴의 혈색을 돌게 하며 허기를 느끼지 않게 함은 물론 수분이 풍부해 소화 흡수를 돕는 효과가 있다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">또한, 아이의 면역 증진에도 좋고, 따뜻한 성질을 갖고 있어 몸의 기운을 돋는데 도움이 된다. 단 호박에는 항산화성분인 베타카로틴이 풍부하여</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">체내 산소 공급과 혈액순환을 좋게 한다. 단 호박에 풍부한 당질은 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 다이어트에도 효과적이다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p style="text-align: center;"><img src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-dsyP1p-XaWI%2FVSvD9TDqmSI%2FAAAAAAAAALA%2F0gAI6G5hjRo%2Fs1600%2F%25EB%258C%2580%25ED%258C%258C%25ED%259A%25A8%25EB%258A%25A5.jpg " class="txc-image" width="350" height="269" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);">4. 대파</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">대파는 수분이 91%, 탄수화물이 6.5%, 단백질이 1.5%로 이루어져 있으며, 파란색 부분에는 비타민A가, 밑 둥 흰 부분은 비타민C가 많이 들어 있다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">비타민A, C, 미네랄 등 영양분이 풍부하여 각종 성인병과 암을 예방하는데 효과가 높으며 특히, 겨울철 파는</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">여름철 보다 달고 부드러우며 따뜻한 성질을 가지고 있어 혈액순환을 돕고 감기와 콜레스테롤 개선에도 효과적이라고 한다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/jpTT/7296f7e84726a99e5e4f2bdeb93a141229ba63cd " class="txc-image" width="350" height="269" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);">5. 쑥</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">허준의 동의보감에 의하면 쑥은 따뜻한 성질을 지녀 의장과 간장, 신장 기능을 강화해 주어 복통 치료에 효과적이라고 한다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">쑥은 섬유질이 풍부하고 비타민, 미네랄, 탄닌 등 다양한 영양분을 함유하고 있어 간 기능 개선, 동맥경화예방, 피로해소 등의 호과가 뛰어나다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">특히, 쑥은 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품으로 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 좋게 하여주므로 추위에 약한 사람이 쑥을 꾸준히 섭취하면 좋다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZEpm/75d1137024dbdd629383a75649f51db896e9c877 " class="txc-image" width="350" height="269" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);">6. 마늘</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">마늘은 몸을 따뜻하게 해주는 효능과 혈관을 확장시켜 원활한 혈액순환에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 움츠린 몸의 활력을 불어넣는 겨울철 좋은 식품이다.</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">-&nbsp;&nbsp; 좋은 글 중에서&nbsp;&nbsp; -</span></strong></span></p> <p><strong><br></strong></p> <p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Vz7Z/64b467fb77e2ebf0035378fa0f204d393dc0599c" class="txc-image" width="620" height="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="620" data-filename="[크기변환]사본 -mug_obj_201701180924526091.png" exif="{}" /></p> </td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table> <audio src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2271F24D51CA4A0016?original" autoplay="" loop="" controls="" hidden="true"></audio>"><div data-ke-class="article"><table width="100%">
<tbody>
<tr>
<td align="center">
<table width="680" style="width: 680px;">
<tbody>
<tr><td style="padding: 20px; border: 1px solid black; border-image: none; width: 676px;"><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 94, 0); font-size: 14pt;"><strong>[소한(小寒)의 정의(定義), 의의(意義), 속담(俗談), 음식(飮食)]</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/993CE2435E0DC8FF27" class="txc-image" width="620" height="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="620" data-filename="[크기변환]사본 -ºí·α×_¼ÒÇÑ_ǥÁö.png" exif="{}" /></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">01. 소한(小寒)의 정의(定義)</span></strong></span></p><p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">소한은 24절기(節氣) 중 23번 째 절기로 동지(冬至)와 대한(大寒) 사이에 있다. 작은 추위라는 뜻의 절기.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">양력 1월 5일 무렵이며, 음력으로는 12월에 해당. 2023년 계묘년(癸卯年) 검은 토끼띠 새해 들어 양력으로 1월 6일(금)이지요.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997257395C307EF615" class="txc-image" width="500" height="300" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">02. 소한(小寒)의 의의(意義)</span></strong></span></p><p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">소한은 해가 양력으로 바뀌고 처음 나타나는 절기이다. 