WHO....세계 보건 기구(World Health Organization)
장수비결 발표
2023년 새로운 장수 비결, 1위가 '술'이라고 합니다.
술 냄새가 몸속을 순환하고,
마사지 역할을 해주고 어떤 운동이든,
어떤 음식도 대신할 수 없는,
심폐 기능을 강화시켜 주며,
친구끼리 만나 술도 마시는 게
오래오래 건강하게 장수비결
1위로 꼽았다고 하니....이제라도
술을 마시기 시작해야 하나요?...ㅋㅋ
WHO는 2023년 최신
장수 비결을 다음과 같이 발표했습니다.
01위: 좋은 술을 적당히 마셔라!
02위: 달려라!
03위: 이성과 포옹을 많이 가져라!
04위: 마사지를 자주 해줘라!
05위: 즐거워 해라!
06위: 친구와 함께 지내라!
07위: 오래 앉지 마아라!
08위: 생강을 먹어라!
09위: 질 높은 수면을 취해라.
10위: 여행 자주가라!
11위: 설탕 적게 먹어라!
12위: 진정 하세요!
13위: 잎채소를 먹어라!
14위: 사과 많이 먹어라!
15위: 티비를 적게 봐라!
16위: 차 마셔요!
17위: 마늘을 먹어라!
18위: 견과류 먹어라!
19위: 뜨거운 물을 마셔라!
20위: 많이 웃어라.
위 내용 실천해서
조금더 건강한 2023년 그리고
사는날까지~~즐겁고 행복하게
잘 살았으면 좋겠습니다.
첫댓글 오늘 불금을 더욱 불타게하는 글이군요
분명히 적당히 마셨다고 생각했는데
자고나면 과음이었음을.....
오늘은 쉬어야지 생각하는 아침이지만
국기하강식이 끝나면(=석양이 물들면)
흐름을 이어가고 있는 나....
저도 WHO 스타일이고 싶습니다~ ㅎㅎ
큭큭...난 시러요..
3위는 더워죽겠는데 멀~~포옹
7위는 거의 대부분이 앉아서 근무하는뎅~
8위는 생강을 어캐?
10위는 틈만나면 가니 머~~~
15위는 난 드라마 광인데?
19위..난 뜨건물보다 아주찬냉수가 좋아 어쩌요? ㅎㅎ
난 WHO 스타일...쫌 시러욧 ㅋㅋㅋ
네
몇가지는 실행하고 있는데 술은 못 맛시고 20가지 다 실행할려면 노력을 더해 봐야겠네요.
멋진불금 되세요~^^
근데..
우리 술 못마시는 분들도
이제는 친구들과 한잔씩 마셔야
하지 않을까 생각합니다.
몸에 좋다면 머라도 드시는 분들도
있는데 ㅎㅎㅎ
우리도 한잔씩 노력해볼까요?
오..좋은 정보네요..감사합니다..
앞으로도 쭉 열심히 마셔야겠네요..
앞으로 쭈욱 열심히가 아니라
적당히 마시하는 거죠~~~
마시면서 즐겁고 행복하면
대사작용이 잘되서 건강하다 하니
적당히 잘 마시는 겁니다~~~~ㅎㅎ
친구들과
막걸리 한잔 나누는 일
저에게는 최고의 행복입니다 ㅎ
선경지명이 있으셔서..
그게 바로 건강 비결이고
장수비결 이셨네요~~~
건강하게 오래오래...쭈욱
행복하십시오~
듣던중 반가운 소식이요 ㅋ
하하
어차피 적당히 술 잘 마시고
계시니...
이제부터는 안심하고 더 잘
적당히 마시면 되시지요~~~
음.....그 적당히가 잘 안돼서....
술 안마신지 꽤 됐는데....순기능을 보니
슬몃 고개를 들어야하나? 합니다^^
재밌는 통계네요~
흠...적당히가 잘 안되면
걍 안마시는게 낫지요~~~
두번째 부터 잘해갖고
오래오래 건강하게 장수합시다요 ㅎㅎㅎ
몽연님 팡팡뛰고 잘 달리잖우 ㅋㅋ
흠~~ 맞는 말씀 입니다~~
이더 님은 술을 못 드시니
배울 때 서서 드시면 넘어지니 위험 합니다.
처음 술 배울 때는 누워서 마셔야 다칠 위험이 없답니다~~ㅋㅋ
술이 왜 좋으냐 하면,
간단하면서, 쉽게 설명~~
술을 마시면 혈관이 확장되고, 근육이 이완 되니
편안해 집니다.
술에는 '알콜'이 들어 있습니다~~
그러니 술을 마시면 몸 속에 있는 병균이 모두 죽습니다~~ 그러니 결론적으로 건강해 집니다~~~
병원에 가면 수술 하기 전에 알콜로 소독하고,
수술 부위를 수술 칼로 개복 하고, 종양을 잘라 내고,
봉합한 뒤 또 알콜로 소독하고 약을 바릅니다.
그 뒤 통원 치료할 때 알콜로 소독 하고,
또 약을 바릅니다.
그러니까 매일 술을 마시면 몸에 있는 병균이 모두 사망하니
건강을 지키는 건 자명한 사실이지요~~
술을 조금 마시면 병균들이 그 위에 헤엄치고 다니니 주의를 요합니다~~~ㅋㅋ
푸하하하...
오잉?..
것도 조금 마시면 안되네요?
병균들이 헤엄치고 다닌다니 ㅋㅋ
적당히가 젤로 어려운 거 맞아요..
아마 기분좋을 만큼...
실수 하지 않을 만큼..
적당히 취기가 오른다는 그것만
맞출줄 알면..충분히 좋다는 ...
포시즌님은 적당히 마실줄 알고
운동도 적당히 잘하시니
200세 거뜬하실 듯 합니다~~~~
아자아자 200세~!!!
이마에 넥타이 동여메고 양손에 술병
오늘따라 더욱 재미있어요 ㅎㅎ
@큰언니 1 놀 때는 저렇게 놀아야 합니다~~
술 마시면 넘어질 수 있으니
신체 균형을 잡기 위해
양손에 술병을 잡아서 바란스 유지 합니다.
그리고 넘어지면 이마가 잘 깨지니
머리 보호를 위해 넥타이 안쪽에 '
미리 아까징끼(이크~~ 일본말 써서 죄송~~ㅋㅋ)
발라서 이마에 묶어 두면 부딪쳐도 염증이 생기지 않는 깊은 뜻(?)이 있답니다~~ㅋ
무쟈게 반가운 소식 입니다
백세 거뜬
적당히 술을 마신다는 말씀이죠?..
조위에 포시즌님은 200세 거뜬인데
훅님은 100세 쯤이야~~~~
모쪼록 적당히 잘 마시고
100세 훌쩍 뛰어넘어 건강하게
사십시다요 ㅎㅎ
다 실천하고 있어요.ㅎㅎ.
술이 1번으로 선정된 것은 풍주방이 WHO에 로비한 것 같고
3번은 화솔방의 스폰을 받지못한 WHO가 솔로들
약좀 오르라고 선정한 것 같네요.. .