쇄골 통증 원인 및 치료 : 왼쪽 오른쪽

[박도진]

쇄골 통증, 왜 생길까? 어떻게 치료할까? (왼쪽, 오른쪽 통증 모두 다뤄보아요)

쇄골 통증은 일상생활에서 팔을 자주 사용하는 현대인들에게 흔히 나타나는 증상입니다. 쇄골은 흉골(복장뼈)과 견갑골(어깨뼈)을 연결하는 뼈로, 어깨 관절의 움직임에 중요한 역할을 합니다. 따라서 쇄골에 통증이 발생하면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.

쇄골 통증의 원인

쇄골 통증의 원인은 다양하지만, 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 근육의 과사용: 반복적인 어깨 운동, 무거운 물건 들기 등으로 인해 쇄골 주변 근육이 과도하게 사용되면서 통증이 발생할 수 있습니다.
  .osungdang.

  쇄골 주변 근육
• 관절염: 견봉쇄골관절염과 같은 관절염은 쇄골과 견봉 사이에 염증이 생겨 통증을 유발합니다.
  .jungdonghospital.com

  견봉쇄골관절염
• 골절: 넘어지거나 부딪히는 등의 외상으로 쇄골이 골절될 경우 심한 통증이 발생합니다.
  .amc.seoul.kr

  쇄골 골절
• 신경 포착: 쇄골 주변 신경이 눌리면서 통증이 발생할 수 있습니다.
• 기타: 근막통증증후군, 흉곽출구증후군 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.

쇄골 통증의 증상

쇄골 통증은 통증의 위치, 강도, 발생 시기에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 어깨 앞쪽 또는 위쪽 통증: 가장 흔한 증상으로, 팔을 움직이거나 누울 때 통증이 심해집니다.
• 압통: 쇄골을 누르면 통증이 느껴집니다.
• 부종: 쇄골 주변이 붓거나 멍이 들 수 있습니다.
• 움직임 제한: 어깨를 움직일 때 통증 때문에 움직임이 제한될 수 있습니다.

쇄골 통증의 치료

쇄골 통증의 치료는 정확한 원인을 파악한 후에 적절한 방법을 선택해야 합니다. 일반적인 치료 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 약물 치료: 진통소염제, 근육 이완제 등을 복용하여 통증과 염증을 완화시킵니다.
• 물리치료: 냉찜질, 온찜질, 마사지, 운동 등을 통해 근육을 이완시키고 통증을 완화시킵니다.
• 주사 치료: 통증 부위에 스테로이드 주사를 맞아 염증을 줄이고 통증을 완화시킵니다.
• 도수치료: 손으로 근육과 관절을 조절하여 통증을 완화시키고 기능을 회복시킵니다.
• 수술: 골절이나 심한 관절염 등의 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

왼쪽 쇄골 통증과 오른쪽 쇄골 통증의 차이

왼쪽 쇄골 통증과 오른쪽 쇄골 통증은 원인이나 증상에 큰 차이가 없을 수 있습니다. 하지만 좌우 비대칭적인 자세나 습관으로 인해 한쪽 쇄골에 더 많은 부담이 가해져 통증이 발생할 수도 있습니다.

주의: 쇄골 통증이 지속되거나 심해지는 경우에는 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

자신에게 맞는 치료 방법을 찾고 싶으시다면, 전문가와 상담하세요!

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쇄골 통증 치료를 위한 운동

Disclaimer: 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 의학적 조언을 대체할 수 없습니다.

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