비블리오테라피 - 독서치료, 책속에서 만나는 마음치유법
조셉골드 지음
이종인 옮김
북키앙 출판
14,900 원 -_-;;;
인간은 정서적인 동물이다.
예술은 정서적 영향을 미치는 것의 표현이다.
합리적 정서적 행동치료(REBT)의 창시자인, 심리학자 Albert Ellis에 의하면 인간의 정서에는 적절한 정서와 부적절한 정서가 있다고 한다.
적절한 정서는
행복, 기쁨, 호기심, 사랑과 같은 긍정적 정서와
불쾌감, 걱정과 같은 부정적 정서가 있으며,
부적절한 정서란 우울, 불안, 적개심, 초조감, 무가치감과 같은 감정으로
싫어하는 어떤 조건을 바꾸도록 돕기보다는 오히려 악화시키는 경향이 있는 감정을 뜻한다.
예술작품... 그중에서도 책은, 베르테르 증후군같은 심각한 문제를 일으키기도 한다.
즉, 예술중에 어떤것이 적절하고 어떤것이 부적절한지를 판단하는 주체의 문제를 해결해야 할것이다.
이에... 매우~ 적절한 책이 바로 이 책!☞ '비블리오테라피'라고 생각한다 ^^
어떤책이 '적절한 책인가?'를 알게 해준다고나 할까?
이책의 차례는 이렇다.
제 1 부 - Read For Your Life
1장 읽고 싶은 것을 읽어라
2장 당신의 느낌을 믿어라
3장 삶과 연결된 책읽기
제 2 부 - 책읽기와 시간
4장 책과 함께 다시 만들어 가는 과거
5장 현재의 내 느낌을 책 속에서 만나기
6장 독서는 예방주사다
제 3 부 - 독서를 통하여 성장하기
7장 독서가 아이의 상상력을 키운다
8장 질풍노도 시기의 동반자
제 4 부 - 어른으로 산다는 것의 어려움
9장 결혼
10장 별거, 이혼 그리고 그 밖의 기회
11장 죽음은 끝이 아닌 삶의 일부
제 5 부 - 우리 시대의 문제들과 책읽기
12장 금지된 것에 저항하기
13장 누구나 늙는다
14장 고통의 순간을 넘어서
15장 또 다른 세상, 더 넓은 세계
16장 새로운 문학교육에 대한 제안
제 6 부 - 끝이 아닌 새로운 시작
17장 독서는 3L이다
부록 1. 독서치료 : 남의 이야기에 비친 나의 모습
부록 2. 전문직 훈련과 문학
부록 3. 질문지1 : 독자반응
부록 4. 질문지2 : 책을 고르기 위한 자기지침
각 장의 후미엔 주제에 어울리는 아주 양질의 책이 추천되어 있다.
꼭 독서를 통한 심리치료를 목적으로 하는 이에게 추천한다기 보다는,
좋은책을 고르고 싶은이에게 강력추천하는 바이다~ 냐함~
첫댓글 잉..나 완죤 부적절한 정서에 싸여 있잖어.. 그래서 점점 힘들어지는건가... 이 책을 통해 진정 내게 필요한 책을 찾아 봐야할듯^^