<P> 안녕하세요.</P>
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<P> 현재 벌크업 위주로 운동을 하고 있는 사람인데요. 운동시간이 일 때문에 늘8시~9시반정도 됩니다.</P>
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<P> 집에와서 밥을 먹고 자자니 잘 때 소화가 안되는거 같고 아침에 더부룩하구요..</P>
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<P> 해서~ 바나나or고구마를 운동후에 1~2개 먹습니다. 매트릭스1잔과 함께요.</P>
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<P> 근데 탄수화물이 바나나,고구마로는 좀 부족하지 않은가 싶어서요.</P>
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<P> 마트에서 탈지분유 함량을 보니 생각난게 매트릭스랑 탈지분유를 섞어서 먹으면 가격도 저렴하고 탄수화물도 보충할 수 있지</P>
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<P> 않을까 싶어 질문드립니다. 혹시 탈지분유로 보충제랑 함께 섭취해 보신분 있으면 답변 부탁드립니다~~~!!!^^</P>
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첫댓글성분만 보면 아주 좋죠. 저렴하고... 하지만 사람들이 잘 안먹는 이유는 효과적이지 못하기 때문이 아닐까요.먹어본 사람들 말에 따르면 다들 소화문제를 호소하더군요, 간혹 소화잘된다는 사람도 있긴하지만 ㅎㅎ, 적은양은 괜찮지만 탄수화물 보충용으로 먹으려면 아마 고생좀 할겁니다. 더구나 소화가 잘 안되신다니...물론 다 그런건 아니지만, 그래도 시도해볼 가치는 있다고 봅니다. 후기를 올려주세요 ㅎㅎ
첫댓글 성분만 보면 아주 좋죠. 저렴하고... 하지만 사람들이 잘 안먹는 이유는 효과적이지 못하기 때문이 아닐까요.먹어본 사람들 말에 따르면 다들 소화문제를 호소하더군요, 간혹 소화잘된다는 사람도 있긴하지만 ㅎㅎ, 적은양은 괜찮지만 탄수화물 보충용으로 먹으려면 아마 고생좀 할겁니다. 더구나 소화가 잘 안되신다니...물론 다 그런건 아니지만, 그래도 시도해볼 가치는 있다고 봅니다. 후기를 올려주세요 ㅎㅎ
제가 말씀드린 소화가 안된다는건 자기전에 포만감이 들어서 부담스럽단 의미의 소화불량입니다.^^; 설사를 하거나 그런 종류의 소화불량이 아니구요.^^ 음...시도 해보고 후기 올리죠^^
딱 한번 시도했다가 너무 안녹아서 포기 ㅡ,.ㅡ
탈지분유100ge당 단백질함량이35g 정도 들어있는데, 제가 먹어본 경험으론 먹기가 좀 거북합니다. 맛도 니끼하면서 비릿한맛도나고..... 두어번 먹고 포기했습니다. 제주의엔 탈지분유가 창고로 가득 차 있습니다.
효과있습니다. ㅎㅎㅎ 4년전에 먹어봤음.. ㅎㅎ