소한 무렵은 정초한파(正初寒波)라 불리는 강추위가 몰려오는 시기다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">농가에서는 소한부터 날이 풀리는 입춘(立春) 전까지 약 한 달간 혹한(酷寒)에 대비(對備)해 만반(滿盤)의 준비(準備)를 해둔다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">눈(雪)이 많이 내리는 지방(地方)에서는 문밖 출입(出入)이 어려우므로 땔감과 먹을 거리를 집안에 충분(充分)히 비치(備置)해 두었다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1HYhC/d00dba62257a3504e26b6a2043176e21f9cdd3a7" class="txc-image" width="500" height="300" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">03. 소한(小寒) 관련 속담(俗談)</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">1) 대한(大寒)이 소한 집에 놀러 갔다가 얼어죽었다.</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">2) 소한의 얼음이 대한에 녹는다.</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">3) 소한이 대한의 집에 몸 녹이러 간다.</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">4) 소한 추위는 꾸어다가라도 한다.</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">5) 소한, 대한에 나간 놈은 제사도 안 지내준다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/5191b7fec9a7549d178c7080b00ebcba47fc2f4d" class="txc-image" width="500" height="300" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">04. 이차적(二次的)인 화용(話容) 의미의 소한(小寒) 관련 속담(俗談)</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">1) 아니 되는 놈의 일은 자빠져도 코가 깨진다.</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">2) 궁하면 통한다.</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">3) 재수 없는 놈은 고양이 꼬리를 밟아도 호랑이로 둔갑한다.</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">4) 재수가 없으려면 소똥에 미끄러져서 말똥에 코 박고 넘어진다.</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(102, 0, 88); font-size: 12pt;">5) 운수가 사나우면 찬물을 먹다가도 이가 빠진다.
</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99047D485E13006803 " class="txc-image" width="500" height="300" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">05. 속담(俗談)의 의의(意義)</span></strong></span></p><p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">속담에는 우리 조상들의 일상 생활과 삶의 철학(哲學)이 고스란히 깃들어 있다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">속담을 사용함으로써 우연적(偶然的) 또는 필연적(必然的)인 결과(結果)가 나타난 것에 대한 화자(話者)의 화용(話容) 의미를 강렬(强烈)하게 전달(傳達)하고자 하는 의도(意圖)를 담고 있다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">이 속담들은 일차적(一次的)으로는 소한 때가 가장 추운 때이므로, 비록 춥지 않는 날이 계속된다 해도 소한 무렵이면 반드시 날씨가 추워지니,</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">이에 대비(對備)해서 미리 대비를 해야 한다는 경계(警戒)의 의미(意味)를 담고있다는 데 그 의의(意義)가 있다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">아울러 이차적(二次的)으로는 자연(自然)의 현상(現狀)과 섭리(攝理)에 빗대어서 어떤 일이 반드시 그렇게 될 것이라는 확고(確固)한 믿음을 전달(傳達)할 때,</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">그리고 공교롭게도 일이 그렇게 되었을 때 이것을 받아들일 수 없다는 것을 날씨 변화(變化)에 빗대어 표현 하고자 했던 것이다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1HYhC/50ae62ecf5e505b370edff6ee3ddc62e75f58af1" class="txc-image" width="500" height="300" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">06. 소한(小寒)에 먹으면 좋은 음식(飮食)</span></strong></span></p><p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">강한 추위가 밀려와 면역력이 떨어지기 쉬운 소한에는 몸을 따뜻하게 해주는 음식을 먹는 것이 좋습니다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">겨울철 한파에 면역력과 체온이 떨어지면 감기와 혈액순환 질환 등으로 건강을 해칠 수가 있는데 면역력을 높이고 추위를 이겨내는데 도움이 되는 음식을 소개 합니다.
</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/17m8Z/5318fe7ea4465749f2d91299ee8e0ef033e13ef0 " class="txc-image" width="350" height="269" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);">1. 굴
</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">굴은 바다의 우유로 불릴 만큼 영양분이 많은 겨울 대표적 해산물로 스테미나와 미용에 좋아 나폴레옹과 클레오파트라가 즐겨 먹었다고 한다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">굴에는 구리, 철, 미네랄, 칼슘, 아연 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있다. 특히, 아연은 적혈구의 막을 생성하는 역할을 해</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">빈혈 개선, 예방해 주고 타우린 성분과 글루코겐이 간세포의 재생을 돕고 신진대사를 촉진시켜 피로 회복에 좋다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1WeVy/c9a64188516fc354bcfa49590f0ff2382b22514a " class="txc-image" width="350" height="269" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);">2. 생강</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">추운 겨울에는 허리디스크, 협착증 환자는 혈액순환이 원활치 않아 수족냉증이나 발 저림 현상 등이 나타나는데 생강은 열이 많은 식품으로 추운겨울에 딱 알맞다.
</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">체온을 올려주고 혈액순환에 도움이 될 뿐만 아니라 기관지 질병이나 목감기에 효능이 좋다. 생강은 비장과 위장을 따뜻하게 하고 소화기능을 도와 신진대사를 원활하게 해주어 수족냉증에 효과적이다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">감기에 생강차를 마시면 코, 목의 염증을 완화시켜 주어 감기 치료에 도움이 된다. 또 생강은 소화액의 분비를 촉진, 장운동을 활발하게 하고 설사, 구역질을 멈추는 작용을 한다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/9909FC4D5BF77AB30B " class="txc-image" width="350" height="269" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);">3. 단 호박
</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">따뜻한 성질의 비타민이 많은 호박은 기를 돋워 얼굴의 혈색을 돌게 하며 허기를 느끼지 않게 함은 물론 수분이 풍부해 소화 흡수를 돕는 효과가 있다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">또한, 아이의 면역 증진에도 좋고, 따뜻한 성질을 갖고 있어 몸의 기운을 돋는데 도움이 된다. 단 호박에는 항산화성분인 베타카로틴이 풍부하여</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">체내 산소 공급과 혈액순환을 좋게 한다. 단 호박에 풍부한 당질은 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 다이어트에도 효과적이다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-dsyP1p-XaWI%2FVSvD9TDqmSI%2FAAAAAAAAALA%2F0gAI6G5hjRo%2Fs1600%2F%25EB%258C%2580%25ED%258C%258C%25ED%259A%25A8%25EB%258A%25A5.jpg " class="txc-image" width="350" height="269" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);">4. 대파</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">대파는 수분이 91%, 탄수화물이 6.5%, 단백질이 1.5%로 이루어져 있으며, 파란색 부분에는 비타민A가, 밑 둥 흰 부분은 비타민C가 많이 들어 있다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">비타민A, C, 미네랄 등 영양분이 풍부하여 각종 성인병과 암을 예방하는데 효과가 높으며 특히, 겨울철 파는</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">여름철 보다 달고 부드러우며 따뜻한 성질을 가지고 있어 혈액순환을 돕고 감기와 콜레스테롤 개선에도 효과적이라고 한다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/jpTT/7296f7e84726a99e5e4f2bdeb93a141229ba63cd " class="txc-image" width="350" height="269" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);">5. 쑥</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">허준의 동의보감에 의하면 쑥은 따뜻한 성질을 지녀 의장과 간장, 신장 기능을 강화해 주어 복통 치료에 효과적이라고 한다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">쑥은 섬유질이 풍부하고 비타민, 미네랄, 탄닌 등 다양한 영양분을 함유하고 있어 간 기능 개선, 동맥경화예방, 피로해소 등의 호과가 뛰어나다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">특히, 쑥은 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품으로 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 좋게 하여주므로 추위에 약한 사람이 쑥을 꾸준히 섭취하면 좋다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZEpm/75d1137024dbdd629383a75649f51db896e9c877 " class="txc-image" width="350" height="269" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" exif="{}" data-filename="[크기변환]depositphotos_144154831-stock-photo-senior-couple-with-tulips-bouquet.jpg" id="A_991EC54A5DE611A1281CBE"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);">6. 마늘</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">마늘은 몸을 따뜻하게 해주는 효능과 혈관을 확장시켜 원활한 혈액순환에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 움츠린 몸의 활력을 불어넣는 겨울철 좋은 식품이다.</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">- 좋은 글 중에서 -</span></strong></span></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Vz7Z/64b467fb77e2ebf0035378fa0f204d393dc0599c" class="txc-image" width="620" height="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="620" data-filename="[크기변환]사본 -mug_obj_201701180924526091.png" exif="{}" /></p>
</td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>
<audio src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2271F24D51CA4A0016?original" autoplay="" loop="" controls="" hidden="true"></audio></div></div></div></div>
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카페 게시글
‥감♡동‥좋은글‥
소한(小寒)의 정의(定義), 의의(意義), 속담(俗談), 음식(飮食),
백장/서재복
추천 1
조회 77
23.01.05 20:11
댓글 3
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첫댓글 강추위는 여전합니다 목요일날 저녁시간에 컴퓨터앞에 앉자서 음악소리와.
좋은글을 읽으면서 머물다 갑니다 소한절기를 하루앞두고 추위는 맹위를 떨치고.
이번주내 계속된다고 기상청은 예보합니다 독감에 조심하시고 오늘도 즐거운 저녁시간을 보내세요.
백장 / 서재복 시인님의 좋은글 "소한(小寒)의 정의(定義), 의의(意義), 속담(俗談), 음식(飮食),"의
아름다운 영상과 좋은 음악 즐감하고 갑니다.
오늘은 고운 미소 가득 지을수 있는 행복한 하루 되세요....